Det er en grunn til at folk gir de samme nyttårsforsettene år etter år - endring er vanskelig. Her er realiteten ved å prøve å holde nyttårsforsettene dine.
Du velger et mål, legger en plan, starter januar på banen og likevel, neste desember, avgir du nøyaktig det samme nyttårsforsettet på nytt. Det krever ekstrem besluttsomhet å få en løsning til å holde seg, og det er grunnen til at takket være familie, jobb og hektiske timeplaner, for mange av oss, går ting ikke etter planen. Her er noen vanlige nyttårsforsett, og virkeligheten av hva som skjer når du prøver å holde dem.
Mer: Mars er en fin tid for å sjekke nyttårsforsettene dine
Løsning: Slutt å banne
Reality: Du starter året sterkt med en bannekrukke som du stikker en dollar i hver gang du ved et uhell sklir opp. Men med unntak av den spesielt grusomme trafikkorken, som krevde en tjuedollarseddel, har du sjelden singler i lommen for å mate krukken. Etter et par måneder står den på en hylle på kjøkkenet, støvete og glemt til isbilsesongen ruller rundt.
Oppløsning: Drikk mer vann
Reality: Du kjøper deg en fancy ny vannflaske og setter til og med opp påminnelser på telefonen din slik at du fortsetter å nippe til hele dagen. Men å øke vanninntaket betyr at Moder Natur ikke bare ringer oftere, hun sprenger telefonen din. Det er ikke rart at du begynner å "glemme" å ta med vannflasken på jobb etter noen uker, men du gjør det klarer å fortsette å drikke et glass vann til frokosten, så teknisk sett er du en løsningsuksess historie.
Løsning: Få mer søvn
Reality: Lei av å alltid føle deg sliten, bestemmer du deg for å legge fra deg telefonen, slå av fjernsynet og begynne å legge deg til en rimelig tid. I løpet av to uker føler du deg strålende og våkner med et smil som en tegneserieprinsesse. Men alt som trengs er et Netflix-abonnement for Valentinsdagen, og du gjesper mens du diskuterer Oransje er den nye sort med kollegene dine.
Mer:Lekre bilder av sovende foreldre skal bli en bok
Løsning: Lær et nytt språk
Reality: Du har alltid ønsket å være tospråklig, så du unner deg selv noen nettbaserte språkkurs og fantaserer om å bli forvekslet med en innfødt på ferie. Det er vanskelig å konsentrere seg etter en lang dag, og litt etter litt begynner du å falle på etterskudd. Du kan fortsatt holde neste års forsett om å reise verden rundt, men ikke vær for hard mot deg selv å introdusere deg selv og be om et toalett er så langt du kommer uten å bruke telefonen som en oversetter.
Løsning: Slutt å drikke koffein
Du lider gjennom en elendig uke uten koffein før du en morgen er så sliten at du rett og slett glemmer å be baristaen om koffeinfri. I løpet av få dager har du og koffein gjenopptatt ditt brennende kjærlighetsforhold, og dere lager artikler på nettet oppgi grunner til at koffein er bra for deg i tilfelle noen spør hvordan du har det med beslutningen din slutte.
Løsning: Start en ny hobby
Enten det er å skrive romanen din, lære å spille gitar eller lage en genser til deg selv, har vi alle kreative prosjekter vi gjerne vil gjøre, men som vi aldri kan finne tid til. Å bestemme seg for å skrive en novelle eller strikke et kjøkkenhåndkle ville være mer realistisk, men mye mindre imponerende.
Mer: 7 Rimelige hobbyer som hjelper deg å slappe av
Oppløsning: Bli mer organisert
Du drar nytte av en snørik helg på senvinteren til å mobilisere hele familien og rydde rom etter rom for rot og klær som skal doneres. Seieren din er kortvarig ettersom ting etter hvert begynner å krype mot deres naturlige kaos. Men du klarer å beholde kontrollen over et enkelt skap, og når huset er rotete ser du inn i de ordnede hyllene og hvisker: «Min dyrebare».
Løsning: Vær en mer eventyrlysten spiser
Teller kakesmør? For i så fall: oppdrag utført.
