SheKnows er stolt av å samarbeide med BAND-AID® merke for å feire 100 år med omsorg. Gjennom dette partnerskapet løfter vi opp historiene til de viktigste omsorgspersoner i livene våre og takke dem for deres uvurderlige tjeneste – å gi omsorg i frontlinjen både i og utenfor hjemmet. For å markere at det er 100th jubileum, gir BAND-AID® Brand en donasjon på $100 000 til den globale humanitære lederen CARE for å støtte frontlinjehelter og levere annen livreddende hjelp rundt om i verden. Besøk CarePackage.org/band-aidbrand å sende en CARE Package® med støtte til de som trenger det mest.
Helsetjenester begynner og slutter ikke med et besøk på legekontoret ditt - det er noe få forstår bedre enn Dr. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Etter nesten ti år som praktiserende OB-GYN og en Instagram følger mer enn 50 000 personer, har Dr. Jessica Shepherd skapt ikke bare et navn for seg selv, men en plattform for kvinner å lære mer om omsorgen deres og hvordan de kan forsvare seg selv.
“Jeg startet min sosiale medieplattform da blogging var veldig fremtredende, og jeg fant ut at jeg kunne gi en stemme som var evidensbasert, mens den fortsatt appellerte til kvinner på en annen måte enn å være på kontoret,” Dr. Shepherd sa. Etter hvert som Instagram ble en større markedsplass for helseinnhold for kvinner og leger ble de nye påvirkerne, Dr. Shepherd skåret ut et rom der hun deler viktige nyheter og informasjon om kvinners helse på en tilgjengelig og styrkende måte.
Jeg fant ut at jeg kunne gi en stemme som var bevisbasert, samtidig som jeg appellerte til kvinner på en annen måte enn å være på kontoret.
Gjennom sin karriere har Dr. Shepherd blitt en pålitelig og respektert stemme for kvinners helse. Hun dukker jevnlig opp på Good Morning America, CBS news og gir intervjuer om de viktigste helseproblemene kvinner står overfor akkurat nå – inkludert for oss her på SheKnows.
Vi tok opp Dr. Shepherd i en nylig serie med intervjuer om hvordan, for henne, helsevesen og advokatvirksomhet går hånd i hånd.
Hva trakk deg til det medisinske feltet?
Dr. Jessica Shepherd: «Evnen til å hjelpe andre og bruke kunnskapen min til å helbrede med medisinvitenskapen. Når jeg var ferdig med medisinstudiet, var ideen om å føde babyer så fascinerende for meg, og jeg elsket omsorgen vi kunne gi kvinner før, under og etter graviditet.»
Å være en talsmann for kvinner kommer med territoriet for OB-GYNs, men gitt plattformen din på Instagram har du vært i stand til å forsterke den stemmen og styrke så mange. Hva inspirerte deg eller førte deg til å lage plattformen du har?
JS: "Da jeg først var ferdig med residency og begynte å praktisere, skjønte jeg at det var så mange spørsmål som kvinner hadde angående helsen deres at jeg ønsket å bruke plattformen min til å undervise samt hjelpe kvinner til å styrke deres Helse. Jeg startet min sosiale medieplattform da blogging var veldig fremtredende og jeg fant ut at jeg kunne tilby en stemme som var evidensbasert mens den fortsatt appellerte til kvinner på en annen måte enn å være i kontor."
Kan du dele noen øyeblikk gjennom karrieren din hvor du følte deg spesielt stolt over veien du har tatt?
JS: «Jeg har følt meg stolt over veien jeg har gått når jeg ser at pasientene mine blir oppmuntret, får svar på spørsmålene deres, blir friske etter operasjoner og føler seg bedre. Når jeg tenker på hvordan jeg har vært i stand til å påvirke folk i deres reiser for helse og velvære, føler jeg meg velsignet.»
Hva er noen av helserådene du mener er viktige for alle kvinner å høre – uavhengig av deres sosioøkonomiske, rasemessige eller annen bakgrunn?
JS: "Som lege har jeg laget en ekspertise innen helse og hvordan man kan hjelpe kvinner med visse tilstander eller sykdommer, men velvære er egentlig faktoren som bestemmer vår levetid og livskvalitet. Det refererer til helsetilstanden som også tar for seg mental, emosjonell, fysisk og seksuell helse. Derfor er det så viktig å skape en atmosfære av velvære slik at vi kontinuerlig kan balansere disse grunnleggende tingene som vil forbedre vår helsereise. Det krever vårt eget personlige ansvar og ansvarlighet å ta proaktive skritt for å ha hele vårt velvære.»
Har du noen råd til kvinner, og spesielt fargede kvinner, som ønsker å satse på en karriere innen helsevesenet?
JS: "Det medisinske feltet har bare opptil syv prosent av svarte leger og for kvinner synker det til to prosent. Dette kan minimere representasjonen og derfor være skremmende for noen som ønsker å gå inn i dette feltet. Mentorer er de beste måtene å få tak i denne bekymringen på.»
Som svart kvinne i medisin har du bidratt til å kaste lys over noen av ulikhetene som finnes i yrket og for pasienter. Hvordan har du sett dem utvikle seg (på godt og vondt) i løpet av karrieren din?
JS: "Jeg føler at ulikheter alltid har vært der, og de blir ikke nødvendigvis bedre, men ser ut til å ha et annet fokuspunkt eller objektiv på seg. Grunnen til at jeg føler at de ikke nødvendigvis blir bedre er at systemene som har skapt disse urettferdighetene og skjevhetene fortsatt er på plass. Derfor er rasisme et folkehelseproblem. Det kan egentlig bare være effektiv endring når vi endrer retningslinjene og strukturene innenfor lovgivning og politikk som skaper disse resultatene.»
