For det første ble verden forelsket i musikken hennes. Så hennes ekteskap med skuespilleren Eddie Cibrian ble en offentlig besettelse. Nå skaper hun seg et navn på en ny måte: som en mental Helse advokat. LeAnn Rimes åpnet opp om depresjonen sin på BlogHer20 Health i Los Angeles denne helgen - og i prosessen delte hun verktøyet for mental helse som har vist seg uvurderlig for hennes personlige velvære.
Da Rimes først ble berømt, var hun bare 13 år gammel. Granskingsnivået som følger med å bli en kjendis i en så ung alder, vel, det er ikke uten kostnad. Under hennes avsluttende keynote til publikum kl BlogHer20 Helse, Rimes avslørte at det å være i offentligheten på et så formativt tidspunkt i ungdommen begynte hennes reise med depresjon. Hun var godt oppe i voksen alder da hun til slutt søkte hjelp til å klare det, og da var hun det introdusert for en ressurs som lærte henne å skape rom for både positive og negative følelser på samme tid.
«Jeg sjekket meg selv inn i behandling etter 30th bursdag, en bevisst beslutning om å møte meg selv. Jeg hadde aldri vært alene, men det var det første skrittet inn i helhet. Breathwork var verktøyet som skapte plass for meg. Nervesystemet mitt var alltid på bedøvelse, kamp eller flukt. Pusten brakte meg tilbake,» fortalte Rimes, mens hun fortalte det til publikum. "Vi må ønske en mykhet og ømhet velkommen til våre egne hjerter. Som kvinner glemmer vi at vi har dette vakre stykket som er så tilgjengelig at det bare tar et øyeblikk å være."
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av BlogHer (@blogher)
På slutten av hennes rørende tale aktualiserte Rimes til og med den mektige opplevelsen med publikum – og ledet dem i guidet meditasjon og pustarbeid, samt en rørende acapella-sang.
Sangeren-slash-mental-helse-advokaten var i godt selskap på det årlige bloggetoppmøtet, som i år ble arrangert på Rolling Greens i Los Angeles sentrum på lørdag.
Hilary Duff snakket om den uunngåelige skyldfølelsen som følger med å være en arbeidende mor (og hvorfor vi bør kutte oss litt slakk). Travle Philipps ble sårbar om krigen mot kvinners reproduktive rettigheter, og kunngjør også et møte med fokus på kvinners rettigheter som skal holdes i D.C. utenfor Høyesterett 4. mars 2020. Andre bemerkelsesverdige foredragsholdere inkluderer journalisten Lisa Ling, pluss-size-modellen Hunter McGrady, registrert kostholdsekspert og modell Maye Musk, bloggeren Camila Coelho og mer.
