Jeg fikk først diagnosen brystkreft i en alder av 31 i 2004. Jeg var ung og frisk - jeg mener, ingen bikinimodell, men passe nok. Så da jeg gikk for å ta biopsien, mente legene at de var for forsiktige. Men se og se: kreft. Det var tre år før sønnen min ble født - og 13 år før jeg fortalte ham om kreften min.
Etter min første diagnose gjorde jeg en bilateral mastektomi, 16 uker med kjemoterapi, og mannen min og jeg vurderte IVF — fordi cellegift kan ødelegge sjansene dine for å kunne bli gravid. UTil slutt valgte vi mot IVF i håp om at vi ville være i stand til å bli gravide etter behandlingen.
I samarbeid med onkologen min kom vi opp med en plan for hvordan vi kunne prøve å gjøre det unnfange. Selv om unnfangelsen i utgangspunktet ikke var vellykket, var vi begeistret over å høre at jeg var gravid i 2008. Vi følte virkelig at det var et mirakel; vi visste at statistikken ikke var i vår favør. Siden jeg skulle ha babyen på et
avansert mors alder og siden jeg var en kreftoverlever, ble jeg fulgt nøye med under svangerskapet.Du kan forestille deg følelsesnivået jeg følte da jeg fødte mirakelbabyen min 8. desember 2008. Min mann og jeg var glade for å legge kreft bak oss og starte vårt nye liv med den søte babygutten vår.
Se dette innlegget på Instagram
KREFT – 14 år siden endret livet mitt den 29. desember 2004, jeg ble diagnostisert med brystkreft. Ingen familiehistorie. Jeg følte meg ikke syk. Vi kjente bare en klump, som førte til at vi gikk til legen. Var det ødeleggende? JA... men vi ble ikke knust. På en eller annen måte fant vi litt lykke gjennom vanskelighetene og gjennom årene har jeg delt historiene mine med pasienter og de i kreftmiljøet i håp om å gjøre noens liv litt enklere. Og nå har jeg endelig gitt ut en bok om de første ukene. Vi hadde ingen anelse om hva vi skulle gjøre... men på en eller annen måte fikk vi det. "Happiness through Hardship" er en digital guide som er tilgjengelig nå på Amazon Kindle (og Amazon Kindle-appen.) _ Jeg har vært så heldig å ha mange mennesker som viste meg veien. Denne boken er dedikert til mine tre engler som ga meg kjærlighet og råd hele veien – Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo og Meghan Zucker. Halvparten av overskuddet vil bli donert til fase IV kreftforskning gjennom @thecancercouchfoundation. Mer informasjon finnes i profilens biolink. _ P.S. Dette er det ENESTE bildet jeg tok skallet... og Mary Ann har på seg parykken min. 📸 Originalt bilde tatt i 2005 av @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #brystcancertriver #cancerresearch #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #brastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivational speaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
Et innlegg delt av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Flere år senere, på min 40-årsdag, valgte jeg å unne meg en helsefylt bursdagsgave: en heldags legetime ved Princeton Longevity Center.
Resultatet viste at jeg hadde hjertet til en 29-åring (jipp) - og en mistenkelig lesjon på brystbenet. Dette viste seg å være stadium IV metastatisk brystkreft - den samme fra 2004. Mens jeg kunne statistikken for brystkreft (at én av åtte kvinner vil få det), Det visste jeg ikke for 30 % av disse kvinnene vil metastasere og kom tilbake.
Jeg var i sjokk. Jeg kunne ikke la være å tenke på hva fase IV betydde. Og for meg betydde det død - og død med en gang.
Min verden ble snudd på hodet. Det tok meg noen uker før jeg i det hele tatt virkelig kunne forstå hva som skjedde, siden det hele så ut til å gå så fort. Jeg var ikke sikker på om jeg skulle leve i fire måneder eller fire tiår. Innsatsen var så mye høyere enn min første gang med kreft; nå hadde jeg sønnen min å vurdere, i tillegg til mannen min. Jeg kunne ikke forestille meg at de levde i en verden uten meg, og jeg ville ikke tenke på det. Det gjorde meg fysisk syk med tanke på det.
Men kreft bryr seg ikke om hvordan du føler deg. Det gjør at du må tenke på slike ting uansett.
Da jeg gikk inn i de nye behandlingene mine, fikk jeg mange uoppfordrede råd om hvordan vi skulle navigere i denne kreftbehandlingen, spesielt angående hva vi burde fortelle barnet vårt. Selv om det ikke var en populær vei, bestemte mannen min og jeg å holde kreften min hemmelig for sønnen min - som var 4,5 år gammel på den tiden.
Se dette innlegget på Instagram
God morgen solstråle. ☀️ 🌻 🌻
Et innlegg delt av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Vi valgte denne veien fordi vi ønsket å beholde hans uskyld. Vi visste at denne diagnosen var alvorlig og kunne ha alvorlige resultater, men vi ønsket at familielivet vårt skulle gå videre i kjærlighet og lykke i stedet for i frykt.
