"Hvordan var dagen din?" er en vanlig måte mange foreldre hilser på barna sine når de kommer hjem fra skolen. For noen barn vil denne enkle henvendelsen åpne for en lang samtale fylt med detaljer og motgift. Men andre barn gir kanskje ikke mye informasjon, spesielt barn som er mer innadvendte. I stedet for et langt svar, kan de svare med et enkelt "bra", eller bare et skuldertrekk.
Hvordan kan foreldre kommunisere bedre med roligere barn? Vi ba en ekspert finne ut.
Hva er en introvert?
Folk er født med forskjellig temperament, ekstroversjon eller introversjon, og dette forblir stort sett uendret når de vokser opp.
Nettsiden Introvert, kjære definerer det å være introvert som: «Noen som foretrekker rolige, minimalt stimulerende miljøer. Introverte har en tendens til å føle seg utslitt etter sosial omgang og gjenvinne energien ved å tilbringe tid alene." Det anslås at 2 av 5 barn blir født med et innadvendt temperament.
Å være innadvendt pleide å bli sett på som mindre ønskelig enn en utadvendt, mer utadvendt personlighet. Men de siste årene, delvis takket være Susan Cains bok Stille: Kraften til introverte i en verden som ikke kan slutte å snakke, de mange positive aspektene ved å være innadvendt er mer anerkjent og verdsatt. Dr. Michele Borba, forfatter av Unselfie: Hvorfor empatiske barn lykkes i vår alt-om-meg-verden, forteller SheKnows, "Introverte er kognitive. De har en tendens til å dimensjonere situasjoner før de reagerer.»
Begrepene "introvert" og "sjenert" brukes noen ganger om hverandre, men bør ikke være det. Introverte barn kan være tregere til å varme opp enn sine utadvendte jevnaldrende og nyte alenetid. Sjenerte barn vil kanskje ikke være alene, men er mer engstelige i sosiale situasjoner. Borba advarer, "Å stemple et barn som 'sjenert' har en tendens til å ha negative konnotasjoner. Foreldre ønsker å øke barnets selvtillit og selvtillit, men å merke dem har motsatt effekt.»
Så hvordan kan du starte en samtale med et barn som ser ut til å hate samtaler?
Still de riktige spørsmålene
Et spørsmål som kan besvares med et "ja eller nei" har en tendens til ikke å gi mye informasjon, spesielt fra innadvendte barn. Borba sier: "Åpne spørsmål fungerer best. Unngå også forutsigbare spørsmål, som «Hvordan var dagen din?» Disse spørsmålene har en tendens til å kjede barn og gjøre dem mindre interessert i å svare.»
Borba foreslår at foreldre gjør noen undersøkelser og kommer opp med bedre spørsmål å stille. Les gjennom timeplanen deres, og se om mulig hvilke emner eller prosjekter klassen jobber med. Foreldre kan deretter stille mer spesifikke spørsmål, for eksempel "Hvilken karakter overrasket deg mest i De utenforstående?” eller "Hvilken student klatret raskest opp på fjellveggen i treningsstudioet i dag?" som kan bidra til å åpne opp for mer interessant samtale. Pass på at det føles som om du er interessert i hva de har å si og ikke lirker eller avhører dem.
Velg et godt tidspunkt å snakke
Det er visse tider på dagen barn vil være mer mottakelige for å ha en samtale. Foreldre må finne ut hva som fungerer for deres individuelle barn. For mange barn er det en god tid å diskutere dagen sin rett når de kommer hjem. Minnene deres er friske, og de kan gjerne snakke.
Men for en introvert, akkurat når de kommer hjem er sannsynligvis en av de verste tidene å henvende seg til dem med spørsmål. Etter å ha vært sosiale hele dagen, foretrekker de kanskje å ha litt tid alene før de er klare til å snakke igjen. Borba fant det beste tidspunktet for å snakke med sin egen sønn var klokken 17.00. Hun sier: "Jeg ville finne ham ved kjøleskapet og spiste en matbit. Han var mer avslappet enn da han først kom hjem. Han spiste, og vi satt ikke rett overfor hverandre, så det var en mindre formell, mindre stressende samtale om dagen hans.»
Gi dem tid til å varme opp
Etter at du har stilt et introvert barn et spørsmål, vent på svar. Høres enkelt ut, men det kan være vanskelig å gjøre. Borba sier: "Det som skjer er at barnet ikke svarer med en gang, så forelderen vil spørre igjen eller svare for dem. Ingen av disse svarene bygger tillit.» Borba foreslår foreldre å vente og smile oppmuntrende. «Det kan virke som lang tid, men ved å vente gir forelderen barnet en sjanse til å formulere et svar. Hvis det går mye tid, kan forelderen følge opp med «Hva synes du?», men likevel ikke svare på spørsmålet til barnet.»
Å få barn, spesielt introverte barn, til å åpne seg kan ta tid og tålmodighet. Borba forklarer: "Mange barn har ikke lært grunnleggende menneskelige ferdigheter. Vi har fjernet mye av stykket fra livene deres der de lærte ferdigheter som «din tur - min tur» og i stedet fylte dagene med planlagte aktiviteter. Og all teknologien har gjort barna mer komfortable med å se på telefonene sine enn å se noen i øynene.»
Å insistere på at barn svarer for seg selv, vil øke selvtilliten deres. Foreldre kan hjelpe barn til å bli bedre formidlere ved å spille samtaler med dem. Borba sier: "Å la en forelder vise dem hvordan de skal reagere og samhandle i disse situasjonene er mye mer effektivt enn å fortelle dem hva de skal si."
Det viktigste er at når barnet ditt snakker, lytt virkelig. Gi barnet din udelte oppmerksomhet; ikke sjekk telefonen eller e-posten din eller se distrahert ut. Ekko tilbake det barnet sa for å sikre at du hører dem riktig. Mange introverte sliter med å uttrykke følelsene sine, så la dem vite at du forstår at det kan være vanskelig å si ifra, og du setter pris på at de deler tankene sine med deg.
