Når du hører at noen har fått tre barn på mindre enn fire år, kan du anta at det er en heldig mor som hadde null problemer med fødsel, fødsel og postpartum. Dette er absolutt ikke tilfelle med Jade Roper Tolbert. De Bachelor alumna har innrømmet like mye på Instagram og podcasten hennes. Midt i den nydelige feeden hennes full av solfylte dager, slående eiendommer og vakre barn, hun har lagt ut selfies av seg selv i dypet av babyblues og ønsket at hun ikke måtte "mamma" for en dag. Men som hun fortalte SheKnows nylig, var hun ikke alltid klar til å dele den siden av livet sitt med følgerne sine … eller til og med mannen sin.
Roper fødte det andre barnet Brooks på gulvet i walk-in-garderobeskapet hennes med hjelp av moren og en gruppe ambulansepersonell etter at fødselen hennes gikk raskere enn hun hadde forventet. På den tiden delte hun bilder av seg selv mens hun holdt babyen sin i skapet og fortalte om fødselshistorien sin på podcasten sin
Mammaer forteller alt med karen Bachelor alun Carly Waddell. Men det hun ikke delte var at opplevelsen var traumatisk, og hun opplevde at hun møtte en dobbel sjokk av PTSD og fødselsdepresjon mens hun tok vare på sin nyfødte og datteren Emerson, en pjokk på den tiden.Fra utsiden var Instagram-feeden hennes fortsatt full av vakre bilder av de dyrebare tidlige øyeblikkene med en kosebaby. Noe som ikke akkurat var løgn, forteller Roper, selv om det heller ikke var hele historien.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
"Jeg tror det bare viser at depresjon ikke alltid ser trist ut," sier hun om sine bilde-perfekte innlegg fra den tiden. "Folk kan leve livet sitt og fortsatt ha det de har å gjøre med. Jeg prøvde å dele så mange øyeblikk oppriktig som mulig, som om de var lykkelige autentiske øyeblikk jeg ønsket å dele. Men jeg vet også at jeg ikke delte den andre siden på den tiden. Jeg husker at noen sendte meg meldinger som «Du ser så trist ut bak øynene dine.» Og jeg sa: «Å, wow, de tar det opp.’ Jeg var bare ikke klar til å dele fordi jeg virkelig ikke ønsket å bli sett slik ennå. Spesielt PTSD-delen... det var veldig vanskelig å navigere, og jeg var egentlig ikke klar til å dele det ennå fordi jeg rett og slett ikke var OK."
Faktisk delte hun ikke engang dette med mannen Tanner Tolbert.
"Jeg var veldig flink til å maskere det, for det første," sier hun. "Han visste at jeg var trist, men han visste ikke hvordan han skulle gi meg hjelp, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle be om hjelp."
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Men kort tid etter å ha kommet seg gjennom depresjonen, da Brooks bare var 5 måneder gammel, oppdaget Roper at hun var gravid igjen. Denne gangen visste hun at hun måtte gjøre ting annerledes.
Hun sa til seg selv: "OK, dette er en gave. Jeg skal ta det for hva det er. Jeg kommer til å lære av det som ikke fungerte, og jeg skal prøve å virkelig fokusere på min mentale helse og gjøre meg selv til en prioritet.»
Roper tok en rekke skritt for å hjelpe seg selv denne gangen. Hun ansatte en helhetlig jordmor og planla hjemmefødselen i stedet for å gjøre ting i skapet. Hun begynte også å åpne seg for menneskene som elsker henne.
"Jeg stolte på mye av å snakke ut og fortelle folk hvordan jeg følte det, noe jeg aldri hadde gjort før," forteller hun. "[Tanner og jeg] hadde begge virkelig åpne samtaler om hvordan vi skal holde kommunikasjonslinjene våre åpne denne gangen, og" Jeg skal fortelle deg – selv om det er mørkt og stygt og ikke pent – skal jeg fortelle deg hva jeg går gjennom.’ … Jeg føler at støtten gjorde en verden av forskjell. [Med Brooks] var vi i denne stormen, og han visste ikke hva han skulle gjøre, og jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre, men reisen er det som førte oss sammen.»
