Høytiden kan være stressende (som alt som kombinerer flere utvidede familiemedlemmer pleier å være). Hvis du er forelder, kan du gange dette stresset med 10. En nylig separert eller skilt forelder? Bare gå videre og gang det med 100.
Hvis du nylig har skilt deg med medforelderen din, lurer du kanskje på hvordan i all verden du og barna dine i det hele tatt skal komme deg gjennom ferien. Hvis du har delt foreldrerett med eksen din, er sjansen stor for at barna deler ferie- og skolefritiden mellom dere to. I tillegg til å gi ekstra planleggingsstress, forteller denne inndelingen av høytider og tradisjoner sannsynligvis også den første gangen hver forelder har gått glipp av noen del av ferien med barna sine. Forståelig nok kan alt dette være tøft å bære, enn si til glise og bjørn.
Så hvordan kan foreldre som nylig har jobbet med separasjon eller skilsmisse, gjøre dette til en lykkelig høytid for barna - og seg selv - til tross for alt? Vi snakket med en ekspert for å finne ut de fire beste trinnene for å lette ferieovergangen og innse at flere (flere husstander
og helligdager, det vil si) kan virkelig bli bedre.Mer:Hvordan hjelpe barn gjennom en rotete skilsmisse
Kommuniser med eksen din
Det burde være en selvfølge, men slutten på et ekteskap betyr ikke slutten på en foreldreskap samarbeid. Selv skilte foreldre må legge forskjellene til side og jobbe som et team på vegne av barna. Og rundt høytidene er det teamarbeid – pluss direkte kommunikasjon – spesielt viktig siden det er det en så hektisk og travel tid på året, og hele familien må være klar over barnas timeplaner og planer.
Familieadvokat Lauren Lake sier til SheKnows, "Skilsmisseavtalen er en veiledning for å hjelpe foreldre med å navigere i omsorgsspørsmål. Men ærlig kommunikasjon utenfor rettssalen mellom foreldre vil gjøre situasjonen bedre for alle, spesielt rundt høytidene.»
Så selv om det føles smertefullt, må du diskutere alle detaljene i ferieplanene dine og barna dine med eksen din. Gå deretter gjennom planen med barna dine. Om mulig bør begge foreldre oppfordres til å delta på skoleferiespill, fester o.l. "Det er ingen større gave foreldre kan gi barnet sitt enn å være i samme rom sammen, opptre sivilt og på en kjærlig måte," sier Lake.
Feir sammen og hver for seg
Skilsmisseavtalen vil skissere hvilken forelder som offisielt har barna for hver ferie og skoleferie. Hvis du ikke har barna dine i det hele tatt i løpet av ferien, kan det forståelig nok føles forferdelig. Men det kan være mulig å finne et kompromiss. Lake råder: "Hvis du er komfortabel, vær ærlig med eksen din om følelsene dine rundt ferien. Kanskje det er en måte å innlemme å tilbringe litt tid sammen som en familie. Spis for eksempel frokost og gaveåpning sammen julemorgen før barna reiser sammen med en forelder for resten av ferien. Hvis foreldre kan komme overens i noen timer, vil de fleste barn sette pris på muligheten til å feire med begge foreldrene sammen som de gjorde før skilsmissen.»
Hvis foreldrene bare ikke kan komme overens, overholde parametrene som er satt i skilsmissedommen. Ikke krangle foran barna, legg dem i midten eller tving dem til å velge mellom foreldre. Når barn skal være sammen med den andre forelderen, smil og vær støttende. Lake sier å "oppmuntre barna til å ha det hyggelig mens de er borte. Forsikre dem om at du kommer til å klare deg uten dem, og at de ikke trenger å bekymre deg for deg.»
Sett barnas behov først
Lake oppfordrer eks-ektefeller til å komme på samme side når det gjelder foreldreskap. Det inkluderer å ta avgjørelser om hva du skal gjøre i ferien, hvor du skal ta med barn på ferie og hvilke gaver du skal kjøpe. Ikke bruk ferien som en konkurranse eller som en måte å bevise din kjærlighet til eksen din til barna dine. "Barn har ikke godt av at foreldre overkompenserer," sier Lake. "Et barn kan fortelle om foreldre føler seg skyldige - og de vil bruke den skyldfølelsen til å manipulere situasjonen."
Avtal på forhånd med eksen din om hvilke gaver barna skal få og del listen riktig. Ikke prøv å overgå hverandre med gaver eller la en ny betydelig annen kjøpe noe over-the-top som en måte å score poeng på. "Ikke la bitterhet gjøre ferien til et sjakkspill der barna brukes som bønder," oppfordrer Lake. "Ingen kommer til å ta plassen til den biologiske forelderen, og dyre gaver eller fancy ferier er ikke en sunn måte å få barnet ditt til å like en ny kjæreste eller kjæreste."
Mer:5 harde sannheter om samforeldre med en eks
Lag nye tradisjoner
Selvfølgelig kan det være veldig irriterende å tilbringe ferien uten barna. Hvis eksen din har barn, prøv å ikke holde det ut alene. «Isolasjon er farlig,» forklarer Lake, «og kan gjøre en vanskelig situasjon verre. Finn folk å tilbringe ferien med som lar deg være ærlig.» Hva er enda verre enn å være alene i ferien? Føler at du må opptre lykkelig selv når du ikke skal forsikre folk om at du er OK. Lake foreslår å tilbringe ferien med folk som ikke har barn eller som også er atskilt fra familiene sine i dette øyeblikket. "Omgi deg med folk som vil støtte deg - og la deg felle noen tårer hvis du trenger det," råder Lake.
Og mens du er sammen med dem, vurder å lage noen nye tradisjoner. Gå bort noen dager med en annen singel venn. Vær frivillig på et suppekjøkken mens barna er borte. Forbered deg på når barna kommer tilbake til hjemmet ditt; planlegger en spesiell feiring av høytiden etter høytidene kan bli en familietradisjon i årene som kommer.
Mer:Hvordan sameksistere (og medforeldre) med barnas stemor
Viktigst, prøv å holde enhver bitterhet som stammer fra skilsmissen i sjakk og fokuser på å ta avgjørelser som er best for barna dine, slik at de kan ha den beste ferien og året mulig. Det er det alle foreldre - skilt eller på annen måte - ønsker, ikke sant?
