Som foreldre ønsker vi å oppdra barn som er takknemlige for alt de har - i stedet for å konstant sutre etter mer. Men hvordan klarer vi dette, spesielt i dagens materialismekultur? Vi spurte familie- og barneatferdsekspert Dr. Jennifer Freed for henne.
Hennes dom: For det første, hvis du føler deg som om du er i sentrum av en "meg, meg, meg"-epidemi, er du ikke alene. "I vår raske digitaldrevne kultur med materiell forbruk og selvgratulering, er folk klar til å rapportere om seg selv hele tiden," sa Freed. "'Selfies' er metaforen for de selvopptatte narrativene oppmuntret av sosiale medieplattformer." Den digitale verden har mye å svare for, da. Men det går ingen vei - og om noe kommer fremtidige generasjoner bare til å bruke mer av sine tid på nett, noe som betyr at en stor del av jobben vår som foreldre er å oppdra barna våre til å være takknemlige og medfølende.
Det er et stort ansvar. "Når barn får alt de ber om og får lov til å diktere hvordan ting går, blir de uvitende om andres behov og forventer at verden skal dekke dem," forklarte Freed. "Denne mangelen på empati og omtanke for andre fører til mislykkede intime forhold. Når vi ikke har kapasitet og hensyn til å ta inn andres behov og ønsker, og å bry oss om vårt følelsesmessige preg på andre, skaper vi iboende relasjoner som er basert på dominans og underkastelse, ikke kjærlighet. For en tid fungerer disse forholdene basert på makt og etterlevelse, men uunngåelig blir de som styrer et annet menneske utskjelt.»
"Berettigede mennesker er sjelden glade mennesker fordi de alltid forventer å ha mer, være mer og sole seg i endeløs ros," la Freed til. "Takknemlige mennesker, derimot, er ydmyke og belønnes i seg selv fra en følelse av velvære og hensikt."
På tide å slutte å gi etter for barna våre, da? Absolutt. «Å gi etter for barnas daglige påbud er ikke å gi dem næring; det fremmer en fremtid med ensom emosjonell despotisme,» advarte Freed.
Freed foreslår å prøve følgende for å forbedre sjansene våre for å oppdra takknemlige, omsorgsfulle, respektfulle mennesker, ikke-berettigede, bortskjemte gutter.
1. Bruk tid daglig uten enheter i rommet
Still spørsmål som:
- "Hvem har du vært snill mot i dag og hvordan?"
- «Hvordan har du nådd ut til noen i dag? Fortell meg mer om det?"
- «Hva er viktigst for deg akkurat nå når det gjelder sosiale spørsmål? Hvordan kan jeg støtte deg til å gjøre noe med det problemet?»
2. Uttrykke takknemlighet daglig
Finn en tid til å sitte sammen med barnet ditt hver dag og nevne tre ting dere begge er takknemlige for. Gå foran med et godt eksempel!
3. Sett et lys på inspirerende mennesker
Velg en historie fra media en gang i uken som skildrer noen som gjør noe uselvisk og får mye æren for det. Les den høyt sammen med barna dine og spør dem om deres tanker og følelser om den.
4. Hjelp andre på praktiske måter
Bli involvert med barnet ditt i en slags offentlig tjeneste som innebærer å faktisk samhandle med mindre heldige andre. Barnet ditt trenger ikke bare å høre om å være takknemlig, men å se takknemlighet demonstrert i handlinger av ekte generøsitet.
5. Pass på at barnet ditt ikke tar innsatsen din for gitt
Når du kjører barna dine steder, vasker dem, lager måltider til dem eller hjelper dem med hva som helst, lærer dem hvordan de skal se på deg øyet og si: "Takk." Det tar bare et øyeblikk å være takknemlig og å øve som bidrar til å bygge en kjerneverdi av å verdsette andre. På den annen side tar det år å oppheve dypt mønstret egoisme. Bruk hvert øyeblikk du gir barnet ditt som en mulighet for dem til å dele sin takknemlighet.
En versjon av denne historien ble opprinnelig publisert i april 2017.