Roper åpnet også hennes kommunikasjonslinjer med hennes følgere. En dag i februar delte hun for eksempel et bilde av seg selv liggende i sengen, rødøyd og utslitt.
"Elleve uker uten søvn, og for å være ærlig, jeg vil ikke til mamma i dag," skrev hun. «Jeg har blitt mer robust denne gangen til å gi slipp på de små forventningene, men søvnmangelen under nyfødtstadiet er brutal, og jeg har truffet veggen min. De påtrengende tankene og negative selvpratet jeg har vært i stand til å holde i sjakk, sliter meg ned denne uken.»
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Det var en sterk kontrast til de sponsede innleggene og søte familieportrettene som kom før og etter, og det tror vi gjør det desto mer nyttig for andre mødre å se. Vi spurte henne hvordan det føltes å bestemme seg for å dele disse sårbare øyeblikkene.
"Det er faktisk veldig befriende," sier Roper. "Jeg visste ikke engang at jeg kunne verbalisere følelsene mine, og da føltes det som om det bare trengte å komme seg ut. Jeg følte at jeg trengte å si sannheten min for min egen helbredelse. Og når det gjelder å ha en plattform, håpet jeg at den ville gi gjenklang med alle andre som kanskje har opplevd akkurat det jeg følte i det øyeblikket.
«Hvis jeg kan hjelpe en annen mor, føler jeg at de endelig har motet til å si ifra og få den hjelpen de trenger … vil at folk skal vite at det er OK å føle det du føler, fortsetter hun og river opp av minnet om den flommen av følelser. "Vi må normalisere det, og det er OK å ha [disse følelsene] og samtidig elske babyen din og elske postpartum. Disse følelsene kan eksistere side om side."
Selv om hun tjener deler av livet sitt på de vakre solskinnspostene, var Roper ikke bekymret for å forstyrre merkevarer med sine sårbare øyeblikk.
"Jeg håper at merkene som jeg jobber med beundrer autentisitet og virkelighet," sier hun. "Det var ikke slik at jeg tenkte," Å, jeg kan ikke dele det fordi jeg kan miste en sponsing, og i så fall tror jeg at det merket må revurderes. Men jeg håper at flere og flere merker respekterer åpenhet fordi den er relatert til publikummet deres.»
Faktisk virker merker lydhøre for den meldingen. Et merke, Tommee Tippee, omfavnet den autentisiteten og rekrutterte henne til å snakke i en live samtale om fjerde trimester i April. I samtalen vår deler hun sømløst hvordan merkevaren er brystinnlegg og brystpumpe bidro til å gjøre livet hennes etter fødselen litt mindre rotete og mer behagelig.
En annen kilde til trøst har også vært borte fra sosiale medier. Selv om de har blitt separert under pandemien, lener hun seg på sin gode venn Carly Waddell for støtte.
"Hun og jeg er veldig nære," forklarer hun. «Vi hadde begge døtrene våre med seks måneders mellomrom, så vi har definitivt gått gjennom den nye mamma-greien sammen. Vi foreldre annerledes, som alle kvinner foreldre på den måten som er best for dem, men vi har også en sone uten dom. Så jeg kan snakke med henne om hva som helst og vite at hun bare kommer til å være et øre, noe som er flott.»
Roper er også så heldig å ha sin egen mor og svigermor å snakke med. Og nå vet hun å støtte seg til dem mer enn noen gang.
«De sier alltid at det krever en landsby for å oppdra et barn; i USA forventer vi virkelig at mødre gjør alt på egenhånd, og det er bare hyggelig å vite at du ikke trenger det; du kan be om hjelp, og det betyr ikke at du er en fiasko. Du kan stole på et støttesystem. Du trenger et støttesystem."
