Hvordan avslutte kampene om penger mellom deg og din ektefelle.
Spørsmål: Min mann og jeg ser øye-til-øye på mange ting, men vi finner oss ofte i å slåss om penger. Hvordan håndterer andre dette?
Svar: Måten folk tenker på penger har blitt påvirket av deres oppvekst, tidligere erfaringer, konsepter om «riktig» måte å bruke penger på, verdier om høyeste og beste bruk av penger og mye annet grunner. Fordi vi snakker samme språk, tror vi at alle har lignende betydninger for ord, men vi finner vanligvis ut på den harde måten at det bare ikke er sant.
Jeg kan ikke fortelle deg hvordan du unngår konflikt, men jeg vil dele en teknikk som kan få deg og mannen din gjennom konflikt, slik at begge meningene dine blir verdsatt og forstått.
Forfatterne Howard Markman, Scott Stanley og Susan Blumberg presenterer en prosess de kaller «Speaker-Listener Teknikk» i boken deres, «Fighting for Your Marriage». Hensikten med teknikken er å redusere konflikter. Vi vet alle at eskalerende konflikt fører til dårlig vilje og begrenset energi til å finne sunne løsninger.
Teknikken er enkel. Velg et tidspunkt som passer begge. En person starter og snakker uten avbrudd til de har forklart tankene sine. Hensikten er ikke å klandre eller kritisere den andre personen, men å få deres tanker forstått. Det krever litt introspeksjon for hver person å forklare hva de forstår om sin egen frykt og bekymringer som bidrar til konflikt.
Når den første personen har forklart sine tanker, følelser og bekymringer, oppsummerer lytteren det han eller hun hørte. Lytteren må være oppmerksom for å gjøre dette. Hvis lytteren ikke helt forstår det, avklarer den første personen rolig alle punkter som ikke var helt nøyaktige. Husk at målet er å bli forstått.
Nå har lytteren en sjanse til å beskrive sine egne følelser, tanker og bekymringer uten avbrudd. Den første personen lytter og oppsummerer for å sikre at de hørte nøyaktig.
Ofte kan bare det å forstå de virkelige følelsene bak konflikten skape et miljø for felles beslutningstaking. Hvis følelsene er for rå, kan diskusjonen fortsette senere ved å sette en tid for å diskutere saken videre. Hvis dette skjer, oppfordres begge personer til å tenke på hvordan de kan styrke forholdet sitt ved å finne løsninger som viser respekt for begge.
Jeg synes denne enkle teknikken er eksepsjonelt vellykket for å få to personer til å forstå forskjellene deres og gå videre til sunne beslutninger.
