Hvis det er én jobb i dette livet som kommer med et ubegrenset sett med hva du må og ikke må, er det utvilsomt foreldreskap. Du vil bli hardt presset for å finne en forelder, besteforeldre, barnelege eller fullstendig fremmed som ikke er villig til å avsløre en vaskeliste over ting du bør og ikke bør gjøre når du oppdrar ditt lille menneske. Alt dette kan føles ekstremt kvelende for en nybakt forelder som har en million og ett spørsmål, usikkerhet og bekymringer rundt denne så viktige jobben. De gode nyhetene? Den eneste reelle foreldreregelen er at det ikke finnes én størrelse som passer alle regler. Og «reglene» som fungerer for barnet ditt og familien din kan avvike mye fra de som gjelder for din nabo eller din søster.
Og vi hater å fortelle deg det, men måten du ble oppdratt på er kanskje ikke den beste måten å oppdra ditt eget barn på. Dette er vanskelig fordi, som foreldrementor Sue Groner (forfatter av
Foreldre: 101 måter å rocke verden på) forklarer, vi er alle betinget til å være foreldre slik foreldrene våre gjorde - enten vi innser det eller ikke. "Det tar tid og omtanke å bevege seg bort fra det mønsteret - det vil si hvis du ønsker å oppdra barna dine annerledes."
Uansett hvordan du velger ditt eget individuelle sett med foreldreregler, betyr instinktet ditt mest. For å hjelpe deg med å veilede deg når det kommer til foreldrereglene som folk sannsynligvis vil bombardere deg med i løpet av din tidlige foreldreår, ba vi eksperter om å dele de som er helt fine å bryte - eller i det minste kraftig bøye.
Mer: Betyr "regler" for graviditet virkelig noe?
“Bryst er best”
Mens ja, eksklusiv amming for de første seks månedene av et barns liv er anbefalingen fra American Academy of Pediatrics, realiteten er at amming ikke fungerer for alle nye foreldre. "Eksklusiv amming kan være ganske vanskelig for noen kvinner gitt påfølgende søvnmangel og vanskeligheter med å ha et separat liv i løpet av tiden man ammer," forklarer Dr. Carly Snyder, behandlende lege ved avdelingen for psykiatri ved Mount Sinai Beth Israel Medical Center i New York City. Hvis du sliter med eksklusiv amming, er det helt greit å supplere med flaskemating eller å slutte å amme helt, oppfordrer Snyder. Du bør ikke føle deg skyldig eller skamfull fordi du rett og slett gjør ditt beste. "Mors mentale helse og velvære er svært viktig for babyens helse i det korte løp og lang sikt, så hvis amming forårsaker overdreven stress... så kan det å velge bort eksklusiv amming faktisk vise seg å være beskyttende for alle parter," legger hun til.
"Nyfødte må sosialiseres"
I noen kulturer er det den sosiale normen å ha selskap for å møte og hilse på den nyfødte nesten umiddelbart etter fødselen, men dette bør absolutt ikke være en håndhevet regel ifølge eksperter. "Graviditet og fødsel er store anstrengelser som forståelig nok tar mye ut av en nybakt mor," sier Snyder. "Det tar livmoren seks uker å gå tilbake til størrelsen før graviditeten og enda lenger for resten av kroppen og sinnet." Hva nye foreldre virkelig trenger og fortjener etter å ha levert sine nyfødt er hjelp og omsorg, slik at de kan ta igjen søvnen og komme seg både fysisk og følelsesmessig, så gjerne "sosialiser" den babyen ved å la broren din komme bort og gjøre det klesvask.
"Aldri (eller alltid) la babyen din gråte det ut"
Det er to leire når det gjelder denne foreldreregelen. Noen er helt for å gråte det ut som en metode for å lære babyen din å berolige seg selv, mens andre synes dette er noe av det verste du kan gjøre mot en ny baby. Men ideen bak metoden er ikke at du forlater babyen din for å gråte for alltid. "Endre alt som kan endres, men hvis babyen fortsetter å skrike, er det tryggere å legge babyen kort på et trygt sted som en barneseng og gå bort for å ta noen dype åndedrag," sier Snyder. "Alle har det vanskelig og føler seg frustrerte i disse scenariene, der det er vanskelig å berolige en ulykkelig baby." Hva er også viktige og for ofte oversett er behovene til foreldrene - som trenger å spise, bade og ta vare på seg selv samtidig som de tar vare på babyen deres.
