Hvis du’er du over 25, er sjansen stor for at du ofte ser på Facebook- eller Instagram-feeden din og ser skudd etter skudd av graviditetskunngjøringer, ultralydbilder og lubne babybein. Det er vel og bra for mange, men for noen som vil ha en baby og har’t ennå vært i stand til det, kan hvert innlegg føles som en liten dolk. Og det siste en ekte venn ønsker å gjøre er å ta de online sårene og gjøre dem større IRL.
Den’er et vanskelig scenario å navigere. For de av oss som allerede er foreldre, er det meste av hjernerommet vårt okkupert av, vet du, foreldreting. Og når vi møtes på en kaffe med noen som prøver å få en baby, kan det virke som vi’gleder deg – håner dem med foreldreskapet vårt eller fremmedgjør dem bevisst – bare ved å dele detaljer om livene våre og barna våre.
“Jeg’har hørt om og om igjen fra pasientene mine: ‘Jeg vil ha dine problemer. Jeg’vil gjerne være utslitt,’” Dr. Danny Shapiro, medisinsk direktør ved
Mer: De virkelige kostnadene ved fertilitetsbehandlinger og adopsjon
Først, don’ikke være redd for å faktisk snakke til dem. “jeg tenker på infertilitet som et usynlig tap,”Vanessa Bradden, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut ved Lakeview Therapy Group i Chicago, forteller SheKnows. “Vi gjør det’ikke stille slike spørsmål, men [noen som sliter med å få en baby] trenges å høre dem. Si ting som,'Thans må være vanskelig for deg. Hvordan går det?’ eller‘How går det med ekteskapet ditt?’” La dem ta ledelsen derfra — hvis du’får følelsen av at det’er ikke et tema de spesielt ønsker å engasjere seg i, don’ikke stenge dem ute eller gå tilbake til å snakke om dine egne barn.
“Hvis det var en veldig god venn, ville jeg tatt opp [den] rett på. Noe som, ‘Jeg ønsker å være så følsom som jeg kan for reisen din. Hvordan er det for deg når jeg snakker om mine egne barn?’ Sasha Taskier, en ekteskaps- og familieterapeut ved Focht Family Practice i Chicago, forteller til SheKnows. “Jeg tror de fleste venner ville være i stand til å svare ærlig på det, og du kan gå derfra.”
Hvis de sier at å snakke om barna dine bringer opp et sårt sted? Planlegg for noen morsomme kun for voksne å endre emne. “Et actionelement er virkelig flott. Noe som, ‘Jeg bestilte en mani-pedi til oss,’ eller ‘Jeg fant konsertbilletter til oss,’” sier Bradden. Det beste vi kan gjøre for noen i den situasjonen er å være støttende og tilstede.
Mer: Jeg ble venner med foreldrene til mine barns venner - og det var en feil
Hvis du har nyheter å dele — som for eksempel deg’re gravid — fortelle personen direkte. “We burde’t skjule livene våre fra mennesker, men vi kan være følsomme for hvordan vi deler. Du don’ikke vil at de skal finne ut av noen andre,” sier Bradden. (Ja, Instagram teller som “noen andre.”) Hun tilbyr dette manuset: “Jeg var veldig bekymret for å dele dette. Jeg vet det’er noe du virkelig ønsker.Jeg håper vi kan fortsette å snakke om det, men Jeg’m skal prøv å være oppmerksom på hvordan dette kan påvirke vennen vårdskip.”
Shapiro sier at hvis du kan gi dem en trygg plass til å si hva de’re virkelig tenker samtidig som du beholder en sans for humor om situasjonen, enda bedre — for eksempel, da han fortalte en venn fra medisinsk skole at kona ventet mens den vennen slet med å bli gravid, var svaret hennes: «Hhvordan går det med kona di?" Han sier, "Jeg brøt ut i latter. Det sa alt.”
Kanskje viktigst, don’t gi råd, medisinsk eller annet. “Dpå’ikke si, 'Go på ferie og ta en drink!’ eller 'JEGt vil skje når du slutter å ønske det slik mye!’Tslangen er verst,” sier Shapiro.“Jegt’er like ille å si, 'JEGt’s skal skje til slutt’ — til noen mennesker, den vant’t. Den slags ting få høyttaleren til å føle seg bedre, men ikke mottakeren.” Don’ikke fortell dem hva som fungerte for deg heller. I stedet råder Shapiro å forsikre vennen din om at du vet at det de går gjennom må være veldig vanskelig — spesielt hvis de’mottar allerede fertilitetsbehandlinger — og foreslår at de får litt mer innsikt fra legen sin.
Mer:Sekundær fruktbarhet er ekte, og det skjedde med meg
Til slutt, husk at den usynlige sorgen ved å slite med å få et barn kan strekke seg til mennesker som allerede har et. Bradden sier at vi ofte glemmer at foreldre som ønsker et barn nummer to har vanskeligheter med å gjøre det til virkelighet. “Så slite med å få den første er virkelig smertefullt,” hun sier. “But hvis du’re full forelsket i barnet ditt og tenk, ‘Jeg må ha en annen,’ og så kan du’t, folk vil si, 'Well, du var ganske heldig bare som hadde en.’ Men du kan’t rabatt deres ønske.”
Å være en god venn for noen på en reise for å få en baby er det samme som å være en god venn for alle: lytte, bekrefte og bare være der.
