Da jeg var 26, på en rutinemessig dermatologisk avtale for en hudsjekk, min mangeårige hudlege foreslo at jeg skulle få "litt Botox" i pannen. Inntil det tidspunkt hadde jeg antatt Botox var bare for 60-noe Hollywood-skuespillerinner. «Julie vil ta vare på deg,» forsikret hun meg, trillet meg ut døren og plasserte meg fast i grepene til en frossen-ansiktet, bebrillet og hvit-belagt kvinne av ubestemt alder.
Dager etter de få stikk med Botox i pannen min – hvoretter jeg lurte på om jeg ville se noen forskjell – la jeg merke til at jeg ikke så de vanlige linjene da jeg rynket på meg selv i speilet. Jeg så gladere ut. Mindre belastet. Og jeg følte meg … mindre utslitt av livet og racingtankene mine. Jeg våknet ikke rynkende eller sovnet rynende. Rynkingen ble et uttrykk jeg bare glemte hvordan jeg skulle gjøre.
Etter fire måneder kom imidlertid rynken tilbake. Jeg ville våknet med den ufrivillige klypen av brynene mine. Som om jeg i søvne hadde forutsett alle hindringene i dagliglivet. Jeg la merke til de horisontale brettene som dukket opp da jeg gransket ansiktet mitt i speilet. Jeg følte meg utslitt - kanskje fordi disse linjene fikk meg til å se sliten og engstelig ut. Verden tynget på meg og uttrykket mitt indikerte det og bekreftet det. Men dager etter en ny Botox-økt, den lettheten igjen. Jeg opplevde å våkne opp med en følelse av energi, åpenhet, ubundet til mine egne ufrivillige rynker og grimaser. Siden første gang har jeg planlagt Botox-avtaler omtrent hver sjette måned de siste 10 årene. Kanskje for å rettferdiggjøre bekostning av det, eller for å validere min egen teori om at det kan lindre depressiv eller angstsymptomer, gikk jeg til min egen kliniker, og også til forfedrene til psykososiale studier.
Charles Darwin hevdet at ansiktsbevegelse kan påvirke følelsene, i stedet for bare å være et ytre resultat av følelser. Han antydet at ikke bare kan tvinge uttrykk for lykke resultere i å oppleve denne følelsen, men "undertrykkelsen, så langt dette er mulig, av alle ytre tegn myker følelsene våre."
På samme måte, i The Principles of Psychology, William James skrev i 1890: "nekt å uttrykke en lidenskap, og den dør."
Kan det være at å nekte en rynke, undertrykke den, og mangelen på ytre tegn kan føre til at de tilhørende følelsene av angst, angst og frustrasjon dør?
Begge teoretikere foreslo slike radikale ideer i 1872, så ideen om at følelser og mental Helse er assosiert med ansiktsuttrykk og tvungen manipulasjon av det er ikke noe nytt. Det som er nytt, er imidlertid ideen om at bruken av kosmetisk intervensjon kanskje kan være mer enn en estetisk behandling og faktisk ha terapeutisk effekt i behandling av angst og depresjon.
Botox er et reseptbelagt legemiddel og blokkerer nervesignaler til musklene der giftstoffet injiseres. Den resulterende lammelsen av disse musklene er midlertidig og varer alt fra to til fire måneder, avhengig av hastigheten på stoffskiftet.
Hennenlotter og medarbeidere, for litt over 10 år siden, studerte forholdet mellom å utføre sinte ansiktsuttrykk og hvordan hjernen behandler følelser både før og etter Botox-injeksjoner. Skanninger av amygdala (hjerneregionen som er ansvarlig for følelser) indikerte at mangelen på evne til å rynke pannen direkte resulterte i en endret nevral respons og tilsvarende følelser. Ganske enkelt, mangelen på evne til å rynke pannen betydde at deltakerne følte seg betydelig mindre sinte - deres egne ansikter indikerte ikke for hjernen at de burde.
Er Botox et genuint alternativ til antidepressiva, som er notorisk over-forskrevet og ikke definitivt bevist å fungere isolert? Jeg forfekter ikke det i det hele tatt. Jeg sier at anti-aldringsinjeksjoner som lammer ansiktsmusklene som er ansvarlige for engstelige uttrykk som rynker definitivt forbedrer mitt eget humør og energi for livet. Så jeg tror det er verdi i videre klinisk forskning og studier i behandlingen av angst og mild depresjon. Jeg tror ingenting fungerer isolert når det gjelder humørforstyrrelser, og at Botox til syvende og sist spiller en rolle sammen med rådgivning, kosthold, trening og livsstilsvalg for å leve et sunt, balansert liv.
EN versjonen av denne historien ble publisert juni 2019.
Før du går, sjekk ut våre favorittinspirerende sitater for å oppmuntre til positive holdninger til mat og kropp:
