Når det gjelder å være i søkelyset, er det få som har mer erfaring enn Brooke Shields. Og selv om jeg personlig ville drepe for å se ut som Shields, har skuespillerinnen – som alle andre – hatt sin del av usikkerhet. SheKnows satte seg ned med Skjold for å snakke om kroppsbilde, sosiale medier og å lære å gi deg selv en pause, og svarene hennes ga oss mye innsikt i hvordan det er å vokse opp i offentligheten. Men mest overraskende av alt? Shields ser fortsatt ikke ut til å gi seg selv den æren hun fortjener.
Jeg snakket med Shields på a SculpSure begivenhet: Som deres talsperson delte skuespillerinnen sin erfaring med WarmSculpting, en "kroppskonturlaserbehandling” ved hjelp av SculpSure-teknologi. Etter å ha fått barn og etter å ha fylt 50, sier Shields at hun fant seg selv med "sta" områder: deler av kroppen hennes som ingen diett eller trening så ut til å berøre. WarmSculpting behandler det på en ikke-invasiv måte, ved å bruke varme for å ødelegge fettceller - og Shields ble hekta.
Jeg må innrømme at jeg ble skeptisk. Burde vi ikke lære kvinner å omfavne kroppen deres, sta biter og alt? Men i løpet av minutter etter å ha satt meg ned med Shields, forsvant dømmekraften min. "Kvinner jobber veldig hardt," forteller hun meg ettertrykkelig. (Ingen argumenter her.) "Du bør ikke føle deg dårlig om å dra nytte av alternativene."
Se dette innlegget på Instagram
Jeg har vært en offisiell #WarmSculptingPartner siden april i år, og det har vært en utrolig erfaring med å samarbeide med et merke som er så forpliktet til å hjelpe folk på deres reise til selvtillit. Behandlingen har virkelig styrket selvtilliten min og forbedret alt det harde arbeidet jeg legger ned hver dag! Gå over til sculpsure.com for å finne en #WarmSculpting-leverandør nær deg!
Et innlegg delt av Brooke Shields (@brookeshields) på
Shields ville vite det. Ifølge henne er hun en ekspert på å slå seg opp over ting hun ikke burde, spesielt når det kommer til kroppen hennes. Etter å ha blitt berømt i en alder av 12 for sin rolle i Louis Malle's Pen baby, Shields brukte flere tiår etter strenge dietter og treningsplaner. "Omgivelsene mine sa: 'Hvis du ikke er tynn, er du ikke verdt noe'," avslører Shields. "Og det gjorde jeg ikke - jeg var aldri den personen. Jeg var alltid atletisk, jeg var alltid en som jobbet veldig hardt.»
Da hun var i tjueårene, var Shields mer fast bestemt enn noen gang på å holde seg i perfekt form - uansett hva det måtte til. «Jeg var alltid streng på alt. Alt, sier hun. "Jeg trengte bare orden, og det var en av mine måter å finne orden i livet mitt på: ved å lage planer og programmer."
Uunngåelig ble Shields rutiner - og presset hun la på seg selv for å se ut på en bestemt måte - for mye. "Det var ikke før jeg kom i midten av førtiårene at jeg begynte å gi meg selv en pause," husker Shields. «[Jeg var] sånn: 'Gud, hvis perfeksjon er det du søker, vil du alltid mislykkes.' Og i mitt liv hadde jeg trodd at det var det. Jeg trengte å være perfekt. Jeg trengte å være best.'
Så, hva måtte til for at Shields endelig kunne bryte den syklusen? Det hjalp å bli eldre, innrømmer hun, og det gjorde også det å få barn. "Det tok mye... følelsesmessig arbeid og mentalt arbeid for å tilgi meg selv, fordi jeg alltid har tenkt at jeg burde ha sett ut som andre mennesker," reflekterer Shields. «[Men] jeg tenkte: «Hvem gjør jeg dette for?» Jeg vil være et godt eksempel for barna mine. På et visst tidspunkt kan jeg ikke sette dem på denne banen. De kommer til å bli elendige."
