Når vi snakker om fordelene med amming, tenker vi vanligvis på alt det gode som flytende gull gir babyer. Og faktisk, ifølge American Academy of Pediatrics, det er "utvetydige bevis for at amming beskytter mot en rekke sykdommer og tilstander hos spedbarn. Men hva med foreldre - de som står overfor selve avgjørelsen om hvorvidt "bryst er best"?
Vel, det er gode nyheter: Vi vet allerede at amming kan hjelpe livmoren til å trekke seg sammen etter fødselen - og dermed redusere postpartumblødninger - og kaloriforbrenningen fra amming kan hjelpe på stoffskiftet), men forskere lærer i økende grad hvor bra amming kan være for en ammende foreldres generelle Helse. Bare i 2018 ble det utgitt tre studier som viser de langsiktige helsefordelene ved amming for kvinner.
I januar 2018 ble resultater fra en 30-årig nasjonal studie publisert i JAMA indremedisin viste at sammenlignet med kvinner som ikke ammet i det hele tatt, reduserte amming i 6 måneder eller mer ved alle fødsler en kvinnes risiko å utvikle diabetes type 2 med nesten halvparten - mens amming i kortere varighet (6 måneder eller mindre) reduserte risikoen med 25 prosent.
En annen studie, også publisert i januar 2018 i American Journal of Hypertension, så på mer enn 3000 ikke-røykende postmenopausale kvinner og fant at de som ammet flere barn - og ammet dem i lengre perioder - var mindre sannsynlighet for å lide av hypertensjon etter overgangsalderen.
Og i februar 2018 ble forskning presentert på American College of Cardiologysin 67. årlige vitenskapelige sesjonsvisning langsiktige hjertehelsefordeler for noen ammende mødre - de som hadde normalt blodtrykk under svangerskapet og som ammet i minst seks måneder. I tillegg kan amming tilby beskyttelse mot bryst- og eggstokkreft.
"Den viktige kjernen i alt dette er at amming er et tomannssystem," sier fødselslege og gynekolog Dr. Alison Stuebe. Stuebe er førsteamanuensis ved University of North Carolina School of Medicine, medisinsk direktør for ammingstjenester ved UNC Health Care, medlem av styret for Academy of Breastfeeding Medicine, og medlem av ACOGs arbeidsgruppe for ammeeksperter. "Det påvirker helsen og fysiologien og velværet til babyen," legger hun til. "Det påvirker også fysiologien og velværet til mødre."
Faktisk, "hvis du tenker på amming, som kan forbrenne så mange som 500 kalorier om dagen, som trening i en stol er det fornuftig at [amming] i lang tid kan ha noen fordeler," Stuebe sier. "Og fra et evolusjonært synspunkt er noe vektøkning under graviditeten fett som mødre lager opp fordi kroppen deres forventer å laktate. Når det ikke skjer, endrer vi fysiologi, og det kan få konsekvenser for helsen.»
Men ifølge Stuebe betyr korrelasjon ikke nødvendigvis årsakssammenheng. Det er faktisk noen få muligheter i spill når vi snakker om ammings forhold til en kvinnes helse. Den første er den grunnleggende: "Amming gjør ting med mødres fysiologi som gir helsemessige fordeler," forklarer hun. "Kvinner som har problemer med å amme, kan ha høyere risiko for helseproblemer langs linjen," legger hun til, "og den tredje [grunn] er kvinner som har ressursene til å amme, mer sannsynlig å ha tilgang til andre ressurser som gjør dem sunn."
Ressurser og støtte er selvfølgelig avgjørende og fordelaktige elementer for ammingsuksess. "Vi må sørge for at alle kvinner har tilgang til ressurser som gjør det mulig for dem å amme," sier Stuebe. "Vi vil at hver mor skal ha fullstendig informasjon for å ta en informert beslutning. Og vi må også erkjenne at noen kvinner ikke kommer til å finne ammearbeid for dem, selv med alle støttesystemene, og vi må ha det bra med det og respektere hver kvinnes beslutning.» Amen til at.
Men hvis du gjøre ønsker å – og er i stand til – å amme babyen din, kan du være trygg på at det ikke bare er en martyrhandling. "Amming er ikke bare noe som er bra for babyen - det er forbundet med forbedrede resultater for mødre, så det er noe i det for henne," sier Stuebe. "Dette er ikke bare en handling av altruisme og selvoppofrelse."
Feire skjønnheten til forskjellige ammereiser gjennom disse bildene.
