Shay Mitchell nylig besøkt en høygravid Ashley Graham på Graham's YouTube-serie, Ganske stor avtale, for å diskutere de kraftige følelsene de begge slet med i begynnelsen av svangerskapet. Samtalen deres utløste en interessant debatt: Finnes det noe som heter "pre-partum depresjon"?
Mitchell fødte datteren Atlas, tre måneder siden. Hun deler Atlas med partneren Matte Babel.
"Jeg tror du sa begrepet "pre-partum depresjon." Jeg vil snakke om dette fordi jeg ikke kan si definitivt at jeg gikk gjennom det, men jeg kan si at jeg føler at jeg kanskje har gått gjennom noe sånt,» startet Graham. diskusjon. "Fordi her er jeg, jeg er gravid - det er ikke det at jeg prøvde å bli gravid, eller jeg prøvde ikke, men det bare skjedde, så det var en overraskelse - men så plutselig … følelsene mine, sinnet mitt, kroppen min, ting som jeg alltid hadde kontroll over, er nå helt ute av klask. Jeg kan ikke snakke med noen om det. Mannen min forstår ikke... moren min er sånn: 'Å, du kommer til å klare deg.'»
En kunnskapsrik Mitchell svarte resignert: "Japp."
"Hver eneste ting du nettopp sa er akkurat det jeg gikk gjennom," sa Shay. «Moren min sa det samme, og jeg ville gråte til henne og hun sa: «Du er bare emosjonell, det er bare hormonene.» Og ok, kult, det kan være, men du vil ikke høre at. Som, ja, OK, hvis det er hormonene, føler jeg det fortsatt slik, det tar ikke bort denne følelsen. Og det er fullstendig isolerende."
Se dette innlegget på Instagram
Vel, dette var det mest livsendrende tiåret hittil... fra A til Atlas. Godt nytt år alle sammen! 🥳
Et innlegg delt av Shay Mitchell (@shaymitchell) på
Mitchell betrodde Graham det spontanaborten hun opplevde i 2018 fikk hun også til å trekke seg under graviditeten med Atlas.
"Det var bare veldig ensomt. Matte reiste også en gjeng, [jeg følte meg ikke så sikker på kroppen min, fordi det ikke var noen bump - og det er tingen, du føler deg ikke sexy, du har ikke den vakre bumpen," sa Mitchell. "Det er en veldig gal periode som jeg ikke tror folk snakker nok om. Jeg hørte så mye om fødsel, som også er en ekte ting, men jeg hadde aldri hørt om førfødselsdepresjon.»
Faktisk var pre-partum depresjonen så intens, sa Mitchell, at det påvirket hennes evne til å fungere.
"Jeg personlig har aldri opplevd noe lignende, men jeg ville bare ikke komme meg ut av sengen," sa Mitchell til Graham. "Jeg hadde også mye skyldfølelse fordi jeg følte meg så heldig å kunne være gravid. Jeg tenkte: «OK, jeg burde ikke ha det slik, det er så mange mennesker som ville elske å være i denne posisjonen.» Og så, «Hvordan kan jeg ikke ønske dette akkurat nå? …Er det dette jeg vil? Herregud, kommer hele livet mitt til å endre seg? Det kommer aldri til å gå tilbake, nå skal jeg bli mamma, kommer dette til å påvirke karrieren min?'»
Mitchell avslørte for Graham at prenatal depresjon bidro til hennes beslutning om å skape henne YouTube-serie, Nesten klar, som dokumenterte hennes forhold til Babel og hennes graviditet og fødsel.
"Det er så mange av oss på denne reisen," sa Mitchell, "og det hele er så individuelt med våre erfaringer, men samtidig tid, er det mange vanlige følelser vi føler gjennom denne prosessen som ikke blir snakket nok om." (Aaaand en sunn beløp av mom-shaming også.)
Vi applauderer både Mitchell og Graham for å kaste lys over isolasjonen som er vanlig tidlig i svangerskapet – og for å bruke plattformene deres for å skape bedre bevissthet.
