Mellom de nyttige funksjonene din iPhone serverer og underholdningen den gir, kan det hende du har iPhone klistret til hånden i våkne timer. Det gjør vi også. Du har hørt ordtaket "Det er en app for det" - og det er det! Vi gir deg morsomme og nyttige apper for iPhone hver uke. Denne uken, last ned en Fitness app for å hjelpe deg med å nå nyttårsmålet ditt.
Nå nyttårsforsettene for trening
Vi har flyttet inn i den andre uken av det nye året. Hvis du setter deg et treningsmål for 2012, bør du bruke et minutt på å vurdere hva du gjør for å nå det. Ikke la årets forsett om å komme i bedre form, løpe, få muskler eller gå ned i vekt falle av veien. Nå treningsmålene dine ved hjelp av iPhone. Prøv en – eller flere – av disse flotte iPhone-treningsappene!
BeatBurn
De BeatBurn tredemølle/utendørstrener appen er nøkkelen til å forhindre at løpeturen blir en kjedelig. Enten du jogger på tredemøllen eller ute, endrer denne fantastiske iPhone-appen takten til musikken din for å matche tempoet ditt. Ja virkelig. Teknologien analyserer musikkens slag per minutt og endrer dem deretter for å matche fotsporene dine. Dette vil holde deg til å jobbe hardt – uten engang å merke det. Enda bedre, hvis du noen ganger blir lei under løpeturen, vil BeatBurns teknologi hjelpe tiden å fly.
Pris: $3,99
RunKeeper
For å spore avstand og fremgang, bruk RunKeeper iPhone-appen. Den bruker iPhones GPS-teknologi for å spore hvor langt du løp eller gikk, hvor lang tid det tok, tempo/hastighet, antall kalorier du har forbrent og banen du reiste på et kart. Du kan deretter synkronisere dataene dine på RunKeeper-nettstedet, slik at du kan se gjennom treningshistorikken din. Hvis du virkelig vil ha hjelp til å holde deg på rett og smalt, lar RunKeeper iPhone-appen deg også dele fremgangen din på Facebook og Twitter. Ingenting er som litt ansvarlighet for å nå dine nyttårs treningsmål!
Pris: Gratis
Helsetrening for kvinner
Laget av de populære Kvinners helse magasinet, den Helsetrening for kvinner iPhone-appen er lastet med mer enn 16 komplette treningsøkter og 130 øvelser. Du kan velge treningsøkten du ønsker basert på treningsmålene dine: øke stoffskiftet, forbedre humøret, styrke kjernen, tone hele kroppen, bygge magre muskler og mer. Appen inneholder også detaljerte bilder og trinnvise instruksjoner.
Pris: $1,99
CycleMeter
Hvis sykling er treningen du velger, trenger du Syklusmåler. Og egentlig er denne treningsappen for iPhone for mye mer: sykling, løping, turgåing, ski og skøyter. Cyclemeter har blitt omtalt i Tid, Sports Illustrated, Wall Street Journal, Sykling, og Runner's World – Så det må være bra. CycleMeter registrerer tid, plassering, avstand, høyde og hastighet. Du kan også få puls, sykkelhastighet og sykkeltråkkfrekvens (ved å bruke Wahoo Fitness ANT+-systemet, som kjøpes separat). Cyclemeter gjør mer, så klikk over til appbutikken for å sjekke det ut.
Pris: $4,99
Les vår nybegynnerguide for sykling for å lære mer om sykling >>
FÅ kondisjon
De FÅ kondisjon iPhone-appen lager tilpassede treningsøkter for deg ved å bruke personlige treners ekspertise sammen med treningsvitenskapelige prinsipper. Appen inneholder mer enn 700 individuelle øvelser, noe som betyr at det er millioner av unike treningsrutiner som kan lages for å passe dine behov. Hvis en personlig trener ikke er innenfor budsjettet ditt, kan GAIN Fitness iPhone-appen være en flott erstatning for deg. Blant andre flotte funksjoner kan appen skreddersys for komplette treningsøkter eller hjemmetrening, hvor du sannsynligvis vil ha mindre treningsutstyr.
Pris: Gratis
Beste apper for iPhone: Organisasjonsapper
Beste apper for iPhone: Mest nyttige apper for reiser
Beste apper for iPhone: Shopping-apper
