Mens du kan har mistenkt barnet ditt hadde ADHD, å motta den offisielle diagnosen er et helt annet ballspill. Det er forståelig at du kan ha mange spørsmål - du vil selvfølgelig gjøre det som er best for barnet ditt, men når du er i ukjent territorium, er det vanskelig å vite hvilken vei du skal ta. Den gode nyheten er at det ikke er noen rett eller gal måte å oppdra et barn med ADHD på, delvis fordi hvert barns diagnose og sak er forskjellig. Så det viktigste du kan gjøre for barnet ditt (og deg selv) er å lære så mye som mulig om tilstanden og å følge magen din.
I løpet av barnets diagnose kan du høre fra andre som prøver å få deg til å oppdra barnet ditt på en bestemt måte. Men til syvende og sist er det du som kjenner barnet ditt best, og det betyr at du vet hva du trenger å gjøre slik at de kan trives i alle miljøer og vær selvsikker. Det hjelper også å vite at du ikke er alene. Ifølge
Sentre for sykdomskontroll, er det estimerte antallet barn diagnostisert med ADHD omtrent seks millioner. Det betyr at det er mange foreldre som er eller har vært i skoene dine på et tidspunkt. Nedenfor, de gi råd for hva foreldre til barn med ADHD kan gjøre for å sikre at de gir barna sine og seg selv verktøyene, ressursene og støtten for å navigere i en ADHD-diagnose.Lær dem ferdigheter de trenger for å lykkes
"Høgskolebarnet mitt sliter med ADHD akkurat nå. Vi har visst at han har hatt det hele livet. Vi snakket med lærerne, veilederen og barnelegen hans om det, men alle sa at med mindre det påvirket hans daglige liv, bare å ignorere det. Han er utrolig smart og hadde nok respekt for autoritet til at han seilte gjennom akademikerne sine, selv på videregående da han tok avanserte plasseringsklasser - men så gikk han på college.
Selv om han kunne klare videregående skole uten å være oppmerksom, betydde det at han ikke lærte noen ferdigheter for å studere, lage lister, redusere distraksjoner eller ta notater. Og nå er nesten alle A-ungene mine et C-barn fordi han aldri lærte hvordan han skulle takle ADHD da han var ung. Så selv om de ikke ser ut til å slite nå, ikke vent med å lære dem studie- og livsstilsferdighetene de vil trenge for å lykkes med å håndtere oppmerksomhetsproblemene sine.»
— Diane Hoffmaster fra Atlanta, Georgia
Vær tålmodig
"Jeg tror det største tipset å dele ville være å være tålmodig. Dette er sannsynligvis lettere for meg siden jeg også har ADHD, men jeg prøver alltid å minne meg selv på at han ikke gjør dette med vilje, hjernen hans vil bokstavelig talt ikke la ham gjøre X, Y, Z. Jeg prøver også å minne meg selv (og ham) på at selv om han noen ganger er glemsom eller uoppmerksom eller ikke kan beholde informasjon, er det mange ting han er fantastisk på.
For eksempel er han 11 år gammel og en fantastisk trommeslager. Så jeg sier til meg selv: 'Han husket ikke å skru av vannet etter å ha vasket hendene, men ungen husket hver eneste tone til Tilbake i svart.’ Hva er viktigere i den store sammenhengen? Jeg håper bare at han ikke forlater kranen på en dag og oversvømmer huset.»
— Chris Illuminati fra Trenton, New Jersey
Lag en sjekkliste for barnet ditt
«Datteren min har problemer med å huske mer enn én oppgave om gangen. Hvis jeg ber henne tømme oppvaskmaskinen og ta ned tøyet, husker hun bare den første oppgaven. Vi lager sjekklister og henger dem på kjøleskapet slik at hun enkelt kan få tilgang til og krysse av det hun allerede har gjort og se hva som fortsatt må fullføres.»
— Jenn Mitchell fra Boston, Massachusetts
Organiser deres nærmeste etter skoledager
"Både mitt eldste barn og mellombarn har ADHD. Klesvalgene deres kan noen ganger være ganske unike rett og slett fordi alle valgene kan bli overveldende. Så et godt tips jeg bruker for å kle på dem er å kategorisere klesskapet deres i skoledager, leketid, spesielle anledninger og kirke. Barn med ADHD ønsker uavhengighet akkurat som alle andre barn, men det kommer i et mye langsommere tempo noen ganger. Så å sette dem opp for suksess med noe enkelt som å velge antrekk er en fin måte å starte enhver morgen på.»
- Elizabeth Blake-Casano fra Starkville, Mississippi, og forfatter av Lær annerledes: En mors syn på å oppdra barn med dysleksi og ADHD
Talsmann for barnets utdanning
"Ikke vær redd for å gå ut av boksen og gå inn for ADHD-barnet ditt når det kommer til utdanningen deres. Mot alles råd valgte jeg å trekke datteren min fra offentlig skole og ta utdannelsen hennes i egne hender. Selv om hjemmeundervisning kanskje ikke er en god idé for alle ADHD-barn, var det den perfekte løsningen for meg. Hjemmeundervisning er et fantastisk alternativ for ADHD-barnet mitt på grunn av fleksibiliteten og evnen til å skreddersy henne utdanning til hennes behov, noe som gjorde at hun kunne føle seg mer selvsikker samtidig som hun presterte bedre akademisk. Hadde jeg ikke vært villig til å ta dette spranget og prøve det, kunne barnet mitt fortsatt slite i det offentlige skolesystemet.»
— Courtney Blacher fra Phoenix, Arizona
Arbeid med en PMT
«En av mine beste tips til foreldre er å jobbe med en foreldrebehandlingsterapeut hvis du kan svinge den. Å lære å forstå hvordan man oppdrar et nevrodiverst barn var avgjørende for oss. Som foreldre må vi hele tiden huske på at vår sønns hjerne ikke fungerer som en typisk 10 år gammel hjerne.»
— Rebecca Ashby fra Fairfield, Connecticut
