Iført solkrem er et must, men bør du prøve å lage din egen formel? EN nylig studie advarte om konsentrasjoner av enkelte solkremkjemikalier, som ser ut til å ha sendt folk på jakt etter alternativer. Men eksperter advarer om at gjør-det-selv solkrem kanskje ikke er et klokt valg.
"Jeg anbefaler ikke å lage eller bruke hjemmelagde solkremer," sa Dr. Julie Williams Merten, en førsteamanuensis ved University of North Florida, til SheKnows. "Hjemmelagde solkremer har ikke blitt testet for deres sanne UV-beskyttelse, vannmotstand eller fotostabilitet, noe som setter folk i fare for solbrenthet og enda verre, hudkreft."
Forstå solkrem
Det er to måter solkremer fungerer på: Kjemiske absorbere suger inn UV-stråler for å beskytte huden, mens mineralblokkere eller barrieresolkremer reflekterer ultrafiolette (UV) stråler.
Bekymret for kjemikalier fra kjemisk absorberende solkremer? Prøv en mineralbasert solkrem med sinkoksid eller titandioksid, sa Merten.
Avkoding av vitenskapen
Det er viktig å forstå den nevnte forskningen før du blir for skremt. Det var en liten studie gjort på 24 personer. Det ble ikke utført utendørs, der andre faktorer kan ha påvirket hvordan solkrem ble absorbert i kroppen.
"Denne studien sier definitivt ikke at solkrem er giftig eller usikker," sa Dr. Noelani González, direktør for kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai West, til SheKnows. "Studien viste at noen solkremingredienser ble funnet i blodet i en høyere konsentrasjon enn FDA tillater, men flere studier må fortsatt gjøres. Sannheten i saken er at vi ikke vet om disse ingrediensene faktisk er giftige ved disse konsentrasjonene på dette tidspunktet."
Folk bør fortsette å bruke solkrem, sa González. Igjen, de berørte bør velge mineralske solkremer som har et bredt spekter, testes grundig for effektivitet og ikke inneholder noen av ingrediensene nevnt i studien.
Farene ved DIY-solkrem
En annen nylig studere undersøkte hvordan Pinterest-brukere beskrev og vurderte hjemmelagde solkremer. Av de nesten 200 pinnene (eller innleggene) de vurderte, hevdet 95,2 prosent at de var effektive, men 68,3 prosent av pinnene hadde oppskrifter som ikke ga tilstrekkelig beskyttelse mot ultrafiolett (UV) stråling.
Selv om du inkluderer sinkoksid - en velprøvd mineralsolkrem - i DIY-formelen din, kan det hende at den ikke inneholder tilstrekkelige mengder, og den er kanskje ikke riktig blandet, sa Merten.
"Mange av oppskriftene som er oppført spesifikke SPF nivåer opp til 50, men ingrediensene i oppskriftene er ikke vitenskapelig bevist å tilby den typen bredspektret dekning,» Dr. Lara McKenzie, hovedforfatter av denne studien og hovedetterforsker ved Center for Injury Research and Policy ved Nationwide Children's Hospital, sa i en uttalelse. (Hun og Merten har også forsket på temaet sammen.) «Solkrem som er kjøpt i butikk er et bedre valg fordi det er regulert av FDA og må ha et bevist nivå av beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler,» McKenzie fortsatte.
Foreldre som håper å beskytte barna sine med hjemmelaget solkrem bør vite at det kan sette et barn i fare for solbrenthet og hudkreft, la hun til. "Motstå trangen til å gjøre DIY når det kommer til solkrem," sa McKenzie til SheKnows. "Lesere kan bruke internett for oppskrifter på mat - ikke for produkter som er ment å beskytte dem."
