Listen over ting du bør unngå når du er gravid ser bare alltid ut til å bli lengre, gjør den ikke? Og nå ser det ut til at vi skal legge lakris til listen.
En studie av American Journal of Epidemiology viser at spising lakris under graviditet kan påvirke de kognitive evnene til barnet. De studerte litt over tusen mødre og deres friske babyer født i Finland. I en alder av 13 var barna (hvis mødrene spiste mest lakris mens de var gravide) "i gjennomsnitt syv poeng lavere på IQ-tester og hadde tredoblet risikoen for problemer med oppmerksomhetsunderskudd."
Lakris inneholder søtningsstoffet glycyrrhizin (som kommer fra roten til lakrisplanten). Så ikke bare vil du hoppe over lakrisen, men se opp for dette naturlige søtningsmidlet i godteri, te og urtemidler.
Det er heftig å være gravid. Du så allerede med lengsel på at vennen din som ikke var preggo spise sushi, nippe til cocktailer og kaste tilbake doble espresso. Nå kan du ikke engang nyte litt lakris?! Men den gode nyheten er at de røde Twizzlerne du liker på kino, inneholder ikke glycyrrhizin. Så snacks unna mens du nyter Ryan Gosling og Emma Stone. Ifølge en Hershey-talsperson er det bare Twizzlers svarte lakris som har en liten mengde av lakrisekstraktet - du vil se det på ingredienslisten.
Og hvis du har spist lakris, ikke få panikk. Du klarer deg. Mitt første svangerskap spiste jeg delikatessesmørbrød hver dag inntil noen i åttende måned nevnte at det kan være lurt å unngå pålegg. Kikk på panikk. Jeg hadde det bra. Babyen min hadde det bra. Du klarer deg. (Det var verdt å gjenta.)
Husk (hvis du har spist lakris) at i studien er kvinnene som har barn som led av kognitive problemer spiste 100 gram ren lakris daglig. Det er mye.
Imens legger du imidlertid ned lakrisen og venter en liten stund. Ganske snart vil du få en bedårende baby og all lakrisen du kan spise.