Alle foreldre bekymrer seg for barna sine. Men i Shields tilfelle er det en annen faktor hun er bekymret for: Instagram, som hun sier er "brutal" for tenåringsdøtre Grier, 13, og Rowan, 16. "Jeg tror Instagram - sosiale medier - er det perfekte miljøet for å ødelegge folks egenverdi," sier Shields. "Jeg ser dem tenke at alle andres liv på en eller annen måte er det det utgir seg for å være. Og det er det ikke! Den er fylt med falskhet, med manipulasjon.»
Når Shields døtre uunngåelig blir knust av noe de ser på sosiale medier ("Jeg ser dem trekke seg tilbake," hun forteller meg), gjør hun sitt beste for å minne dem tålmodig på at andres liv ikke er fantasien de presenterer. «Livet er virkelig vanskelig. Det er vanskelig for alle. Det er vanskelig for alle hele tiden, sier Shields saklig. "Jeg sier til dem: 'Hør, bare vit at dette ikke nødvendigvis er virkeligheten. Du må fokusere på hva som virkelig er virkeligheten, og hvem som gjør deg glad i livet ditt, hva som gir deg styrke i livet ditt.’ Men det er virkelig brutalt. Det er vanskelig å gjøre det hver dag."
Det er ikke bare vanskelig å se døtrene hennes opprørt. Shields vil også vite at jentene hennes setter pris på det de har. "Vi har sørget for et virkelig vakkert, sterkt liv for dem, og vi har jobbet veldig hardt for å gjøre det," sier hun om seg selv og ektemannen Chris Henchy. "Jeg ser dem se på andres liv og tror alle har et liv som er bedre enn deres. … Det blekner fortsatt på en eller annen måte i sammenligning.»
Shields forstår hvor døtrenes følelser kommer fra. "Du sammenligner deg selv med noe som ikke er ekte," sier hun. "Og det er det jeg har gjort hele livet." Selv nå, i en alder av 54, er ikke Shields helt fri for stemmen i hodet hennes som sier at hun må jobbe hardere enn alle andre, for å fortsette å leve opp til dette bildet av fullkommenhet.
Når jeg spør om hvordan hun holder seg frisk i disse dager, forteller Shields meg at hun spiser ganske bra, og at hun trener med en trener for første gang i livet. (Sammen med, selvfølgelig, en og annen WarmSculpting-behandling.) Men så sier hun dette: «Jeg trener mye [fordi] jeg må. Jeg er ikke en liten person. Jeg er en større jente." (Shields har siden avklart at hun mente "større" som "storbenet og høy.")
Det er ikke nødvendigvis en selvironisk kommentar, men den har litt av en, og hun gir meg et raskt blikk. Jeg må virke litt vantro. "Seriøst," insisterer hun. "Hele mitt liv." Senere den kvelden søker jeg etter «Brooke Shields». Og så "Brooke Shields bikini," bare for å se om jeg mangler noe. Men ingenting om Shields så "større" ut for meg.
Se dette innlegget på Instagram
Ser tilbake på langhelgen... hvem andre er klar for sommeren?
Et innlegg delt av Brooke Shields (@brookeshields) på
Kanskje jeg blåser kommentaren ut av proporsjoner, og det burde ikke ha gjort meg trist å høre den. Men som en som jobber (kanskje litt for hardt) med å se ut på en bestemt måte også, hadde jeg i all hemmelighet håpet at kjendiser som Brooke Shields hadde virkelig den unnvikende, skuddsikre kroppstilliten som alltid føles litt ute av rekkevidde. Tross alt antok jeg at mine egne kroppsproblemer ikke ville eksistere hvis jeg så ut som Shields.
Men sannheten er at alle reforhandler forholdet til kroppen sin hele tiden - og jeg kan ikke misunne Shields for å ha lagt ut som alle andre. I en tale for å starte arrangementet, er Shields ærlig om dette. «Vi trenger alle hjelp til å ha selvtillit. Vi bare gjør det, sier hun til publikum. «Jeg har brukt livet mitt på å prøve å få mer av det. … [WarmSculpting] er det som faktisk tok meg til neste nivå.»
Brooke Shields er ikke interessert i å lære noen hvordan man har en "perfekt" kropp som du føler deg perfekt med. Hun er her for å knuse ideen om at noe av det eksisterer, og hjelpe deg å komme til enighet med at. Og til syvende og sist er det kanskje egentlig det vi alle trenger å høre.
