Mango chutney er praktisk tilgjengelig i matbutikken, men du kan lage dette herlige krydderet fra bunnen av i ditt eget kjøkken med de ferskeste ingrediensene. Her er en enkel mango -chutneyoppskrift som du kan smøre på brød, røre i ris eller vispe med olivenolje til en dressing for grønnsaker eller frukt.
Relatert historie. Martha Stewart delte nettopp en kremet brokkoli -karri du vil gjenta i høst
Hjemmelaget Mango Chutney
Gir 2 kopper
Ingredienser:
- 3 moden mango, halvert, pitted, skrelt, terninger
- 1/2 kopp rosiner
- 2 ts hakket fersk ingefær
- 1/4 kopp granulert sukker
- 1 ss kokosolje
- 1/2 ts fennikelfrø
- 1/2 ts spisskummenfrø
- 1 ts rød karrypasta
- 1 rød jalapeno, hakket (fjern frø og hvite membraner for mindre varme)
- 1/3 kopp hvitvineddik
- 1 ss finrevet appelsinskall
- Juice av 2 appelsiner
- 1 ts salt
Veibeskrivelse:
- I en stor bolle kombinerer du mango, rosiner, ingefær og sukker.
- I en stor gryte over middels høy varme, varm olje. Tilsett fennikel og spisskummen og kok under omrøring ofte i 1 minutt.
- Tilsett mango -blandingen og rør for å kombinere. Kok under omrøring i 3 minutter.
- Rør inn karrypasta, jalapeno, eddik, appelsinskall, appelsinjuice og salt. Kok opp.
- Reduser varmen til middels lav og la det småkoke i 20 minutter, rør av og til, til blandingen tykner.
- Overfør til murkrukker og forsegl. Sett i kjøleskap eller boks i vannbad for lengre holdbarhet.
Vegansk grunnleggende: Hvordan lage hummus
Vegansk smør
Guide til matlaging av korn