Verden forventer enormt mye av den moderne moren. Du må sjonglere arbeid, hjemmeadministrasjon, foreldreskap, og kanskje finne litt tid til et liv der inne. Og selv om de fleste mødre tror å be om hjelp er et tegn på svakhet, er det faktisk en indikator på utrolig styrke.
"Nei" er automatisk. Akkurat som måten vi sier «nei» til barna våre når de ber om is før middag, senere leggetid eller tillatelse til å reise over natten med fullstendig ansvarlig venner. Det samme ordet kommer umiddelbart til leppene våre når noen spør: "Trenger du hjelp?"
Vi takker nei til hjelp for det hverdagslige – å slenge matvarene våre til bilen – og det trivielle («Nei, jeg kan bake alle 430 cupcakes selv, takk.) hele tiden. Vi er så uøvede på å ta imot hjelp at når vi trenger det, skjønner vi ikke engang hvor overarbeidet vi er.
Tenk et øyeblikk. Kan du til og med huske sist du takket ja til noens tilbud om hjelp? Sannsynligvis ikke, fordi vi har blitt opplært til å tro at vi ikke burde trenge hjelp. Vi har blitt lært at vi er sterke, og vi trenger ingen.
Med andre ord, vi har blitt satt opp for fullstendig fiasko.
Den sterkeste kvinnen er den som kjenner sine grenser
Det er ingen skam å be om hjelp, eller akseptere når noen tilbyr. Faktisk tvert imot. Det er den ansvarlige tingen å gjøre.
Ville du la din beste venn bære byrden med å ta vare på de syke trillingene hennes, lage middag til partnerne i ektemannens firma og koordinere PTA-blodkjøringen på samme ettermiddag? Selvfølgelig ikke. Så hvorfor, når det er dagen din som plutselig har forvandlet seg til et mareritt, er du så uvillig til å la noen hjelpe deg?
Å avslå hjelp gir deg ingen premier. Det gjør ikke jobben enklere. Og det er ganske mulig at det vil øke ditt eget stress til et punkt hvor helsen din er i fare, humøret ditt er kort og sjansen for å gjøre feil er stor. Hvem vinner her, egentlig?
De ignorerer det vi sier og gjør det vi gjør
På godt og vondt kan vi ikke bare fortelle barna våre hva de skal gjøre. Våre handlinger taler mye høyere enn våre ord noen gang kan. Så hvis du forteller barnet ditt at det ikke er skam å be om hjelp når hun trenger det, vil hun ikke høre deg. I stedet vil hun se ditt desperate behov for å gjøre alt alene, og det er det hun vil internalisere. Hun kan til og med tenke at hennes eget behov for hjelp er et tegn på hennes underlegenhet - når alt kommer til alt, gjør mamma alt.
Hva ville skje hvis du tok imot hjelp når noen tilbød deg? Forbløffende nok ville verden fortsette å snu seg om sin akse. Du ville fortsette å puste. Og du ville ha hjelp. Høres litt ut som vinn-vinn, gjør det ikke? Det er også en annen fordel: barna dine vil se at du kan be om og akseptere hjelp. De ville innse at det virkelig er greit å få hjelp når du trenger det, at det er en grense for hva en person kan gjøre alene. Og det er en sterk lærdom.
Gå foran med et godt eksempel og kom deg unna
Her er en annen tanke: tenk på hvordan du føler deg når du tilbyr din hjelp til noen og hun avviser deg. Det svir litt. Er det det du vil gjøre mot vennene dine? De ber om hjelp av en grunn. Gå ut av veien og la dem hjelpe.
Å forstå grenser er en viktig leksjon å formidle til barna dine. Vil du at de skal vokse opp med å tro at verdens skjebne hviler på deres skuldre alene? Eller vil du at de skal internalisere sannheten om at det er greit å gjenkjenne når en oppgave er større enn du er?
Les mer:
- Når mamma er sliten hele tiden
- 4 stressfrie tips for arbeidende mødre
- Hvis pappaer hjelper mer, vil mødre få flere babyer