Selv om det var mange mennesker som presset oss til å fortelle det til sønnen vår, fikk vi også råd utenfra venner og familie. Vi var takknemlige for støtten fra en organisasjon kalt Kreftomsorg. De ga oss råd over telefonen og sa til oss: "Hvis du ikke vil fortelle ham, ikke fortell ham."
Jeg kjente et lettelsens sukk. Jeg er ikke sikker på hvorfor jeg følte at jeg trengte tillatelsen, men på en merkelig måte gjorde jeg det.
Når vi tok avgjørelsen, følte vi oss bra med det - og visste at vi, avhengig av behandlingen, kanskje må revidere planene våre.
Da sønnen vår var ung, var det lett å holde på hemmeligheten. Han visste at jeg skulle til legen mye, men vi kom ikke inn på detaljene om hvorfor. Han så ikke ut til å legge merke til når jeg var sliten, utmattet eller veldig stresset. Han var ikke altfor interessert i detaljene om hvorfor mamma skulle til legen.
Se dette innlegget på Instagram
JEG HUSKER Å VÆRE SKALLET...og ønsket meg dagen da jeg kunne føne håret mitt. Så etter stadium IV-diagnosen endret medisinene mine seg og jeg ble satt i medisinsk overgangsalder, etterfulgt av en hysterektomi... så selv om jeg ikke mistet håret etter den andre diagnosen, endret det seg sikkert. _ Noen ganger plager det meg egentlig ikke...fordi det store bildet er at jeg er her og trives med Ibrance (kjemopille), Letrozol og Xgeva. Andre ganger savner jeg det lange, tykke håret mitt. Selv om jeg i dag hadde en fin hårdag, og jeg feirer. Jeg er stolt over å si...jeg gjorde det selv. _ For de som går gjennom endringer med håret ditt, her er noen av leksjonene jeg lærte: ✅ Å spise mye (og jeg mener tonnevis) med grønnsaker og drikkevann forandret huden og håret mitt. Det påvirket mange elementer i livet mitt positivt. ✅ Å bytte sjampo og balsam til virkelig naturlige produkter hjalp håret mitt til å skinne og vokse. Jeg elsker @yarok og @doterra-produkter. ✅ Når håret forandrer seg må man ofte bytte produkter, jeg la til balsam. Jeg liker @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Vurder å bruke vitaminer, mineraler, urter, eteriske oljer – jeg snakker alltid med en naturlege for å se hva kroppen min kan gå glipp av. Jeg har tatt Biotin før og brukt ylang ylang essensielle oljer. Jeg har hørt om kreftoverlevere som sverget på at @sugarbearhair-vitaminer hjalp håret deres til å vokse. Vennligst sjekk med en lege eller naturlege før du tar noen kosttilskudd, men... spesielt hvis du er på medisin. ✅ Sist, men ikke minst...finn verktøy som kan hjelpe deg med å få håret til å se bra ut. Jeg har nettopp fått en hårføner og strykejern som jeg brukte i morges. _ Hva er din favorittmåte å ha håret på? Har du forslag til grønn skjønnhet/naturlig hår? #kreftoverlever #kreftkamp #brystkreft #kreftforskning #kreftkriger #livet etter kreft #krefttvilling #kreftmamma #americancancersociety #survivor #mot #kreftbevissthet #kreftsukker #essensielle oljer #naturopath #ibrance #letrozol #naturalliving #chemo #organiskliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #økoskjønnhet
Et innlegg delt av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Det vi fokuserte på var helse og sunn livsstil. Det er det sønnen min vet mest om meg. Da jeg fikk stadium IV-diagnosen, var fokuset mitt å være sammen med sønnen min så lenge jeg kunne. Jeg gravde i alle undersøkelser jeg kunne om å være frisk mens jeg helbreder. Selv om jeg ikke kunne kontrollere at jeg hadde kreft, kunne jeg kontrollere livsstilen min - og det gjorde jeg. Jeg skapte PrettyWellness å krønike reisen min; Jeg håpet å inspirere travle mødre og dele sunne levetips.
Etter hvert som sønnen vår ble eldre, ble det vanskeligere å holde på hemmeligheten. Da han var nesten 10 år ble det klart at det var på tide å fortelle ham om kreften. Min mann og jeg bestemte oss for å dele nyhetene i etapper, da vi hadde lært at dette er en god tilnærming til å snakke om alvorlige problemer med barn. Så vi begynte å bringe kreft inn i samtalen. Vi snakket om de forskjellige typene kreft – slik han hadde begynt å lære om på skolen. Noen av de kreftene folk kan leve med, til og med bli helbredet fra. Da tiden var inne - i september i fjor, rett før Måneden for bevissthet om brystkreft — Vi fortalte ham direkte om kreften min.
Samtalen var enkel og positiv. Vi fortalte ham nettopp: "Mamma hadde kreft, og det er derfor hun jobber med Pretty Wellness." Vi minnet ham på at kreft kan være skummelt, men det er ikke skummelt for meg. Vi holdt det positivt, akkurat som jeg har valgt å gjøre med all min kommunikasjon for Ganske velvære og i min bok, Lykke gjennom motgang.
