Målet mitt som mor er å oppdra vellykkede, glade mennesker. Med hver alder kommer utfordringer, og det er ingen nyhet at noen av dagens største utfordringer for barn som vokser opp er teknologi og sosiale medier. Som foreldre er vi ute etter barna våre for å begrense skjermtid, komme ut, lese en bok og delta i andre sysler utenom skjermen. Jeg stilte meg selv det vanskelige spørsmålet nylig: "Bruker jeg for mye tid på nettet?"
Mer: Datteren min spurte meg om hun måtte ta tatoveringer som meg når hun blir stor
Gadgets, enheter, programmer og apper fanger oppmerksomheten min. Denne kjærligheten til teknologi dateres tilbake til Atari-dagene. Søsteren min og jeg brukte timer på å prøve å slå hverandre på Pong og deretter Pac-Man. Walkmanen min var en fast følgesvenn, og før det var det kassettspilleren min og 8-sporsspilleren i familierommet vårt. Sosiale sysler den gang besto av notater på skolen og lange telefonsamtaler på en telefon bundet med en ledning.
Spol frem til i dag.
Min husstand inkluderer en 13 år gammel datter og en 18 år gammel sønn. Jeg er ganske sikker på at det irriterer sønnen min at jeg måtte sette opp den bærbare datamaskinen han fikk til jul. Facebook-innlegget mitt som fikk mange tommelen opp og LOL-er var: "Ferie tech støtte, Wendy snakker, hvordan kan jeg hjelpe deg?» Datteren min avskyr Instagram-skjermnavnet mitt. Hun gikk til og med så langt som å endre det på meg. "Hvorfor kan du ikke bare ha Facebook som de andre mødrene?" hun har spurt meg.
Vil du finne meg på nettet? Det er lett — se på omtrent hvilken som helst sosiale mediekanal. Noe av dette er nødvendig for arbeidet mitt, og jeg forklarte det til datteren min. Det endret ikke hennes oppfatning at det er "rart" at jeg har over 600 følgere på Twitter. Etter hvert som jeg tenkte mer over dette, innså jeg at jeg kanskje brukte for mye tid på å reagere på pingene, pipene og summingene som kom fra telefonen min.
Jeg stilte meg selv det vanskelige spørsmålet, og jeg bestemte meg for å kutte ned på sosiale medier og skjermtid, akkurat som jeg ofte ber barna mine om å gjøre. Du lurer kanskje på hvor sønnen min passer inn i dette. I disse dager bruker han tid på skjermer, men nå som han er eldre spiller han ikke videospill så ofte og han ser ikke mye på TV. Når han ikke sitter på skolen, driver med sport eller jobber, leser han og bygger en datamaskin. Mine dager med å være mer datakyndige enn han er kan være talte. Datteren min, derimot, brukte mye tid på Netflix, Instagram, Snapchat og musical.ly.
For april måned utfordret jeg meg selv til bevisst å redusere tiden brukt på sosiale medier og på andre nettaktiviteter. Jeg bestemte meg også for å lære mer om hva som foregikk med barn på sosiale medier, slik at jeg kunne hjelpe 13-åringen min å lære å navigere i det som så ut til å bli forrædersk farvann for unge jenter.
Jeg informerte barna mine om planene mine og fikk et svar som både overrasket og overrasket meg. Fra 13-åringen min: «Det er bra, mamma. Jeg vil ikke såre følelsene dine eller noe, men du er alltid på telefonen.»
Mer:Barna mine legger seg innen 7 og det gjør oss alle lykkeligere
Trinn 1: Fjern appene for sosiale medier fra telefonen min
Dette har vært en game changer. E-postinnboksen min, både personlig og forretningsmessig, var overfylt og føltes uhåndterlig. Å bruke mindre tid på sosiale medier og mer tid på å administrere andre ting gjorde at nettlivet mitt føltes litt mindre ute av kontroll. Jeg tilbringer fortsatt tid på Facebook og andre sosiale mediekanaler, men det er ikke det jeg går på når jeg har et minutt å drepe. Det er altfor lett å gå seg vill ved å skanne gjennom tidslinjen din bare for å se opp for å finne ut at timer har gått.
Trinn 2: Finn ut hva barna mine – og dine – gjør på nettet
Jeg leser American Girls and the Secret Lives of Teenagers av Nancy Jo Salg — i innbundet, ikke på min Kindle! Bokens kapitler er tittelen for å indikere alderen til jentene hun studerte og skrev om i det kapittelet. Boken starter i en alder av 13 og deler historiene til vanlige 13 år gamle jenter fra hele landet og deres nettliv og sosiale liv. Jeg hyperventilerte gjennom dette kapittelet. Det er nok å si at det er ting i denne boken som vil få mødrenes kjever til å falle og få pappaene til å dø litt – eller mye – inne etter å ha lest hva barna driver med. Gutt, får det siste utsagnet meg til å føle meg gammel.
Et av de overordnede temaene er at barn bruker så mye tid på sosiale medier og teknologi at de ikke utvikler kommunikasjonsevner. Misforståelser og å skrive ting på et tastatur som man aldri vil si ansikt til ansikt er en daglig foreteelse.
FOMO — frykt for å gå glipp av — er en bieffekt av sosiale medier som kan minimeres ved å bruke mindre tid på nettet. La oss innse det, alle setter sitt beste ansikt der ute på de sosiale kanalene. Det er sjelden man ser den stygge siden av livet på sosiale medier.
Barnet mitt er ganske omgjengelig og sosialt dyktig. Hun vet at ikke alle kan inviteres til alt. Jeg har blitt overrasket og trist over å høre at det er jenter som vil målrette mot andre jenter og sende meldinger til dem bilder av hva de gjør, vanligvis noe morsomt som en overnatting eller shopping, som målet ikke ble invitert til. Slike hendelser ble beskrevet i boken, og jeg har sett den på nært hold og personlig. Jentene som gjør dette gir plasten i filmen Slemme jenter løp for pengene deres når det kommer til hvordan de behandler sine såkalte venner.
Vi er bare halvveis gjennom denne april-dietten på sosiale medier og teknologi, og jeg ser allerede fordelene. For mye av noe er aldri en god ting. Jeg ser frem til å kronisere ferien på kameraet i stedet for med telefonen og legge ut bilder etter ferien som en måte å nyte minnene på. Her håper jeg at jeg ikke faller av vogna med skjermdietten så ofte som jeg har gjort med Weight Watchers!
Mer:3 ting foreldre bør vite om den redesignede SAT
