Lag dine egne sunne fruktsnacks som smaker som den virkelige avtalen (VIDEO) - SheKnows

Liker du fruktsnacks, men hater du næringsetiketten? Jeg vet jeg gjør det. Dette sunne alternativet er en fin måte å få den fruktsmaken, men spare på sukkeret. Barna og vennene dine vil aldri vite forskjellen mellom disse smakfulle snacksene og de fra butikken.

Med litt tid og kjærlighet kan du lage en deilig, sunn fruktmatbit for å gi deg selv en alternativ godbit.

Ingredienser:

• 2-1/4 kopper organiske jordbær
• 1/2 kopp sitronsaft, ferskpresset
• 5 ss honning
• 1/4 kopp usmakende gelatin

Veibeskrivelse:

1. I en blender kombinerer du jordbær, sitronsaft og honning og puré.
2. Sil blandingen for å fjerne frøene.
3. Hell blandingen i en nonstick -kjele, dryss gelatinen på toppen og la den sitte i 5 minutter.
4. Visp eventuelle store gelatinklumper.
5. Kok opp under stadig omrøring.
6. Fjern fra varmen når den har kokt i 30 sekunder.
7. La blandingen sitte i noen minutter, så skummet og boblene får en sjanse til å sette seg.
8. Hell blandingen i formene du ønsker.
9. La formene avkjøles på benken i ca 1 time.
10. Sett formene i kjøleskapet, og sett i kjøleskap til de er faste.
11. Tjene.

Flere videoer om mat

Rask og enkel "fiskemat" for barn
Hjemmelagde kakeboller
Bite-sized reker elendige