En av de mest klisjéfylte foreldrerefrengene er "barn kommer ikke med en håndbok!" Det er selvfølgelig sant, men det har ikke stoppet hundrevis på hundrevis av mennesker fra å prøve å skrive en, mange av dem motsier hver annen. Søvntrening. Amming. Skjermtid. For hver mening er det en lik og motsatt mening, og det kan være umulig å vite hvilken mening som vil fungere for deg og din familie. Det kan også føles umulig å bare slapp av og bli mamma.
Emily Oster, økonom og professor ved Brown University, ønsker å hjelpe til med å takle dette problemet. Henne ny bok Krybbelaken, ute i dag, analyserer tilgjengelige data på alle disse emnene og mer, for å gi foreldre best mulig informasjon om foreldrevalg som vil fungere best for dem. Hun gjorde det samme for graviditet i 2013 med sin første bok, Forventer bedre, som så på dataene om alt fra å ha sporadiske drikke under graviditet (sannsynligvis OK!) til å spise deli kalkun (nei).
«Jeg ser på dette som å hjelpe folk til å tenke på hvordan å ta sine beslutninger, sier Oster til SheKnows. Dessuten burde dataene Oster fant - i motsetning til for eksempel informasjon fra Facebook-grupper fylt med angstfremkallende råd - faktisk hjelpe foreldre av alle kjønn til å føle seg mer avslappet når det gjelder valgene sine. Her er noen av hennes trøstende funn.
Amming er ikke slutten-alt-være-alt
Amming er følelsesmessig, utfordrende, og kan være veldig givende for mødre som prøver det. Oster har ikke som mål å fjerne noe av det, men hun trekker noen konklusjoner som forhåpentligvis vil gjøre det bidra til å lindre noe av det vanvittige presset nye ammende mødre legger på seg selv når det ikke går vi vil. "Hvis amming ikke fungerer eller hvis det er veldig vanskelig, presser folk seg virkelig inn på et sted hvor de er veldig misfornøyde med å gjøre det og misfornøyd med å ikke gjøre det, sier Oster.
Det bevisene viser, forklarer Oster, er at "fordelene er mer begrenset enn hva folk sier." Osters graving i dataene fant det morsmelk hjelper på fordøyelsen og hukommelse og forhindrer sannsynligvis øreinfeksjoner hos svært små spedbarn. (Den største fordelen, sier Oster, er det amming beskytter mødre mot brystkreft senere i livet.) "Men disse langsiktige påstandene - redusere fedme og tilfeller av allergi senere, eller øke IQ - de støttes bare ikke av dataene," legger Oster til. "Det jeg vil at folk skal få ut av dette er en mer realistisk, nøyaktig følelse av hvor viktig beslutningen om amming er: Det har noen fordeler. Det har noen kostnader. Og det er ikke avgjørelsen som skal ta eller knekke barnet ditt.»
Hvis søvnplanen din fungerer for deg, fortsett å gjøre det
"Hvis du sover tog, vil folk fortelle deg at det er en feil. Hvis du sover sammen, folk vil fortelle deg at det er en feil. Så forteller de deg at det er en feil å ta barnet ditt ute av sengen din. Dessverre er det ingen ikke-dømmende vei," forklarer Oster. Forskningen er imidlertid ikke dømmende i det hele tatt: Data finner at søvntrening kan bidra til å redusere mors depresjon, og mens Samsoving har noen risikoer, disse risikoene er relativt små hvis foreldrene er veldig trygge på det (ikke drikk og/eller røyk og sov sammen, folkens!). Og mens American Academy of Pediatrics anbefaler babyer å sove på foreldrenes rom til 6 måneder eller til og med 1 år av alder (for å beskytte mot krybbedød), fant Osters gjennomgang av dataene at fordelene virkelig utslettes rundt tre eller fire måneder. Så hvis du liker å ha Baby på rommet ditt, fortsett. Hvis du ikke gjør det... er det også greit.
TV-tid er ikke djevelen
Greit, dette er ikke et gratiskort for å se på TV hele dagen med den lille, og det er ganske bevist at barn under 2 år ikke kan lære noe av TV; de AAP og Verdens helseorganisasjon begge anbefaler ingen skjermtid for barn under 2 år. Men barn i alderen 3 til 5 kan og gjør det lære mye av TV. Og Oster lærte også at det å se på TV – selv før 2 år – ikke påvirker barnas testresultater senere. (Merk at dette bare gjelder faktiske TV-er: Dataene er ikke der ennå på skjermtid fra nettbrett og telefoner.)
Det spiller ingen rolle når du pottetrener
"Hvis du starter tidligere, vil du avslutte tidligere. Men det tar lengre tid å pottetre en 2-åring fordi de er, du vet, to,» sier Oster. "Hvis du venter til barnet ditt er 3-½, kan du bare forklare dem: 'Se, jeg skal skaffe deg denne leken du virkelig vil ha hvis du bruker potten', og de får det." Forstod det? Vi gjentar: Tidlig mestring av toaletttrening er ikke en indikasjon på barnets modenhet, intelligens eller noe annet. "Det handler egentlig om hva som kommer til å fungere for deg," sier Oster.
Det er OK å føle seg trygg på foreldrevalgene dine
Mellom mikroskopet av sosiale medier og Internetts tendens til mommy-shaming, kan du føle at du hele tiden gjør feil ting fordi noen andre gjør det annerledes. "Jeg tror det er en del av hvorfor disse interaksjonene er så fulle, tenker en del av deg vel, faktisk, jeg vet ikke helt hva jeg gjør. Kanskje denne personen har rett", sier Oster.
Selvsagt gjør det ikke selv å se på alle dataene fortelle du hva du skal gjøre, men det hjelper deg bedre å finne din egen vei med full kunnskap om kostnader og fordeler, som Krybbelaken legger ut. "Så, når noen sier: 'Ugh, hvorfor søvntrente du babyen din?' Du kan si: 'Vel, det var det vi bestemte oss for at fungerte for familien vår.' Og så gå videre. Og forhåpentligvis vil det ikke forårsake en eksistensiell krise om hvordan du kanskje har gjort en feil - fordi du vet at du ikke har gjort det. Du vet at det er det riktige valget for du.”