"Ikke gå ut rett etter fødselen"
Noen vil fortelle deg at det er egoistisk å overlate den splitter nye babyen din til en vaktmester, enten det er en slektning eller en innleid barnevakt. Men ikke bare er dette usant - det er helt urettferdig. "Et par må forbli emosjonelt og seksuelt forbundet etter ankomsten av babyen deres for det beste for forholdet deres," forklarer Snyder. "Og dette krever beskyttet tid sammen uten barn. Å være lykkelig som et par fører til større letthet i samforeldre og en generelt roligere husholdning.»
Mer:De beste nye utendørslekene for sommeren
"Vent til 6 måneder med å mate faste stoffer"
"For babyer som ammes, venter vi med å gi mat til 6 måneder fordi morsmelk er så bra for dem at vi vil at barnet skal maksimere alle fordelene med morsmelk før de begynner med faste stoffer, forklarer barnelege S. Dr. Daniel Ganjian fra Providence Saint John's Health Center California. "Noen ganger er imidlertid babyer veldig interessert i maten foreldrene spiser." I tilfeller som dette sier Gajian at det er OK å gi en baby en smak – ja, selv før fylte 6 måneder – så lenge du sørger for at maten er tilberedt med babyvennlige ingredienser fri for vanlige allergener. Han sier imidlertid å vente med å servere babyer store porsjoner til de er 6 måneder gamle.
“La aldri barn hoppe over et måltid”
Som forelder ønsker du å pleie barnet ditt - og det starter med å gi dem næring i form av sunn mat. Men Groner sier at det er tider når det er helt OK å la barnet ditt hoppe over et måltid. Og hvis barnet ditt nekter å spise middag en kveld eller fortsetter å glemme lunsjen sin, vil det ikke hjelpe noe å få panikk og skam. "Hvis barnet ditt ikke vil spise middag fordi han ikke liker det du serverte, så får det være," sier hun. "Jo mindre stor sak du gjør med det, jo mindre kontrollproblem vil det være."
«Travle barn er smarte barn»
Gjett hva? Som forelder er det ikke din jobb å sørge for at barnet ditt er fullt engasjert og underholdt hele tiden. "Når barnet ditt kjeder seg, betyr det ikke at du trenger å droppe det du gjør for å underholde henne," sier Groner. "Dette er en kortsiktig løsning som bare tjener til å fortelle barnet ditt at kjedsomhet må fikses, og det er du som vil fiks det." I stedet anbefaler Groner å forklare barnet ditt at ikke hvert sekund av dagen kommer til å være like spennende som siste. Hun oppfordrer foreldre til å minne barn på at de har «det beste verktøyet for å gjøre noe mer interessant», og det er deres egen fantasi. "Når du hjelper barnet ditt å lære å finne (eller lage) sin egen moro," legger Groner til, "får de et liv hvor rutinemessig eller kjedelig opplevelser (som å vaske tøy eller stå i kø) er ikke ting å grue seg til – og kan til og med være hjernefrie øyeblikk å se frem til til."
“Ingen is til frokost”
Dette kan høres ut som en gal regel å bryte, men tenk på hvilke andre sukkerholdige matvarer du kan gi barnet ditt til frokost. "Hvis du gir barna dine sukkerholdig frokostblanding og melk, hvorfor ikke litt iskrem eller frossen yoghurt med litt granola og bær en gang i blant?" påpeker Groner. "Å bryte matreglene får deg ikke bare til å virke morsommere, men det hjelper også barna å forstå at dietter som er for restriktive ikke er hva livet handler om." Hun foreslår å tilby is til frokost eller pannekaker til middag i svært sjeldne anledninger, som bursdagen deres, som en unnskyldning for å være dum og moro. "Ingen vil bli skadet, og barnet ditt vil synes dette er det største noensinne," legger hun til.
Mer: 5 typer mennesker du vil møte som ny forelder
Uansett hvilke råd du får når det kommer til foreldreskap, det være seg fra andre mødre eller styresertifiserte leger, er det beste du kan gjøre, utvilsomt å stole på deg selv. Du ble gitt et medfødt instinkt som forelder, og det er verdt å lytte til og sjekke inn med på daglig basis.
«Med mange aspekter av foreldreskap, er det ikke ett riktig valg; det er rett og slett det som er best for dette barnet og denne familien, sier Snyder. Selv om mange foreldre har det bra med crowdsourcing for foreldreråd (ved for eksempel å legge ut et spørsmål på sosiale medier), fraråder Snyder det. Tross alt, i stedet for å spørre randosene, ville du ikke foretrekke å crowdsource råd fra bare de mest pålitelige kildene dine (som for eksempel din mor og din barnelege) og ta deretter din egen avgjørelse basert på din egen situasjon og dømmekraft? Tross alt, mamma vet best - og mamma er deg.
