Etter at Simone Biles tok den vanskelige avgjørelsen om å setter hennes mentale helse først og velge bort å delta i gymnastikkens lagarrangement i Tokyo olympiske leker, en tidligere olympier som kjenner "vekten av gull" uttalte seg til støtte. 28 ganger olympisk medaljevinner Michael Phelps ga uttrykk for sin støtte til Biles, og delte hans perspektiv på den unike opplevelsen av balansering mental Helse med atletisk ytelse på verdensscenen. Phelps sluttet seg til NBC-kommentatorer og åpnet opp for Mike Tirico om den distinkte mentale belastningen en begivenheter som OL kan sette på en idrettsutøver, uavhengig av hvor mange ganger de har vært der før.
"OL er overveldende," delte Phelps. "Den enkleste måten for meg å si dette på er idrettsutøvere og olympiske idrettsutøvere generelt - vi trenger noen som vi kan stole på, noen som kan la oss være oss selv og lytte. La oss bli sårbare. Noen som ikke kommer til å prøve å fikse oss, sa Phelps. "Vi bære mye vekt på skuldrene våre, og det er utfordrende.»
"Vi er mennesker. Ingen er perfekte. Så ja, det er greit å ikke ha det bra."@MichaelPhelps reagerer på nyheten om at Simone Biles trekker seg fra finalen i kvinnegymnastikklaget. #Tokyo-OLpic.twitter.com/Jl2gmi7ORu
— #TokyoOlympics (@NBCOlympics) 28. juli 2021
Phelps avslørte at presset bare vokser når "vi har lysene på oss og alle disse forventningene som blir kastet på toppen av oss." Ved skifting fokus på Biles beslutning, innrømmet Phelps at det "knust hjertet mitt", men bemerket de store fremskritt som blir tatt for å avstigmatisere mental helse sliter. "Psykisk helse, de siste 18 månedene, er noe folk snakker om," sa han. Blant idrettsutøvere har mental helse blitt en del av en mer åpen, helhetlig tilnærming til fitness, bl.a. idrettsutøvere som Naomi Osaka og mer.
Phelps selv har vært utrolig imøtekommende om sine egne kamper med sin mentale helse, nemlig depresjon og selvmordstanker etter OL i London i 2012. Han avslørte til og med at «det var vanskelig» for ham å be om hjelp når han trengte det mest i disse vanskelige tidene. "Jeg følte at jeg bar, som Simone sa, verdens tyngde på [mine] skuldre."
Mer enn noe annet sa Phelps at han håper "dette er en øyeåpnende opplevelse, det gjør jeg virkelig. Jeg håper dette er en mulighet for oss til å hoppe om bord, og til og med blåse denne mentale helsesaken enda mer åpen. Det er så mye større enn vi noen gang kan forestille oss."
Hvis du eller noen du kjenner er i krise, bør du ringe Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje på 1-800-273-8255, Trevor-prosjektet på 1-866-488-7386, eller nå Krisetekstlinje ved å sende SMS med "START" til 741741. Du kan også ta turen til nærmeste legevakt eller ringe 911.
Før du går, klikk her å se 15 ganger Simone Biles trosset tyngdekraften.
