Ungdomstiden er vanskelig. Noen ganger glemmer voksne det. Det er vanskelig følelsesmessig og det er vanskelig fysisk. Kropper og sinn går gjennom så mange endringer, noen åpenbare og noen ikke så åpenbare. Og med det store og forferdelige kjemieksperimentet som foregår i kroppene deres, blir tenåringer forvirret, stresset og ofte dypt frustrert over kroppene sine. Noen av disse kroppsforandringene kan være litt skjult under klærne, men det er en forandring mange barn opplever som er umulig å skjule - fordi den er over hele ansiktet deres.
Akne har vært en plage for tenåringer i nesten alltid. Ettersom kroppens kjemi endres og oljekjertelproduksjonen endres med de løpende hormonene, et barn som en gang hadde den mest jevne og plettfrie huden kan føles som om han eller hun er en gående versjon av koble til prikker.
"Kviser starter normalt i puberteten eller ungdomsårene når kroppen øker produksjonen av et hormon kalt androgen," Gloria Verret, RN, skriver for barnesykehuset i Los Angeles. "Dette hormonet stimulerer produksjonen av et oljeaktig stoff kalt talg, som blander seg med døde hudceller og hår i hudåpninger kjent som hårsekker. Denne opphopningen av hudceller, olje og hår som er klumpet sammen forårsaker trykk, som kan sprekke opp og forårsake hudbetennelse."
Som forelder, hjelpe barnet ditt å lære å håndtere akne kan være som å gå på et minefelt. Det er ikke bare en ytre hudtilstand vi prøver å håndtere, men også en delikat psyke.
Grunnleggende om hudpleie
Å lære om hudpleie begynner hjemme. du har lenge siden insisterte på at barnet ditt brukte solkrem, for eksempel. Men hudpleiebehov endres etter hvert som barn når ungdomsårene, og vi må hjelpe barna våre å forstå dette. Barnet ditt kan være flau over å snakke om det med deg (de glemmer absolutt at du også var tenåring en gang, og hadde lignende opplevelser!)
Du må finne en måte å kommunisere viktigheten av skånsom hudhygiene. Enten det er ved demonstrasjon, å handle sammen etter produkter, oppmuntre til selvforskning, henvise barnet til bestemte nettsteder med informasjon, eller bare forlate passende produkter på badet, trenger barnet ditt veiledning – selv om de sier det ikke. De kan prøve å bruke tøffe, aggressive produkter (de du kanskje har minner fra å bruke og tenke selv «det svir, så du vet at det fungerer") - men dette er ikke vennene dine. Du vil ha en skånsom hudpleierutine som ikke involverer aggressiv gnidning, skrubbing eller klem - selv om ukentlig peeling (enten kjemisk eller fysisk) ikke er en dårlig vane å få bruke de riktige produktene.
Barnet ditt må også forstå at det å plukke på akne kan gjøre ting verre når det gjelder hevelse, rødhet og arrdannelse. Men prøv å ikke mase! Du husker sikkert hvor vanskelig det var å ikke plukke til tider; det kan være så fristende. Prøv å gå den linjen mellom milde påminnelser og bekymring og masing.
Hudlege som partner
Hvis det er mulig, kan en tidlig konsultasjon med en hudlege hjelpe dere begge til å forstå hva det er skjer fysiologisk, og det kan være flere effektive behandlinger tilgjengelig for deg gjennom doktor. Spesielt hvis familien din har en historie med alvorlig akne som krever behandling med svært sterke orale medisiner som Accutane, kan det å etablere et forhold tidlig. leder av noen av effekten av alvorlig akne senere, og redusere behovet for påfølgende behandlinger (som dermabrasion som søker å minimere forekomsten av akne arrdannelse).
I følge Cleveland Clinic, utseendet til store, røde kviser som ser ut som cyster eller forårsaker smerte og er motstandsdyktige mot reseptfrie medisiner er et tegn på å vurdere å gå til fastlegen din eller en hudlege for å snakke om tenåringen din kviser. Et samarbeid med en god hudlege kan tilby trygghet og informasjon til dere begge gjennom årene om at dere begge vil håndtere denne hudtilstanden. Også - som med andre problemer - kan barnet ditt lytte til retningslinjer gitt av legen mer oppmerksomt enn han eller hun lytter til deg, selv om du sier det samme. Du er "bare" en mor, tross alt, og legen er en ekspert.
Beroligelse
Sammen med hudpleieinformasjon og medisinsk støtte er det så viktig å tilby trygghet. Minn barnet ditt på at de er det så mye mer enn hvordan huden deres kan se ut på kort tid, og at de kommer til å komme seg gjennom dette, og du vil hjelpe dem gjennom det. Når de føler seg så tydelige med sine betente ansikter, når de er sikre på at de er de eneste som går gjennom så mye angst over deres selvbilde, de trenger at du er der, ikke bare for praktisk hjelp, men emosjonell støtte - og igjen, selv om de sier at de ikke vil den. De trenger å bli minnet på at dette ikke vil vare evig, selv når de føler for det.
Ifølge American Academy of Dermatology Association (AAD), viser studier at «mennesker med akne har sagt at huden deres får dem til å føle seg uattraktive, flaue eller selvbevisste. Disse følelsene kan få noen tenåringer til å unngå å prøve sport, få en deltidsjobb eller delta i timene.» De er også flere sannsynlig å håndtere depresjon, angst, lav selvtillit, dårlig selvbilde, ensomhet og redusert livskvalitet på grunn av huden problemer. Disse påvirker, per studier, er mer sannsynlig å påvirke kvinner.
Hvis tenåringen din er komfortabel eller interessert i å bruke sminke, kan du hjelpe dem med å finne hudvennlige ikke-komedogene merker som kan bidra til å dekke akne (og det kan til og med gi deg sjansen til å snakke om måter de kan uttrykke seg ved å leke med sminke).
Akne er bare en av de mange farene ved ungdomsårene. Å hjelpe barna våre gjennom det kan til tider være vanskelig, men dere kommer begge gjennom det.
En versjon av denne historien ble opprinnelig publisert i januar 2010.
