Kristen Bell snakker om morsdagsplaner og jobber med sin mentale helse – SheKnows

instagram viewer

Mother Lode

Denne morsdagen, Kristen Bell vil ikke tilbringe dagen med henne ektemann, Dax Shepard, og døtre, Lincoln, 6, og Delta, 4. Faktisk tenker familien utenfor boksen når det kommer til hvordan hun skal oppleve en dag ære henne som mor. For andre år på rad drar Bell ut med kjærestene for en dag med moro og loppemarkedsshopping.

Ava Phillippe, Reese Witherspoon/KCS Presse/MEGA.
Beslektet historie. Reese Witherspoon innrømmer, "Jeg hadde ikke mye støtte" etter fødselen av datteren Ava

Ideen kom ikke fra henne, den kom fra mannen hennes. Han gjør nøyaktig det samme for seg selv på farsdagen - en dag for seg selv å henge med gutta på golfbanen. Det er en ny tradisjon i deres husholdning.

«I fjor forklarte Dax meg at på morsdagen forventes det at du våkner til frokost på sengen, og sitter med barna alle sammen dag, kos deg hele dagen, ha utvidet familie over, få alle til å snakke med deg og tulle over deg,» sa hun til SheKnows på American Express Blue Cash Preferred Card arrangement denne uken. "Han sa: 'Hvis du vil, vil jeg at du skal ha en morsdag i pappastil. Gjør hva du vil. Ikke bekymre deg for noen ting her.'"

click fraud protection

Det er akkurat det hun planlegger å gjøre igjen på søndag, men hun kan legge til et spa-element til dagen. Bell nøt hvert minutt av henne morsdag i morsstil i fjor.

Se dette innlegget på Instagram

Power Couple. La oss håpe de serverer Red Lobster. #gullkuler

Et innlegg delt av kristen bell (@kristenanniebell) på

«Jeg våknet om morgenen. Jeg tørket ikke en eneste rumpe om morgenen fordi jeg sov inn og Dax sto opp med barna. Jeg fikk en veldig god eggesmørbrød i senga og den minste datteren min satte en haug med hårspenner i håret mitt. Jeg dro til Rose Bowl Flea Market,” forklarte Bell. «Jeg gikk rundt med venninnene mine, vi spiste food truck-mat, vi tok kaffe og tchotchke handlet. Det var så fantastisk. Jeg tenkte ikke på å mate noen eller tidsplaner, og jeg elsket det."

Bell forstår at en morsdag i morsstil ikke er for alle, men hun liker å dele visse deler av livet sitt for å vise at alt ikke er perfekt hele tiden. Det er en idé hun adopterte fra mannen sin etter en spesielt lang presseturné da hun følte seg tømt for å si det samme om og om igjen i intervjuer.

"Jeg var så lei av historiene jeg fortalte, og jeg fortalte Dax at jeg måtte gjøre Sam Jones' podcast om morgenen, som er et intervjuformat med lang format. Jeg tenkte, hva i all verden skal jeg snakke om? Jeg er helt slått ut. Jeg hadde bokstavelig talt ingenting vi ikke hadde hørt før," avslørte hun. «Dax sa: «Hvorfor snakker du ikke om angsten og depresjonen din?» Det fikk meg til å se hvordan uansvarlig var det for meg å presentere et veldig sprudlende ytre og ikke snakke om tingene jeg går gjennom. Etter at jeg gjorde det, var responsen så dyp."

Lazy lastet bilde
John Parra/Getty Images.John Parra/Getty Images for strender.

Det øyeblikket forandret Bells liv fordi hun innså at "det er en av mine plikter å være superærlig om hvem jeg er og tingene jeg sliter med - og en av disse tingene er angst og depresjon.»

Bell har også vært det ærlig om nyansene i ekteskapet hennes med Shepard. De legger ikke skjul på at de har gått gjennom parrådgivning gjennom årene for å holde ekteskapet så sterkt som mulig. Hun vil at folk skal fjerne stigmaet ved terapi og søke hjelp med en analogi som gir mye mening.

«Vi er født med en liten verktøykasse. Når du åpner den lille verktøykassen din, er du i stand til å fikse de små problemene når du vokser opp. Hvis du ikke får større verktøy og større verktøykasse, blir du veldig dårlig henger. Du kommer til å bli en veldig, veldig dårlig henge,» delte hun. "Ingen kommer til å ønske å håndtere deg når du er i et forhold. Hvis du liker gnistene i forholdet, gå til rådgivning for å få verktøyene. Ikke gå fordi du faktisk har et problem å trene, gå på det første tegnet på noe, slik at du har alle verktøyene til å fikse problemet og avbryte det ved passet.»

Den viktigste delen av å være ærlig og åpen er arven hun gir videre til sine to døtre. Bell og Shepard vil at de skal være bevæpnet med den største verktøykassen man kan tenke seg.

Se dette innlegget på Instagram

Nerdevarsel!!! Teamet Shepard elsker skolen!! 🤓🤓🤓

Et innlegg delt av kristen bell (@kristenanniebell) på

«Vi forteller barna våre alt. Dax går på et AA-møte tirsdag kveld og den lille sa til ham nylig: ‘Hvor skal du, pappa?’ Og han sa: ‘Jeg skal på AA-møtet mitt.’ Hun svarte: ‘Jeg skal gå med deg.’ Og han så på henne og sa: ‘Ikke bekymre deg, kjære, en dag vil du gjøre det.’ Vi lo ut, men vi er veldig ærlige om hvorfor han går,» Bell sa. "Pappa hadde et problem, og noen ganger er det i blodet ditt, og noen ganger er det bare noe du trenger å håndtere i terapi. Vi er veldig ærlige med dem om det, og jo før de vet det, jo bedre forberedt vil de være.»