Det er trygt å si det siste året har vært vanskelig for demi Lovato, som overlevde en overdose i juli i fjor. Men i hennes første intervju siden, Lovato diskuterte kroppsaksept og restitusjon, og snakket om hvordan hun strukturerer livet sitt for å lykkes.
"I så mange år har jeg jobbet med en spiseforstyrrelse," sa Lovato 2019 Teen Vogue Summit, i et intervju med sjefredaktør Lindsay Peoples Wagner. "Det jeg aldri var åpen med meg selv om, var at når jeg var på treningsstudioet, gjorde jeg det til en usunn ekstrem. Jeg tror det var det som førte meg ned på en mørkere vei - jeg var fortsatt engasjert i denne oppførselen. Å omfavne kroppen min som den er naturlig, er grunnen til at jeg tok oktober måned fra treningsstudioet.»
"Jeg tror det har vært et veldig introspektivt år for meg," sa hun. "Jeg har lært mye, vært gjennom mye."
Og det inkluderer å være mer autentisk med hvordan hun ser kroppen sin. "Vi hører begrepet "kroppspositivitet" hele tiden," sa hun. "For å være ærlig, føler jeg meg ikke alltid positiv til kroppen min. Noen ganger liker jeg ikke det jeg ser. Jeg sitter ikke der og dveler ved det. Jeg lyver heller ikke for meg selv."
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Demi Lovato (@ddlovato)
I stedet for å late som om alt er bra, eller tvinge seg selv til å prøve å passe en bestemt form, har Lovato tatt i bruk en praksis med å være ekte. "Jeg pleide å se meg i speilet hvis jeg hadde en dårlig kroppsbildedag og si 'Jeg elsker kroppen min, du er vakkert og fantastisk laget.' Men jeg trodde ikke det," sa hun. "Jeg trenger ikke å lyve for meg selv og fortelle meg selv at jeg har en fantastisk kropp. Alt jeg har å si er: ‘Jeg er frisk.’ I den uttalelsen uttrykker jeg takknemlighet. Jeg er takknemlig for styrken min og ting jeg kan gjøre med kroppen min. Jeg sier at jeg er sunn og jeg aksepterer hvordan kroppen min er i dag uten å endre noe."
Lovato ertet også at ny musikk er på vei. "Jeg har ny musikk på vei," sa hun. "Jeg sa ikke når - nå erter jeg deg bare. Det er viktig å huske at jeg denne gangen er så forsiktig med å hoppe inn i ting igjen. Jeg har virkelig bestemt meg for å ta meg god tid med ting," sa Demi. "Når tiden er inne, vil jeg legge den ut der. Jeg gleder meg til å gi ut ny musikk... men alt til sin tid."
