Som statene begynner å gjenåpne (enten det er anbefalt av medisinske fagfolk eller ikke) og tellingen av Tilfeller og dødsfall fra koronaviruspandemien fortsetter å øke, vi blir litt bedre til å forstå hvordan vi beveger oss gjennom verden etter hvert som folk blir friske etter covid-19. Selv om det fortsatt er mye å lære om viruset og dets innvirkning på forskjellige kropper (fra barn til eldre eller syke personer), har Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gitt ut retningslinjer for hva personer som har hatt covid-19 (enten bekreftet eller de hadde symptomer) bør vite om å avslutte isolasjonen og være i nærheten av familiemedlemmer igjen.
For folk som vet at de hadde COVID-19 og hadde symptomer, sier CDC at "du kan være med andre etter tre dager uten feber, symptomene bedre og 10 dager etter symptomene først dukket opp."
Avhengig av tilgang og tilgjengelighet for testing i ditt område, merker de at du kanskje vil bli testet for å se om du fortsatt har COVID-19 (hvis du er
Hvis du blir testet sier de "du kan være rundt andre når du ikke har feber, symptomene har blitt bedre, og du får to negative testresultater på rad, med minst 24 timers mellomrom."
For personer som testet positivt for COVID-19, men ikke har hatt symptomer, sier CDC at du kan være rundt mennesker innen 10 dager siden de testet negativt to ganger på rad.
"Det er viktig å huske at alle som har nær kontakt med noen med COVID-19 bør holde seg hjemme i 14 dager etter eksponering basert på tiden det tar å utvikle sykdom," heter det i organisasjonen.
CDC bemerker at personer med svekket immunforsvar (enten fra en tidligere tilstand, en medisin de bruker, etc.), 10 dagers ventetid etter symptomer kan må være litt lenger - men de sier igjen at etter å ha mottatt to negative testresultater (minst 24 timers mellomrom) er du sannsynligvis flink til å være rundt mennesker en gang til. Når du er i tvil, søk råd fra legen din for å sikre at du føler deg informert og trygg fremover.
Uansett, hvis du eller noen du elsker har vært syk, er det avgjørende å følge retningslinjene for sosial distansering (hold seks fot fra hverandre, bruk en maske for din egen beskyttelse/andres sikkerhet, vask hendene ofte, hold deg hjemme hvis du føler deg syk og dekk til munnen ved nysing, hoste inn i albuen/armen (i stedet for hendene). Vær forsiktig for din egen og andres helse!
Leter du etter en hverdagsmaske for å beskytte deg selv og andre? Her er en løpende liste over noen fasjonable og funksjonelle vi elsker:
