For best å beskrive de første ukene tilbrakt som nybakt mor, ville "overveldet" være et underdrivelse. Mister du søvn, skifter bleier og prøver å finne ut hva du skal gjøre med en sulten baby som ikke slutter å spise? Du kan trøste deg med at du er langt fra alene.
Når du føler deg som en menneskesmokk
Selv om mange nye foreldre hoppe over amming av en rekke personlige eller medisinske årsaker, mange fortsatt gir det den gamle college prøve. American Academy of Pediatrics anbefaler eksklusiv amming for de første seks månedene av en babys liv, og basert på den siste CDC-statistikken tilgjengelig i Ammingsrapport 2016, nådde nesten 52 prosent av nybakte foreldre med brystkjertler dette målet i 2013.
Gjør regnestykket, og dette brytes ned til omtrent halvparten av nye foreldre som har bryst som kan oppleve mange av hindringer som følger med amming for første gang. En av de største støtene på veien - som de fleste ikke hører om før det skjer med dem - er en tilsynelatende umettelig
nyfødt som rett og slett nekter å slutte å mate.Dette "alt-du-kan-spise-buffeen"-forholdet til en ny baby er helt normalt, og det har til og med et navn: klyngemating. Og ifølge privatpraktiserende ammingskonsulent Leigh Anne O'Connor, kan det betraktes som en overgangsrite for enhver ny ammende forelder.
Mer: Fordelene med amming - for deg, ikke bare babyen
Hva er klasefôring?
O’Connor forklarer forskjellen mellom en klyngemating og en vanlig ammeøkt med en sulten baby: «[Klyngemating] er når en baby ammer hvert 45. minutt eller hver time noen få ganger på rad. Dette er normalt, og bidrar til å etablere melketilførsel, får en baby mat og hjelper til med å lage melk. En stor fordel er at babyen vanligvis sover godt etter en klyngemating.»
Grunnen til at så mange ammende foreldre kanskje ikke har hørt om klasefôring før, er fordi det er relativt nytt betegnelse for en gammel (og veldig normal) fôringsatferd, sier Wendie Howland, juridisk sykepleierkonsulent og livpleieplanlegger på Howland Health Consulting. "Ammende babyer har en flott tilbakemeldingssløyfe med brystene som mater dem. En normal fôring vil etterlate omtrent 10 prosent av brystets innhold i brystet, kalt "bakmelk."
Howland fortsetter, "Bagmelken har et høyere fettinnhold (dvs. høyere kaloriinnhold) av grunner som vil være fornuftige når du innser at når en baby vokser, øker [hans eller hennes] fôringsbehov. På en dag når barnet er mer sulten, tømmes brystene mer fullstendig. De ekstra fettkaloriene vil opprettholde babyen, og hvis dette fortsetter en hel dag, øker brystene den totale produksjonen. Da er bakmelken klar til å ta imot neste vekstspurt og dens tilhørende sultpikk. Dette er normalt. Det er ikke bekymringsfullt i det hele tatt."
Hvis du er av typen planlegger som ønsker å vite nøyaktig når det nyfødte barnet ditt kan øke tendensen til å spise, bryter Howland det ned ytterligere. Dager med hyppig, eller gruppert, fôring er normalt og kan forventes på dag seks og dag 15 av livet, rundt 3 uker gammel og med jevne mellomrom deretter. I løpet av en tilfeldig dag med klyngemating føler de fleste mødre seg overveldet og bekymrer seg for at de ikke gjør det ha nok melk - fordi de har brukt en hel dag på å amme en nyfødt som ikke kan være det fornøyd.
«Ikke for å få panikk. Dette er normalt, normalt, normalt, sier Howland. "Å tillate babyen å amme så mye, tømmer bakmelken, og lærer dermed brystene at babyen vokser normalt og ber dem lage mer."
Mer: Lauren Paul åpner opp om denne forferdelige ammetilstanden
Når bør du bekymre deg?
Tatt i betraktning at klyngemating er en normal del av den nye ammereisen, er det veldig lite å bekymre seg for. Faktisk advarer Howland om at det verste du kan gjøre under en klyngemating er å prøve å forstyrre den naturlige prosessen ved å supplere med formel. Når det skjer, sier hun, «tømmes ikke brystene helt på en hel dag, de lager ikke mer melk enn før, babyen vil fortsatt ha mer, mor tror hun ikke har nok og kosttilskudd, og før du vet ordet av det, kommer flere kalorier fra en flaske enn et bryst, og moren forlater dessverre idé."
Etter O'Connors mening er det bare noen få advarselssignaler som kan indikere at klyngemating har gått ut av kontroll. En baby som bokstavelig talt er festet til brystet hele dagen lang og ikke slår seg til ro mellom klyngemating kan ha et matingsproblem som krever en leges omsorg. En baby som mater og mater og fortsatt ikke går opp i vekt bør også oppsøke lege umiddelbart.
Likevel, sier O'Connor, er det beste alternativet for en nybakt forelder å gi klyngematingstid. Under forventede vekstspurter kan en baby gruppere mate ofte i to eller tre dager om gangen. Dette vil ofte bli etterfulgt av en lengre søvnperiode for en voksende baby – noe som betyr litt ekstra lukket øye for en ny ammende forelder som er utslitt av amming.
Mer:Disse must-haves gjør amming (nesten) enkelt
Klyngemating kan være en av de vanligste kildene til panikk hos nybakte foreldre hvis du frykter at babyen din ikke får nok å spise. Howland er alltid fornuftens stemme, og oppfordrer nybakte mødre til å ta det hele med ro.
"Våte bleier, poopy bleier, fontanel ikke deprimert av dehydrering? Den babyen er får nok. Og det kommer mer, mye mer, med mer i reserve i morgen. Det er vanskelig når du er en nybakt mor, uerfaren, overveldet og søvnmangel. Kanskje det ikke er så dumt å se en frekvensdag som et signal om å sitte/ligge, bare være sammen med babyen din og ikke gjøre noe annet på en hel dag. Hvis dette ikke fungerte, ville menneskeslekten ha dødd ut for lenge siden.»
En versjon av denne artikkelen ble opprinnelig publisert i februar 2016.
