Millioner av amerikanere starter dagen med kaffe, bevis på at det bitre, svarte brygget er en av favorittdrikkene våre. (Denne forfatteren og mammaen til to bor for morgenkoppen hennes med Joe.) Og hvis du – som meg – ikke kan få nok av koffeinholdig drikke, er du heldig: ifølge en ny studie, kaffe er ikke dårlig for hjertet ditt – selv om du drikker 25 kopper om dagen!
Studien, utført av British Heart Foundation, fulgte mer enn 8000 individer. Deltakerne ble delt inn i tre grupper: De som drakk mindre enn én kopp kaffe per dag, de som drakk mellom en og tre kopper kaffe per dag, og de som drakk mer enn tre kopper per dag, selv om folk som drakk 25 kopper (eller mer) var ekskludert. Og mens jeg har spørsmål om den sistnevnte gruppen — jeg mener, skjelver hendene dine? Rister bena dine? Hvordan i helvete oppnår du en slik herkulisk bragd?! — Det var gode nyheter for de andre gruppene. Forskere fant
drikke forårsaket ikke stive eller herdede arterier, som tidligere antatt. Koffein rusavhengige hadde god grunn til å bekymre seg for arteriell stivhet, siden det kan forårsake hjerteinfarkt og/eller slag."Til tross for den enorme populariteten til kaffe over hele verden, kan forskjellige rapporter avskrekke folk fra å nyte den. Selv om vi ikke kan bevise en årsakssammenheng i denne studien, indikerer vår forskning at kaffe ikke er like ille for arteriene som tidligere studier foreslår,” sa Dr. Kenneth Fung, som ledet dataanalysen for forskningen ved Queen Mary University of London, i en presse utgivelse.
Men den gode nyheten slutter ikke der: En studie fra 2018 publisert i Journal of American Heart Association fant det kaffe kan faktisk ha kardiovaskulære fordeler. "Hovedbudskapet for folk å ta bort fra dette er det kaffe kan nytes som en del av en sunn livsstil", sa Fund til CNN, "og kaffeelskere kan bli beroliget av dette resultatet når det gjelder stivhet i blodkar."
Så hei, bryggekamerater. Dette er for å starte dagen på riktig måte.
