Jennifer elsker Hewitt er investert i postpartum egenomsorg - så hun slutter sosiale medier (midlertidig, i det minste) fordi det får henne til å "føle seg dårlig" med kroppen hennes.
På mandag, den Kriminelle sinn stjernen satte sine intensjoner på Instagram Stories ved å dokumentere sin første badstuetur siden føde til hennes tredje barn - en gutt som heter Aidan James - som avrundet sitt eget personlige "fest på fem". Skuespillerinnen deler den 7 år gamle datteren Autumn og den 6 år gamle sønnen Atticus med ektemannen Brian Hallisay.
«For to dager siden var mitt første lange bad siden fødselen,» skrev Hewitt en selfie. "Noen ting kan du ikke gjøre før legen sier det, og andre slutter du bare å ta deg tid til. Men egenomsorg, øyeblikk til å puste og føle deg selv igjen. Selv på små måter. Så viktig."
Da Hewitt kunngjorde sin pause i sosiale medier, som startet tirsdag og forventet å vare noen uker, skrev: «Jeg må tilbakestille. Jeg må ta rulletiden min og gjøre den aktiv. Trening, pust, manifestering, tid med barna mine og mannen. Alt sammen."
"Og sosiale medier får meg til å føle meg dårlig noen ganger," innrømmet hun. «Som jeg ikke er nok. Gjør nok. Får kroppen tilbake raskt nok. Å gi nok."
Hewitt viet innlegget sitt til «den ene personen eller kanskje flere» som trenger tid for seg selv mens han spøkte: «Å, og fordi jeg gir opp sosiale medier, ønsker barna mine å gi opp YouTube-programmer. Så et lite mirakel allerede.»
Skuespillerinnens sosiale medievaner går sammen med 92 prosent av mødrene som bruker plattformene sammenlignet med 79 prosent av befolkningen, ifølge 2019-data fra Edison Research. Mens studiepersoner rapporterte at de brukte sosiale medier for å knytte emosjonelle forbindelser og for produkt anbefalingene, sa 23 prosent at deres velvære led og 49 prosent vaklet over å legge ut innlegg for å unngå nettvurdering. Og 53 prosent av mødrene sa at det er "for mye" negativitet på sosiale medier.
En annen meningsmåling, utført av Refinery29 på kanadiske mødre, viste at 69 prosent av mødrene har usikkerhet "som stammer fra sosiale medier" og 82 prosent bekymrer seg for hvordan de måler seg med andre mødre på nettet. Noen hevder: «Kroppen min etter babyen ser ikke like bra ut som andre mødre jeg følger», «Andre mødre ser ut til å ha mer tid for seg selv» og «det virker som andre mødre er lykkeligere enn meg».
Ringer noe av det en bjelle? Det er prisverdig at Hewitt setter behovene etter fødselen foran forventningene til sosiale medier. Nå, hvis hun bare kunne bryte den regelen (bare én gang?) for å vise oss babyens ansikt!
Disse nydelige bildene viser mødre som elsker kroppen sin etter fødselen.
