Morskap har vært mange ting for meg. Det er en gledelig reise, og en følelsesmessig reise. Jeg har ledd med – og av – barna mine. Jeg har grått over kald kaffe og sølt melk. Det har vært en frustrerende og spennende reise.Noen dager skriker jeg på toppen av lungene mine; andre, stemmen min er full av sang. Jeg og min eldste synger morder karaoke. Og jeg har aldri vært mer stolt eller livredd i mitt liv. Men hvis jeg skal være ærlig, forventet jeg disse følelsene. Foreldre er tross alt givende og tøft. Men det ene jeg ikke forutsåvar hvordan morsrollen ville endre kroppen min. det vurderte jeg ikke vektøkning, utvidede hofter og strukket hud kunne (og ville) trigge min lenge i dvale spiseforstyrrelse, og likevel er vi her.
Sønnen min er 16 måneder, og jeg er syk - sykere enn jeg har vært på noen tid.
Utad ville du ikke vite det. Jeg ser normal ut. Tallet på skalaen er normalt. Min BMI faller innenfor et akseptabelt område, og jeg smiler. Ofte. Men bak smilet mitt er tristhet og smerte - og en kvinne som er usikker på utseendet og usikker i huden. Og bak smilet mitt er en kvinne som teller kalorier – stivt. Stadig. Jeg gjør regelmessig "diett matematikk" i hodet mitt.
Men det er ikke alt. Jeg veie inn besatt. Jeg tråkker på vekten før måltider og etter avføring. Jeg hopper over frokost og har brukt alt fra juice til kajennepepper for å slanke meg. Jeg løper konstant, selv når jeg er sliten. Selv når smertene i bena og hoftene er for mye å bære. Og jeg har meg selv overbevist om at jeg vil være glad hvis jeg bare går ned fem kilo – men jeg vet at det er løgn. Fordi spiseforstyrrelsene mine kjenner ingen grenser.
Visst, skalaen kan gjenspeile en mervelsmakende tall,men speilet vil ikke. Grunnen? Kroppsdysmorfisk lidelse. BDD får meg til å tro at mine fortykkede trekk er groteske - at jeg er grotesk.
Jeg er selvfølgelig ikke alene. Mens mange forbinder spiseforstyrrelser med ungdomsårene, er disse sykdommene like muligheter lovbrytere; de påvirker individer uavhengig av alder eller kjønn. Og mens lite forskning er gjort angående spiseforstyrrelser midt i livet, Veldig bra melder det rundt 3,6 % av kvinner i alderen 40 til 50 år har eller vil oppleve en spiseforstyrrelse, symptomene som sannsynligvis begynte år før, som mine.
Se dette innlegget på Instagram
Jeg har vært der. Jeg jaget etter et tall som ble mindre og mindre. Jeg overbeviste meg selv om at jeg ville stoppe når jeg nådde målet mitt, og jeg prøvde (og klarte ikke) å overbevise de rundt meg også. Hvis du er i det akkurat nå – føler at du drukner, føler deg fortapt – ser jeg deg. Du forteller deg selv at du vil stoppe når du kommer til det nummeret, men du vet at du vil fortsette. Her er tegnet ditt. Din vekker. Det vil aldri være nok. Du kommer aldri til et tall som får deg til å føle deg hel fordi kroppen din ikke er problemet. Du trenger ikke å gå ned en viss vekt før lidelsen din er gyldig eller reell nok til å starte restitusjonen. Start nå. Frykt er sterk, men du er sterkere.
Et innlegg delt av Sarah Valandra | ED-gjenoppretting (@antidietbabe) på
Jeg var 15 da jeg begynte å tukte kroppen min. Jeg hatet mine tykke lår, myke mage, brede hofter og flatt bryst. Ved 16 år var denne følelsen av ubehag og selvforakt en besettelse; Jeg brukte all min fritid på å sykle og gjøre crunches. Jeg trente til jeg følte meg svak og kunne se ribbeina. Og da jeg flyttet ut på egenhånd, sluttet jeg å spise. Den eneste maten jeg tillot meg selv å spise var barnemat. Vel, det og svart kaffe.
Jeg levde på denne måten i årevis. Da jeg var 19, veide jeg knapt 100 pund.
Den gode nyheten er at sinnet mitt helbredet til slutt, og det samme gjorde kroppen min. Med terapi og regelmessig rådgivning lærte jeg å se en sterk kvinne. EN sunn kvinne. Jeg lærte å mate og ta vare på den kvinnen, og jeg vet at jeg kan gjøre det igjen. Jeg vokste og klarte meg i 13 år. Men gjenoppretting av spiseforstyrrelser er ikke lineær. Jada, symptomene mine ble mindre, men den kritiske stemmen – den gnagende stemmen – forsvant aldri. Hun har snakket med meg i årevis. Og etter-svangerskap, ble hun høyere.
Pokker, selv under graviditeten min, ropte hun på meg. Hun overbeviste meg om at jeg burde unngå uønsket avlat, som iskrem. Jeg holdt på med å løpe til den dagen jeg fødte.
Men med hjelp av min terapeut jobber jeg nå igjen med å både styrke meg selv og få min indre kritiker til å tie. Jeg finner måter å forbedre min fysiske og mentale helse. Og selv om restitusjon vil ta tid - og selv om jeg nå vet at restitusjon er en livslang prosess - er jeg takknemlig. Jeg er håpefull. Og innen sønnens andre bursdag håper jeg å se kroppen min slik andre gjør: ikke så "tykk" eller skjemmende, men som dyktig og sterk.
Hvis du eller noen du kjenner sliter med spiseforstyrrelser, ta kontakt med National Eating Disorders Association hjelpetelefon på (800) 931-2237.
