Hvordan Demi Lovatos åpenhet om psykiske lidelser hjalp meg gjennom college – SheKnows

instagram viewer

demi Lovato sa farvel til Twitter og Instagram på mandag, og sa at hun var lei av all negativiteten på nettet og motreaksjonen hun fikk bare for å si sin mening. Den eksakte grunnen til at Lovato bestemte seg for å forlate de fleste sosiale medier er ukjent, men før hun sa farvel til Twitter hadde hun en melding til følgere og fans: «Den ene gangen startet jeg min egen veldedighet gir mental Helse ta vare på folk som ikke har råd til det, og det er dette dere snakker om," skrev hun.

engstelige psykisk helse barn takle
Beslektet historie. Hva foreldre bør vite om angst hos barn

Den ene gangen startet jeg min egen veldedige organisasjon som ga psykisk helsehjelp til folk som ikke har råd til det, og det er dette dere snakker om 🤔😑

— Demi Lovato (@ddlovato) 20. juni 2016

Og folk lurer på hva som er galt med verden. Vær mer oppmerksom på godt enn dårlig. 👋🏼

— Demi Lovato (@ddlovato) 20. juni 2016


Mer:Demi Lovato er endelig ferdig med sosiale medier - eller så sier hun

Lovato har et poeng - i 2013 skapte hun Lovato-behandlingsstipendet

click fraud protection
i samarbeid med Cast Recovery, en veldedig organisasjon som har som oppgave å gi mennesker som lider av psykiske lidelser behandling. Og det har gått relativt i veien når det gjelder pressen. Lovato har kontinuerlig lånt sin stemme for å støtte psykisk syke gjennom organisasjoner som Be Vocal: Speak Opp for mental helse og, enda viktigere, ved å snakke åpenhjertig om hennes personlige erfaring med mental sykdom.

Jeg var på college da Demi Lovato avslørte at hun hadde blitt diagnostisert med bipolar lidelse i 2011, etter et svært publisert opphold i rehabilitering og et veldig offentlig brudd med Disney Channel. Etter et tøft første år levde jeg i fornektelse, og slet med å innrømme overfor meg selv og de rundt meg at jeg var deprimert. Selv etter at jeg hadde motet til å søke behandling på helsesenteret mitt, nølte jeg fortsatt med hvordan jeg skulle takle depresjonen min, spesielt hvordan - eller selv om - jeg skulle fortelle mine nære venner. Jeg ønsket støtte, men jeg følte meg for skamfull til å be om det. Ved å gjøre kampen hennes offentlig, hjalp Lovato meg å se at jeg ikke trengte å skamme meg. Jeg kunne lytte til "Skyscraper" for alle i sovesalen min å høre.


Mer:Demi Lovato avslører sliter med sin bipolare lidelse for en større sak

I motsetning til noen kjendiser, som gir ett intervju om personlige kamper og deretter går videre, har Lovato konsekvent snakket om fortiden hennes med selvskading, spiseforstyrrelser og hennes bipolare lidelse. I stedet for å late som om hun ble kurert etter tiden på rehabilitering, snakker Lovato ærlig om å få tilbakefall og konstant kjempe for å holde seg frisk. "Det er ingen fridag i bedring," sa Lovato på National Council of Behavioral Health's Hill Day i 2015.

Min egen personlige erfaring med depresjon og mental helse er ingenting som Lovato, og likevel, som eneste unge kjendis som var villig til å åpne opp om hennes mentale helse, ble Lovato umiddelbart min mester. Og det er en tittel Lovato har omfavnet gjennom årene. I hennes første store intervju om hennes behandling og bipolar diagnose med ABC Nyheter, sa Lovato, "Den virkelige grunnen til at jeg setter meg ned med deg er for å åpne øynene til så mange unge jenter, at det ikke trenger å være slik."

Mer:Forpliktelsesproblemer kan ha forårsaket Demi Lovato og Wilmer Valderramas splittelse

Lovatos fortsatte innsats for å hjelpe de som er berørt av psykiske lidelser bør være tema for mer samtale. Og det burde ikke ta Lovato å gå på en Twitter-rant før vi stopper opp og tar hensyn. Personlig vil jeg heller ha Lovato utenfor Twitter enn at hun slutter å gå inn for mental helse. Heldigvis vil ikke Lovato tvinge fansen til å velge. Etter knapt 24 timer borte fra Twitter, kunngjorde Lovato at hun var tilbake på sosiale medier, og tvitret: "F*** dette.. Jeg er tilbake tisper. Og jeg kommer tilbake mer ærlig enn noen gang.»

Faen dette.. Jeg er tilbake tisper. Og jeg kommer tilbake mer ærlig enn noen gang

— Demi Lovato (@ddlovato) 21. juni 2016