Vi har ganske sett likestilt ferier med å drikke det på stranden - noe som er helt hyggelig og avslappende for øyeblikket. Men når vi kommer tilbake fra vår alkoholbløte utflukter, mye av tiden føler vi oss ikke akkurat uthvilt. Faktisk føles det nesten som om vi trenger en ferie for å komme oss etter ferien.
Men hvis du drar til et helseferiested, får du all dekadensen til en avslappende ferie, pluss a detox som hjelper deg til å føle deg i form (og minus 7 dagers bakrus). Vi har samlet noen av våre favoritt sunne destinasjoner i USA. Start forskningen din nå!
Mer: 7 måter å sørge for at du faktisk slapper av på ferie
1. Copperhood Retreat and Spa, New York
“Avgiftning er en viktig foryngende prosess innen helsevedlikehold. Det er en tid da vi lar cellene og organene våre puste ut og gjenopprette seg selv, sier ekspertene Copperhood Retreat and Spa, hvor du kan fortsette en avgiftende juice eller råmat
Beskrivelsen av spaets detox -program forklarer: “Vår juice -faste -plan er den raskeste og sunneste tilnærmingen til avrusning og som en fordel ved prosessen et betydelig vekttap. Resultatene er raske og synlige. Juicing er også fantastisk effektivt for å bryte mat- og stoffavhengighet som koffein, sukker, alkohol, sigaretter og andre dårlige vaner. ”
2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa, Arizona
Lad opp kl Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa i Tuscon, Arizona. Feriestedets "7 dager å endre" fordyper deg i et program som lover å påvirke livet ditt for alltid. Trening, massasje og meditasjon hjelper deg med å komme i kontakt med deg selv og gjøre langsiktige endringer. Det er litt mer en åndelig detox enn et tradisjonelt detox -program, selv om de også berører ernæring. De tilbyr syv forskjellige spesialopplevelser, fra oppmerksomhet til vekttap.
3. Oaks i Ojai, California
Ligger i den sjarmerende byen Ojai, California, Oaks på Ojai er en naturskjønn 90-minutters kjøretur fra Los Angeles. The Oaks ble grunnlagt av velværepioneren Sheila Cluff, og har 46 rom og er ideell for kvinner som ønsker å tilbringe noen dager med å spise sunt og trene i hjemmekoselige omgivelser. "Mist stress, få ro i sjelen," er mantraet deres, og de henvender seg til publikum over 40.
Mer: Sherwin-Williams 'årets farge 2018 ser ut som en ferie på veggene dine
4. Spa Internazionale på Fisher Island Club, Florida
Unnslippe festlivet i South Beach på spaet på Fisher Island Club i Miami. Det er ganske tilbaketrukket, og du tar en syv minutter lang fergetur over Biscayne Bay for å nå øya. Du kan bo i en historisk hytte, gårdsvilla eller pensjonatsuite under besøket og bestille spabehandlinger som spenner fra massasje til eksfoliering og ansiktsbehandlinger. Du vil glede deg over et bredt spekter av klasser fra yoga til crossfit, kardio til Pilates, dans, spinning og mer. For ikke å snakke om det faktum helhetlig livstrening, et gyroton studio og ernæringsfysiologer står til tjeneste.
5. Red Mountain Resort, Utah
Red Mountain Resort i vakre Ivins, Utah tilbyr et helt grep av retreater som spenner fra kjærester til ferier til vekttap, men vår favoritt er 4-dagers, 3-natt Self Care Essential Retreat. Dette er mye mer enn en juice detox, dette er et totalt sinn/kropp detox program. Inkludert i pakken din (som koster $ 1699 per person) er en Himalaya saltsteinmassasje, vibrasjonell lydterapi, kranial sakralterapi og bord Thai thaimassasje. Vi føler oss tydeligere bare vi tenker på det.
Opprinnelig lagt ut desember 2013. Oppdatert oktober 2017.
