Hvis du er en te drikker, du vet allerede at det er mange varianter å velge mellom når du skal lage deg en kopp, fra beroligende koffeinfri urteblandinger til avstivende svart te. Og så er det grønn te, som er laget av de samme bladene og knoppene av Camellia sinensis som sort, hvit og oolong te, minus oksidasjonsprosessen. (Grønne teblader blir raskt oppvarmet etter høsting for å forhindre oksidasjon.) Resultatet er et jordisk, flavonoidrikt brygg.
Det er så mange grunner til å gjøre grønn te til ditt brygge: Til å begynne med har en kopp grønn te mindre koffein enn en kopp kaffe, slik at du fortsatt kan få ditt sårt tiltrengte morgenspark uten rystelser. Det er også noen helsemessige fordeler forbundet med å drikke grønn te, inkludert redusert risiko for hjerteinfarkt eller slag. I tillegg er å drikke grønn te (eller hvilken som helst te) virkelig en velsmakende og beroligende måte å hjelpe deg med å øke det daglige væskeinntaket - og å holde seg ordentlig hydrert er viktig for god helse. Uansett hvorfor du velger å drikke grønn te, er det mange gode kvalitetsalternativer tilgjengelig online. Hvis du er klar til å bytte din nåværende kopp, har vi avrundet de beste valgene nedenfor.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
1. Bigelow grønn te
Dette er et pålitelig dagligvarebutikkmerke, som tilbyr et bredt utvalg av te til lave priser. Denne grønne teen er minimalt bearbeidet og høstet fra teblader i stor høyde for en ren, balansert smak. Mens mange tesnobber foretrekker opplevelsen av å brygge te med løst blad, er teene i posen enkle å lage på få minutter og kan tas på farten med lite oppstyr. Hver tepose er også pakket individuelt for å bevare friskheten.
2. Harney & Sons japansk Sencha grønn te
Fakturert som en "hyggelig, tilgjengelig" grønn te, er denne grønne teen ren og smakfull og balansert, og ikke altfor gresskledd. Den har lette aksenter av sitrus og toast. I tillegg er den tilgjengelig løst, i poser (som gir bekvemmeligheten av teposer, men bruker hele, ikke malte, teblader for å tilføre vannet) eller poser. For en rimelig kopp liker vi posene!
3. Tealyra Imperial Jasmine Dragon Pearls Loose Leaf Green Tea
Hvis du er klar til å begynne med grønt te-spill, er te med løvblad en enkel oppgradering. Tealyras jasmingrønne teblader er høstet og håndrullet til "perler". Når varmt vann helles over perlene i en infuser, de ruller ut og fyller vannet med et komplekst og subtilt smak. De enkelte perlene reduserer også mengden fanninger eller støv i koppen din, så det er ingen rester.
4. Jade Leaf Matcha grønt te pulver
En hundre år gammel metode for å drikke grønn te, matcha har nylig laget store bølger i USA som er vokst i skygge, og tebladene overproduserer klorofyll, noe som gir matcha sin signatur lysegrønne farge og vegetabilsk smak. Matcha ble opprinnelig malt til et fint pulver for transport og er fersk i opptil 18 måneder etter kjøpet. Det piskes tradisjonelt i vann, men det fine pulveret kan også brukes i smoothies, lattes, bakevarer og mer. Jade Leafs matcha er importert fra Japan og er i henhold til de samme krevende standarder som matcha som er tilgjengelig i det landet. Bare husk: Smaksprofilen til matcha er unik, og det er en drink “love it or hate it”.
5. Twinings of London Jasmine Green Tea Bags, 25 Count
Hvis du vil ha noe litt mer spennende enn vanlig gammel grønn te, velger du denne Jasmine-infiserte versjonen for å blande ting. Denne teen er laget av ekspertblendere, slik at du kan få den høyeste teen rundt på ditt eget kjøkken.
6. Organiske grønne teposer
Denne organiske grønne teen er ikke bare bra for deg, men også lett på jorden. Posene er laget av hampfiberpapir og uten ekstra avfall, som stifter eller strenger som kan havne på søppelfyllinger.
