Enten barna dine går på førskole eller videregående, en ting er sikkert: Når de kommer hjem, vil de være sultne. Selv om de bare spiste en matbit på skolen. Selv om de bokstavelig talt fortsatt holder en bit av snacken i hendene. De vil sulte, og det er opp til deg å dempe sulten etter skolen.
Like mye som vi kanskje elsker å fantasere om å tilberede en Pinterest-verdig matbit for å hilse på barna våre når de tråkker av bussen, det er bare ikke virkeligheten for de fleste hardtarbeidende foreldre - det er derfor vi krever like hardtarbeidende snacks. Vi snakker raske, problemfrie snacks som holder barna dine mette til middag. Her er 10 ideer for å komme i gang.
SUPERPRETZEL Myke pretzels
Pop et par frosne SUPERPRETZEL Myke pretzels i mikrobølgeovnen i noen sekunder, og du har en salt, velsmakende, super tilfredsstillende etterskolematbit som føles like spesiell som en tur til ballparken eller fylkesmessen - bortsett fra mye mer budsjettvennlig (spesielt hvis du
Crudite Cups
Presentasjon kan komme langt, selv med barn. Gi opp en enkel og sunn håndfull grønnsaker i skiver (som paprika, gulrøtter og agurk) ved å plassere dem i en liten Mason-krukke med et lag hummus eller ranchdressing i bunnen.
Mandelsmør Eplesmørbrød
Kjern og skjær et eple i skiver horisontalt og sveip på litt mandelsmør (eller nøttesmør etter eget valg), og du har en søt og innholdsrik matbit som også er en solid kilde til protein, sunne karbohydrater og fett. Kast i noen rosiner hvis du har lyst.
Ostetallerken
OK, det høres kanskje fancy ut, men en ostetallerken trenger ikke å være kunstferdig arrangert. Og det er en bonus med denne snacksen: Den holder barna opptatt samtidig som den inviterer dem til å bygge uavhengighet ved å tjene seg selv. Det er bare å kutte favorittosten din i små firkanter og server på en tallerken med litt frukt, nøtter, rosiner - hva du enn har til rådighet. Ikke vær redd for å kaste noen ukjente matvarer der for å oppmuntre til å prøve nye smaker. Ta med noen kringlepinner eller tannpirkere slik at barna kan lage sine egne spyd, noe som gir litt moro til blandingen.
SUPERPRETZEL Myke pretzelbiter
Varm disse dyppbare, dunkbare kringlebiter fra SUPERPRETZEL i mikrobølgeovnen i noen sekunder, og server deretter med en favorittdipp, fra mandelsmør eller Nutella til syrlig yoghurtdipp eller smeltet ost. De har den perfekte størrelsen for små fingre, og også ideelle for enkel porsjonskontroll.
Frosne druer
Spesielt på varme dager er frosne druer en forfriskende enkel godbit som får barna til å føle at de spiser miniispinner. Bare vask og tørk druene grundig før du lagrer dem i fryseren, og ta en håndfull når sulten melder seg for en morsom, skyldfri matbit. Blåbær er også gode frosne!
Tortilla Pinwheels
Denne snacksen er klar på sekunder og kan tilpasses uendelig. Start med en meltortilla, velg deretter mellom fyll som peanøttsmør og banan eller skinke og ost. Rull det hele sammen og skjær det i små biter for den ultimate fingermaten.
Popcorn Trail Mix
Popcorn alene er et perfekt mellommåltid etter skoletid, men du kan også punche det opp med litt ekstra. Mens popcornet gjør sitt i mikrobølgeovnen, fyll en bolle med noen få håndfuller blandinger som rosiner, kringler, nøtter og sjokoladebiter, og sleng deretter i popcornet når det er klart.
SUPERPRETZEL SoftStix
Still et sug etter ost med disse smarte SUPERPRETZEL SoftStix som er fullpakket med en kremet cheddarostfylling. Det er som å få kringlen og dip alt i en praktisk pakke.
Sjokoladechips
Kan du ikke velge mellom søtt eller salt? Denne enkle godbiten går begge veier, og den virker mer dekadent enn den faktisk er. Smør ganske enkelt et lag med saltet potetgull på en tallerken, smelt en håndfull sjokoladebiter i mikrobølgeovnen og drypp deretter den smeltede sjokoladen over chipsen. Voila: Et salt-søtt mesterverk.
Dette innlegget ble laget av SheKnows for SuperPretzel.
