Du kjøpte en gjenbrukbar vannflaske fordi du ønsket å kutte ned på plast, hjelpe planeten og holde deg hydrert hvor som helst, når som helst. Men som det viser seg, er vannflasken din den perfekte grobunn for bakterier.
Basert på en analyse fra miljøtestingsfirmaet EmLab P&K, den gjennomsnittlige gjenbrukbare vannflasken har over 300 000 CFUer (det vil si bakteriekolonidannende enheter). Gjennomsnittlig toalettsete inneholder bare 172 CFUer, mens en dørknapp har rundt 203 CFUer.
Så, hvor ofte bør du være rengjøring vannflasken din?
Forskere er enige om at du bør vaske vannflasken etter hver bruk, eller på slutten av hver dag hvis du fyller på din i løpet av dagen. Bakterier avler raskere i mørke og fuktige omgivelser, så for å sikre at ingen nye bakterier kan vokse og gamle bakterier drepes, bruk noen minutter hver kveld på å rengjøre vannflasken.
Gjør materialet på flasken en forskjell?
Det kan overraske deg, men gjenbrukbare vannflasker i rustfritt stål er det beste alternativet. Vannflasker i plast er inkubatorer for bakterier. De er svært porøse og tilbøyelige til å sprekke eller dele seg, noe som gjør at bakterier og bakterier kan samle seg i disse områdene. Rustfritt stål er naturlig antiseptisk, noe som betyr at det naturlig avviser bakterier.
Hvordan bør du vaske vannflasken din?
Såpe og varmt vann er en nødvendighet når det gjelder å vaske vannflasken på riktig måte. Bruk av varmt vann alene vil ikke drepe bakteriene. Sørg for å rengjøre lokket, sugerøret og andre deler av vannflasken med såpe og varmt vann. Michigan State University råder fyll flasken med varmt vann og oppvaskmiddel og la den trekke i flere minutter.
Og sist, men kanskje viktigst, er å tørke flasken ordentlig. Alt vann som sitter igjen i en flaske kan bidra til enda mer bakterievekst. Sørg for at flasken er fin og tørr før du setter den bort. Og hvis du har tid, la den lufttørke over natten på benken din, så når du fyller den om morgenen, har du en ren vannflaske for dagen.
Invester i en gjenbrukbar vannflaske og rengjøringsbørste av høy kvalitet
Hvis du skal bære den med deg de neste årene, invester i en høykvalitets og slitesterk vannflaske som er lett å rengjøre. Noen vannflaskeselskaper lager flasker som har avtagbar bunn som gir deg lettere tilgang til rengjøring. Mens andre lager flasker med brede åpninger som gjør at mer overflate kan komme inn og rengjøres. Og ikke glem en god flaskerengjøringsbørste – du kan hente disse i din lokale dagligvarebutikk eller apotek, og de kan sørge for at du ikke går glipp av noen steder.
Sist men ikke minst, hvis du vet at du ikke kommer til å bruke vannflasken på en lengre periode, sørg for å rengjøre og tørke den ordentlig. Oppbevar deretter på et kjølig, temperaturkontrollert rom.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har kun produkter vi tror du vil elske like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi motta en liten provisjon av salget.
Før du drar, sjekk ut noen av våre favoritt treningsrestitusjoner:
