Vi har alle hørt om farene ved samsovning, men forskning viser at å sove i nærheten av babyen din kan redusere risikoen for SIDS og har fordeler for dere begge.
I stedet for å innrede en barnehage, velger mange foreldre å samarbeide medsøvn med deres babyer.
Samsoving kan gjøres for enkelhets skyld, binding eller for å gjøre nattamming lettere, men det kan reduserer også risikoen for Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) og Sudden Unexplained Infant Death (SUID).
"The American Academy of Pediatrics anbefaler at babyer sover på foreldrenes rom de første seks månedene av livet for å forhindre forekomsten av krybbedød, sier Dr. Kathleen Kendall-Tackett, en helsepsykolog og internasjonalt styresertifisert amming konsulent.
Alternativer for samsoving
En mor som stolte på instinktet sitt
Da Moorea Mallats spedbarnsdatter ble diagnostisert med to typer søvnapné, sov hun ikke bare sammen, men delte også sengen for å hjelpe til med å regulere pusten hennes. Hun forklarer: «Hver gang jeg kjente at datteren min hadde sluttet å puste, var jeg der for å vekke henne eller puste på henne. Da vi var bekymret for babyens søvn, var det første legen fortalte oss å se nøye på brystet hennes og sjekke leppene og ansiktet for et blåaktig skjær. Jeg kunne ikke gjøre det fra et annet rom.»
I følge The Safe to Sleep-kampanjen, hvis du tar med babyen din i sengen din for å amme, vil du bør sette ham tilbake til sengen eller sengen når han er ferdig med maten - romdeling anbefales, men deling av seng er ikke.
Imidlertid deler mange foreldre seng siden det føles riktig for dem og deres babyer - i mange land er sengedeling normen, og når tragedien med krybbedød eller SUID oppstår, involverer det vanligvis også andre risikofaktorer som røyking, alkoholbruk eller å sette babyen i mage-ned-stilling i stedet for ryggen for sover.
Amming - en ekstra sikkerhetsforanstaltning
Du trenger ikke å amme for å sove sammen med babyen din, men amming gir ekstra fordeler når det gjelder å redusere SIDS og SUID.
Kendall-Tackett forklarer, "Å være i nærheten av mamma om natten øker ammefrekvensen totalt sett - men det er mer. Når babyer er i nærheten av mødrene sine om natten, er det mer sannsynlig at de utelukkende ammer. Eksklusiv amming øker spedbarns overlevelse. Denne effekten er så slående at selv krybbedødsforskerne nå sier at råd om spedbarns søvnplassering ikke må kompromittere amming.»
Trygg samsoving
Enten du deler rom, deler seng eller en kombinasjon av begge, sørg for å legge babyen til å sove på ryggen på et fast underlag. Hold alt mykt, for eksempel tepper eller kosedyr, utenfor babysengen eller barnesengen. Hvis du tar med babyen din til sengs, selv bare for å gi mat, sørg for at dyner og puter er ute av veien for babyen.
Bunnlinjen
Enten du bestemmer deg for å dele rom, dele seng eller en kombinasjon av de to, kan det å sove i nærheten av babyen redde livet hennes.
Les mer om foreldreskap
Oppdag fordelene med å sove sammen
SIDS og babyer av farge: Hva du trenger å vite
Å avlive mytene om tilknytningsforeldre
