Strekkmerker er en naturlig del av livet... eller er de det? Det ser ut til at vi aldri er ferdige med å diskutere om de kan unngås, behandles eller bli kvitt helt. Og selv om det ser ut til at kvinner som helhet blir mer aksepterende for dem og andre deler av vårt naturlige utseende - som kroppshår - er strekkmerker definitivt fortsatt et sårt sted for noen. Selv skal jeg innrømme at det tok meg lang tid å omfavne de kronglete linjene over brystet og lårene i stedet for å prøve alle "mirakel"-produkter for å bli kvitt dem.
Nå, mens vi er enige om at hva en kvinne gjør med kroppen hennes definitivt er hennes valg, er det på høy tid at vi kommer til bunns i hva som er og ikke er i vår kontroll. I forkant avslører to leger - Dr. Harold Lancer og Dr. Howard Sobel - de største mytene om strekkmerker, fra behandlinger til forebygging (hvis det finnes), og forklarer hvordan de faktisk dannes.
Mer:Sammenhengen mellom hudpleie og tarmhelse
Delvis sant: Strekkmerker er en naturlig del av kroppsutviklingen
Ifølge Lancer stemmer dette i noen tilfeller. Noen ganger har det å gjøre med et raskt skifte i vekt, og andre ganger kan det avhenge av genpoolen din, puberteten eller hormonproduksjonen (som østrogen). I lekfolks termer kan ikke kvinner nødvendigvis kontrollere om de har dem eller ikke.
"Strekkmerker kan oppstå etter puberteten, selv om det også er familiære egenskaper, aner eller hormonelle egenskaper (østrogen) å vurdere også. Men det er vanligvis en kroppsmasse som skifter med enten vektøkning eller vekttap eller væskeretensjon som forårsaker en strekkkomponent i huden, sier han. Dette inkluderer også graviditet.
Sobel er enig og sier: "Strekk av huden er den vanligste årsaken, men strekkmerker kan være forårsaket av hormonelle endringer, medisiner og stress som svekker de elastiske fibrene i huden."
Falsk: Strekkmerker forekommer kun hos kvinner
Dette er fullstendig fiksjon, men Lancer bemerker at de vanligvis er mye mindre vanlige hos menn (kanskje omtrent 1 prosent av tilfellene). Når menn utvikler strekkmerker, har det vanligvis å gjøre med medisinske terapier eller vekt- og kroppsmasseskifte.
Sant: Strekkmerker endrer farge
Det kan være sannhet i dette. De fleste strekkmerker begynner rubinrøde eller fiolette og blir til slutt lysere til rosa eller blekrosa. Til syvende og sist vil fargesvingninger avhenge av personens aner og etnisitet. Og ingen av disse fargene indikerer et problem, siden strekkmerker ikke på noen måte er en trussel mot helsen din.
Mer: 17 måter å kjøle ned huden din i sommer
Falsk: Du kan få strekkmerker til å forsvinne med produkter
Vi hater å være bærere av dårlige nyheter, men generelt sett vil ikke aktuelle behandlinger alene forhindre eller løse strekkmerker. Imidlertid er det noen ting du kan gjøre for i det minste å minimere utseendet deres hvis det er det du vil. For det første gjør hydrering en stor forskjell.
"Å holde huden fuktig bidrar til å øke hudens elastisitet og behandle symptomer på eksisterende strekkmerker, inkludert kløe og irritasjon," sier Sobel. Han anbefaler på det sterkeste en daglig fuktighetskrem som DDF Moisturizing Dew, men husk at dette bare vil lette merkene, ikke kurere dem.
Og ifølge Lancer kan du også bruke retinoider for å bleke fargen litt. "Det er virkelig høypotente reseptfrie retinoler, men du må være forsiktig med å bruke dem, så det bør være under tilsyn av en styresertifisert hudlege," sier han.
Til syvende og sist, hvis du er seriøs med å eliminere strekkmerkene dine, er det beste du kan gjøre å konsultere en styresertifisert hudlege for kostnadseffektive, mer terapeutiske behandlinger.
"I [Lancer]-praksisen er det tatt en fullstendig historie for å sikre at det ikke er noen indre fysiologiske feil, som binyrefunksjonsforstyrrelse eller eggstokkdysfunksjon," sier Lancer. "Om nødvendig, kanskje noen fysiske laboratoriestudier blir utført, bare for å sikre at det ikke er noen enestående medisinsk lidelse. Deretter, topisk retinoidbehandling i to til fire uker før du deltar i noen prosedyrebehandling."
Mer:5 produkter som faktisk hjelper til med å forhindre strekkmerker
Falsk: Soling kan dekke over strekkmerker
Soling får faktisk strekkmerker til å se mer fremtredende ut. Hvis dette er vanskelig å forstå, foreslår Lancer å tenke på dem som arr.
"Arr har ikke funksjonelle melanocytter i samme grad som ikke-arret hud. Strekkmerkeskadet hud har en upålitelig hudreparasjonsmekanisme, så sjansen er stor for at den ikke blir brun til samme farge som resten av huden, så det er ikke en god idé.»
Falsk: Kosthold har ingen effekt på strekkmerker
Vi vet at det virker som en "strekk", men ifølge Lancer: "Hvis du har et svært inflammatorisk kosthold, vil stoffskiftet ditt føre til overvekt. Sjansen er stor for at det kommer til å øke tilbøyeligheten til en skjult egenskap for å gjøre strekkmerker mer synlige."
Sobel er enig, og legger til at "sammen med daglig fuktighetskrem er det viktig å drikke nok vann for å holde huden hydrert. Vitamin A, C og E bidrar også til å holde huden sunn og reparere skadet hud og kan finnes i matvarer som avokado, bær, gulrøtter, appelsiner, nøtter og paprika.
Opprinnelig lagt ut på StyleCaster.
