Gjennom hele 2020 og koronavirus pandemi vi har utviklet et helt nytt vokabular for vårt må-ha tilbehør og hvorfor vi trenger det: ansiktsmasker, ansiktsskjermer og nå, ansiktsmaskefiltre og braketter. Vi vet, i henhold til retningslinjer for Centers for Disease Control and Prevention (CDC), at en velsittende gjenbrukbar tøyansiktsmaske eller N95-maske anbefales for beskyttelse mot det nye koronaviruset som forårsaker COVID-19. Bruk av maske kan sbeskytte deg selv og enkeltpersoner rundt deg fra potensielt å bli utsatt for dråper fra munnen og nesen din - hvis alle i et rom (hvis du må være innendørs og i et rom) bærer en maske, er det netto bra for disse menneskene og deres egne sosiale bobler.
"Det finnes en rekke masker, men de tre grunnleggende er: kirurgisk, N95 og klut," Dr. RobertMordkin er overlege for LetsGetChecked forteller SheKnows. "Som en generell uttalelse hjelper masker med å redusere risikoen for infeksjon (inkludert COVID-19), men reduseres mengden dråper som slippes ut i luften rundt når brukeren snakker, hoster eller nysing. Spesielt N95-maskene kan filtrere ut både store og små partikler eller dråper... Land som har aggressivt benyttet den utbredte og konsekvente bruken av masker har med hell redusert andelen covid-19 i samfunnet infeksjoner. For at en maske skal være nyttig, bør brukeren hele tiden ha masken som dekker BÅDE nesen OG munnen.»
Så nå har de fleste av oss funnet ut vårt ansvarlige ikke-medisinske ansiktsdekkesystem som fungerer: a DIY maske, en sporty athleisure-merket designet en som lover å ikke gjøre det få huden til å bryte ut. Men når du er ute etter å kjøpe en maske, er det mange produkter som markedsfører fordeler med filtre eller lommer for filtre. Så, eh, hva er det med det? Så vi trenger de også?
Gjør du trenge et filter? Det kommer an på masken din!
Mordkin sier at med en maske av god kvalitet som har flere lag (eller når du dobbel maskering), filtre er ikke helt nødvendige - prioriteringen bør alltid være på en fast passform og skape en god forsegling for å unngå å slippe ut dråper: "Tlutmaskene er de som vanligvis er tilgjengelige for allmennheten, mens kirurgiske masker og N95-masker oftest brukes av helsepersonell og annen frontlinje arbeidere."
Melissa Penn, medgründer og CIO i Co. Beskytt forteller SheKnows at filtre kan være nyttige for å "gi ekstra beskyttelse" fordi "bruk av masken med et filter bremser spredningen av viruset. Filtre blokkerer luftveisdråper samtidig som de lar deg puste komfortabelt.»
Forskning har vist at materialet i masken din betyr noe, inkludert dette studie av maskemateriale fra Wake Forest Baptist Medical Center: "Den best ytelse design ble konstruert av to lag høykvalitets, tungvekts "quilter's cotton" med et trådantall på 180 eller mer, og de med spesielt tett vev og tykkere tråd som batikk. En dobbeltlagsmaske med et enkelt ytre lag av bomull og et indre lag av flanell fungerte også bra.»
Penn gikk litt mer i detalj om lagene (inkludert filtrering) som kan gjøre en maske mest effektiv: «De sikreste maskene kombiner tre nøkkelfaktorer (1) Flere lag (2) Blanding av ytelse og komfort Lag (3) Unike egenskaper innenfor hver av lag. Lag 1, ved siden av huden din, skal være lett, behagelig og veie ca. 20-30 gram. Dette laget skal være ikke-vevd, ikke-stiv tråd slik at du kan puste lett. Lag 2, er mellomlaget og gir en barriere for overføring/utslipp av fuktdråper. Dette laget er vurdert i prosent, for mengden fuktighet som kan passere gjennom. Jo høyere vurdering, jo lavere mengde fuktighet passerer gjennom. Maskevurderingene våre er på 90-tallet – noe som betyr at 90 prosent eller mer fuktighet ikke kan passere gjennom masken og videre til brukeren. Det siste, tredje laget, er det utvendige laget og bør være litt tyngre i vekt (30-40 g), slik at masken holder formen og en kvalitetsform rundt ansikt og nese. “
Hva gjør et effektivt maskefilter?
Vi starter med hva ikke: "Masker med 'eksosventiler' er ikke effektive og anbefales derfor ikke," sier Mordkin. I stedet vil du ha flere lag (spesielt i DIY-maskene dine) for å sikre at du ikke puster ut partikler uansett og for å skape en mer omfattende barriere mellom bakterier og deg selv.
Og filtre gir en måte å blokkere noen av de mindre partiklene fra å komme gjennom. "Et effektivt maskefilter har to funksjoner: (1) Tillater normal pust og luftstrøm (2) Fanger en høy prosentandel av virusets partikler," sier Penn.
Kaffefiltre og papirhåndklær har også blitt anbefalt av eksperter som et DIY-hack for det ekstra filtreringslaget (slitt mellom de andre lagene) som kan kastes mellom bruk. Men det finnes også en rekke produkter på markedet som er designet for å passe til masken din eller i de praktiske lommene som er sydd inn i mange butikkmasker.
For disse filtrene, og igjen med tanke på at det er nok et engangslag med beskyttelse, bør du kanskje se etter PM2.5-filtre (som selges hos en rekke forhandlere) — PM2,5 i navnet refererer til størrelsen på de minste partiklene (2,5 mikron) de er i stand til å holde seg utenfor.
En annen beregning å se etter er MERV (Minimum Efficiency Reporting Value), som er spioneringen på filtre som er i stand til å blokkere og fange ørsmå luftbårne partikler.
Hvordan tar du vare på filtrene og masken din?
Eksperter er enige om at du vasker den velsittende gjenbruksmasken din, har alternativer for når din må rengjøres og å kaste ekstra filtre/engangsmasker når du dobler opp er den beste måten å gå for å holde beskyttelsen utstyr, vel, beskyttende.
«Papir, tøy og hjemmelagde masker er ikke det sikreste alternativet. Flerbruksmasker som ikke har gjennomgått UV-sterilisering etter hver individuell bruk, er ikke trygge, sier Penn. "Hvis masken din er filtrert, vær oppmerksom på at mange flyselskaper ikke tillater filterventilmasker for flyreiser. Den beste måten å "administrere masken din" på er å ha flere masker, hver individuelt pakket og utplasserbar ved behov. Å bruke mange masker, en gang er en tryggere strategi enn å bruke én maske, mange ganger."
Det gjør du også trenger et ansiktsmaskefilter? Det avhenger helt av maskene du jobber med til hverdags og hva som passer for din familie og livsstil. Det viktigste er å sørge for at masken sitter godt og danner en forsegling rundt nese og munn. Men hvis du ender opp plukke opp ansiktsmaskefiltre, sørg for å holde alt rent og godt tilpasset for ikke å undergrave ditt helsebevisste arbeid.
En versjon av denne historien ble publisert juli 2020.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har kun produkter vi tror du vil elske like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi motta en liten provisjon av salget.
Før du går, sjekk ut beste ansiktsmasker for barn du (sannsynligvis) ikke trenger å kjempe mot små ansikter:
