Åh, forventningen til høytiden! Det som er ment å være en tid med glede og familiesammenhold, gjør ofte mamma til et stresset rot som må gjøre dette og ikke tid til det. I år, i stedet for å bli fanget av feriegalskapen, nyt helligdager – uten å miste vettet.
Det er lett å bli fanget av øyeblikket, og før du vet ordet av det, er du overveldet. Før ferien i det hele tatt kommer hit, lag en plan for å nyte dem mer og stresse mindre. Prøv disse enkle trinnene for å hjelpe deg å holde deg frisk denne høytiden.
Bli organisert tidlig
Akkurat som i resten av livet, gjør forberedelser en forskjell i din evne til å lykkes i et prosjekt og nyte det i prosessen. Begynn å tenke på ferieprioriteringer tidlig, planlegg feriebudsjett og planlegg tid for de tingene du elsker mest i høytiden. Gjør så mye på forhånd som mulig.
Vær realistisk
Du må også være realistisk når det gjelder ferie planlegger
og planlegging. Bare fordi du kan spille alt inn i nettkalenderen din betyr ikke at det er realistisk at alt skjer. Klarer barna dine virkelig å lage julesang og kranselaging og en familiefest på én dag? Hvis du prøver å gjøre frivillig arbeid på krisesenteret og lage åtte dusin småkaker og arrangere et nabolagsarrangement på en ettermiddag, vil du falle om av utmattelse før gjestene er ute av døren?Si nei
Så morsomt som det arrangementet i kirken er og kanefarten med søskenbarna, kan du si nei til et arrangement. Ja det kan du. Gjenkjenne familiens begrensninger. Du kan også si nei til deg selv. Hvis stemmen inni sier «Du må gjøre mer», kan du si til deg selv: «Nei. Nei, jeg kan ikke." Og det er endelig.
Ta deg tid til deg selv
Så deilig og tilfredsstillende som det er å gjøre så mye for andre i løpet av ferien, du må ta deg tid til deg selv også! Selv om du må si at du går til matbutikken, men stopper ved biblioteket - eller enda bedre, spaet for en pedikyr - så gjør det. Få deg litt nedetid til slappe av og lad opp og du vil bli bedre i stand til å nyte sesongens underverk.
Sett et mål etter ferien
Sette et mål for deg selv for etter ferien å flytte fokus bare litt fra intensiteten i øyeblikket. Er du en strikker? Planlegg en dag i pyjamas med strikkepinnene dine. Er du en løper? Kanskje en lang løpetur med en god venn etterfulgt av varm kakao på et favorittbakeri. Uansett hva det er som vil appellere til deg, gjør det til et mål for det siste fremstøtet gjennom høytiden.
Mer om forberedelser til ferien
Mandag mamma-utfordring: Begynn å forberede ferien nå
Slappe av! Tidsbesparende tips til ferien
Mor og fars overlevelsesguide for ferien