Rasisme er et folkehelseproblem.
Har du sett koronaviruset forsterke eventuelle ulikheter som allerede var til stede i helsevesenet?
JS: "Jeg tror en av tingene når du tenker på rasemessige ulikheter og helseurettferdighet, disse faktorene setter et forstørrelsesglass på ting som allerede er tilstede, spesielt når du tenker på helsevesenet og ulikhetene og hvordan rasisme er en folkehelse utgave. Så det du ser når du ser på dødelighet gjennom denne sykdomsprosessen, er at den faktisk påvirker flere brune og svarte mennesker, betydelig mer. Og det, igjen, forstørrer på en måte det faktum at vi har et problem med tilgang til helsetjenester og sykdommer som kanskje øker dødelighetsnivået og sykelighetsnivået når du har viruset som påvirker [Helse]. Og årsaken til at disse sykdommene er mer utbredt i disse samfunnene, har igjen å gjøre med tilgang til … til og med se ned til eiendom, tilgang til helsetjenester og også det vi kaller mat ørkener. Altså lokalsamfunn som er påvirket fordi de ikke har evnen til å få ressursene i nabolagene sine som er avgjørende for en sunn livsstil. Og at det er en dominoeffekt. Det setter definitivt et forstørrelsesglass på noe som allerede var der."
Til ditt poeng er det så systemisk. Hva er noen av de små tingene som faktisk kan ha innvirkning på å gi og bringe rettferdighet til helsevesenet for alle?
JS: "Jeg tror en av tingene jeg også har lagt merke til, er akkurat som evnen til å bli testet [for Covid-19]. Igjen, det er samfunn som ikke har tilgang til noe annet som andre mennesker gjør. Og så det er et privilegium som du vil se at de trenger hjelp med. For de alvorlige tilfellene, for eksempel, er det du ser at det er visse samfunn der akuttmottaket er blir overkjørt med andre pasienter som sannsynligvis var positive og ikke var i stand til å få den omsorgen de behov for. Og så er det folk som ble sendt hjem som egentlig burde vært innlagt for omsorg. Og så har du sykehus som ikke har evnen til å ta seg av de alvorlige tilfellene som er på sykehuset, så det er litt som tilbud og etterspørsel. Du har ikke nok tilbud til etterspørselen til sakene du har.»
Se dette innlegget på Instagram
Demonstranter rundt om i verden fortsetter å stå opp mot rasisme – stolt over å stå sammen med så mange denne siste helgen i Dallas for å presse på for endring, bringe handlinger til våre mål og be hvite mennesker høre oss når vi snakker om politibrutalitet og urettferdig systemer.... Hvis vi ikke erkjenner at rasisme fortsatt sitter i kjernen, så går vi glipp av poenget... .. #BlackLivesMatter #rasisme #helsevesen #lege #dallasgynekolog #jessicashepherdmd
Et innlegg delt av Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) på
Jeg så på Instagram at du deltok i #SharetheMedicalMic. Hvordan var responsen?
JS: «Ja, vi fikk veldig gode tilbakemeldinger på det! Vi hadde 80 svarte kvinnelige leger som overtok en Instagram-konto for en ikke-svart lege. Og det de egentlig gjør er bare å forsterke stemmene deres for om det var stemmen deres som en svart kvinne, en svart lege i de forskjellige spesialitetene. Noen fremhevet å være svarte mødre og la noen av disse andre publikummerne virkelig få førstehåndserfaring og se hvordan livene deres var og å kunne stille spørsmål og starte den dialogen som lar folk forstå ulikhetene og urettferdighetene og forskjellene innenfor visse samfunn. Og det viste hvordan [å være svart] kunne påvirke noen som er lege, som de fleste ville tro, "åh, du er så privilegert," men fortsatt innenfor det privilegiet, kommer du til å se noen av dem ulikheter. Og så bringe lys til det slik at dere kan fortsette å ha disse diskusjonene. Og det er egentlig den eneste måten du kommer til å se innvirkning og endring på, jo mer vi snakker om disse tilfellene og hvordan vi kan redusere og redusere det.»
Å være en viktig arbeider i et øyeblikk som dette kan være stressende, og alle håndterer det annerledes. Hvordan har du prioritert din psykiske helse i 2020?
JS: "En av de beste måtene å adressere mental velvære på er å ta tid til å reflektere ettersom mange av våre vaner, atferdsmønstre og forhåndsinnstilte programmering er begravet i underbevisstheten vår. De er kanskje ikke alle sunne, så det er viktig å fokusere på en positiv fortelling. Mindfulness er også en stor del av hvordan vi kan dreie tankene våre. Vi kan bruke den til å fokusere oppmerksomheten vår og bidra til å etablere vår evne til å styre ikke bare våre tanker, men også våre følelser.»
Er det noen spesifikke råd du har gitt pasienter de siste månedene?
JS: "Jeg tror det emosjonelle aspektet av denne [pandemien] har tatt en toll, og vi trenger å være klar over den mentale helsen, den emosjonelle helseaspektet. Det er litt traumatisk når vi tenker på, ok, dette er noe som har påvirket oss globalt. Du vet, det er ikke bare her eller i ditt lille nabolag eller dine lokalsamfunn eller byer. Dette er globalt."
Intervjuer (gjennomført over telefon og via e-post) for denne historien er redigert for lengde og klarhet.
Denne artikkelen ble laget av SheKnows for BAND-AID® Merke. BAND-AID® er et registrert varemerke for Johnson & Johnson.