Er behandlingen lett? Nei. Jeg er på en kjemoterapi-pillekur. Jeg går til Yale hver måned for behandling og hver tredje måned for skanning. Jeg har hatt stråling og en hysterektomi de siste årene. Håpet er at jeg er i behandling resten av livet - for det betyr at det fungerer.
Se dette innlegget på Instagram
VERDENS KREFTDAG | Vi har ALLE blitt berørt av kreft. Enten du tror på vestlig medisin, østlig praksis eller begge deler – å investere i nye behandlinger og bedre utstyr er en game changer. _ I løpet av de siste 14 årene siden min første diagnose, her er noen av forbedringsområdene som har hjulpet på livskvaliteten min: -NYE og OPPDATEREDE operasjoner fra Sentinel Node Biopsi, bilateral mastektomi, brystrekonstruksjon, hysterektomi og lettere biopsier -Fra ACT kjemoterapi til Ibrance CHEMO-pillen – Forbedret TEKNOLOGI og UTSTYR inkludert raskere og mer nøyaktige skanninger og SBRT – laserfokusert stråling som satte kreften i stadium IV to ganger – Flere sertifiserte AKUPUNKTØRER i området gjorde det lettere å finne en og helbrede fra denne praksisen -MER YOGA – fremveksten av yogainstruktørprogrammer og boutiquestudioer hjalp meg med å praktisere yoga regelmessig til fysisk og mentalt helbrede begge gangene med kreft - Mer ØKOLOGISK mat – bedre butikker, mer økologisk produkt i tradisjonelle butikker og økte bondemarkeder rundt i byen har gjort økologiske produkter et mer levedyktig alternativ for meg og mange _ Det er fortsatt så mye vi kan gjøre...og forskning er nøkkelen til å finne bedre behandlinger og gjøre kreft mer utholdelig for de diagnostiserte. I dag – vurder å donere til din favoritt kreftorganisasjon eller min – @thecancercouchfoundation – se lenke i profilens bio 💗 _ Hvis du kjenner noen nylig diagnostisert, e-boken min kan hjelpe, "Happiness through Hardship" – se link i bio 💗 _ Sender helbredende vibber og god helse til deg og dine familie. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancertriver #cancerawareness #brystkreft #rosabånd #brystkreftoverlever #brystkreftforskning #kreftforskning #ibrance #yoga #krefthealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #økologisk livsstil #spisrent #matbasertmedisin #naturligliving #akupunktur #bilateralmastektomi #stråling #mandagsmotivasjon #doner #kreftsofastiftelsen
Et innlegg delt av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Vi vet at vi er heldige som har vært i stand til å gi sønnen vår en barndom vi håpet på - en barndom som var fylt med håp og moro, snarere enn kreftens dysterhet og undergang. Vi angrer ikke på vår beslutning om å holde kreften min hemmelig for ham de første ni årene av livet hans, og vi er veldig takknemlige for at vi fikk sjansen til å gjøre nettopp det.
Det er ingen riktig måte å fortelle (eller ikke fortelle) barnet ditt om en kreftdiagnose. Valget er like individuelt som personen. Vi kan ikke vite hvordan dagene våre ville ha vært hvis vi hadde fortalt ham det før – og den gode nyheten er at vi ikke trengte det.
Se dette innlegget på Instagram
TILPASSE I FITNESS – Uansett hvor jeg går eller ofte hvem jeg er sammen med... prøver jeg å inkludere velvære i aktivitetene våre. Dette bildet er tatt på en tur hjem fra middag. Jeg har ikke på meg de "riktige" treningsklærne eller de "beste" skoene... men jeg gikk en time, lo mye og brukte kvalitetstid med familien min. _ Andre måter jeg passer i fitness: ✅ Legge til vekter mens jeg føner håret ✅Knebøy mens jeg pusser tennene ✅ Planlegge gange møter med venner og kolleger for å følge med ✅Lag en sirkeltreningsrutine med barnet mitt – ✨✨Sjekk lenken i vår IG profil bio for en av treningslistene våre – 35 fitte, morsomme og for det meste gratis aktiviteter med barn _ ✅Hva er din sunne form eller livsstilshack? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #finnetid #gå ned i vekt #velvære innenfor rekkevidde #velværeettertapet #Velværehelger #Velværehelg #velværesett #velværehjemme #velværekurator #velværemål #helhetligvelvære #sunnlivsreise #velværekriger #velværekrigere #velvære innenfor rekkevidde #kreftoverlever #arbeidsmamma
Et innlegg delt av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
For alle de som får diagnosen kreft, er mitt råd enkelt: Lytt til hjertet ditt. Den vil fortelle deg hva som er best for deg, dine barn og din familie. For noen av dere vil det bety at dere må fortelle barna deres; for andre kan du ha muligheten til å beholde deres uskyld intakt for lengre. Uansett hvilken vei, er det ikke noe feil svar. Velg selv og avbryt støyen.
