Hjelp barna dine med å takle tragedier – SheKnows

instagram viewer

Redd Barna har åpnet et barnevennlig rom i Newtown, Conn. ungdomsskolen for å gi lokale barn et trygt sted å leke og uttrykke seg mens foreldrene søker råd og støtte i forbindelse med den forferdelige tragedien i samfunnet deres.
Redd Barna har åpnet et barnevennlig rom i Newtown, Conn. ungdomsskolen for å gi lokale barn et trygt sted å leke og uttrykke seg mens foreldrene søker råd og støtte i forbindelse med den forferdelige tragedien i samfunnet deres.

Redd Barna er ekstremt trist over hendelsene i Newtown, bare 20 miles fra Westport, Conn. hovedkvarter, og er klar til å hjelpe lokale myndigheter og partnere etter behov. Foreløpig driver den internasjonale humanitære og utviklingsorganisasjonen et Child Friendly Space i Newtowns Reed Intermediate School, som tar kandidater fra Sandy Hook Elementary School der tragedien skjedde.

Etaten har også utviklet veiledning for å hjelpe barn som kan bli utsatt for indirekte effekter av en krise. Akkurat nå er foreldre, lærere, besteforeldre og andre omsorgspersoner veldig opptatt av hvor dramatiske bilder av og diskusjon om de tragiske hendelsene kan påvirke det følelsesmessige velværet til barna deres og søker råd.

click fraud protection

Redd Barna tilbyr følgende 10 tips til voksne for å støtte barn etter tragedie

1. Begrens TV-tiden

Selv om det kan være viktig for voksne å holde seg informert om situasjonen, kan TV-bilder og reportasjer være forvirrende og skremmende for barn. Å se for mange TV-reportasjer kan overvelde barn og til og med voksne. Så, begrens antallet TV-reportasjer om situasjonen du og barna dine ser på.

2. Lytt nøye til barna dine

Prøv å finne ut hva barnet ditt vet og forstår om situasjonen før du svarer på spørsmålene deres. Barn kan oppleve stress når de ikke forstår farlige opplevelser. Finn ut hva barnet ditt vet om krisen. Snakk deretter med barnet ditt for å hjelpe ham eller henne å forstå situasjonen og lette bekymringene deres.

3. Gi barna trygghet

Fortell barn at voksne gjør alt de kan for å beskytte og hjelpe barn som har blitt rammet av tragedien. Fortell dem også at hvis en nødsituasjon oppstår, vil din største bekymring være deres sikkerhet. Sørg for at de vet at de blir beskyttet.

4. Vær oppmerksom på betydelige endringer i atferd

Omsorgspersoner bør være oppmerksomme på eventuelle betydelige endringer i barns søvnmønster, spisevaner og konsentrasjonsnivåer. Se også etter store følelsesmessige svingninger eller hyppige fysiske plager. Hvis noen av disse handlingene skjer, vil de sannsynligvis reduseres i løpet av kort tid. Hvis de fortsetter, bør du imidlertid søke profesjonell hjelp og rådgivning for barnet.

5. Forstå barnas unike behov

Ikke alle barn vil oppleve en katastrofe på samme måte. Etter hvert som barn utvikler seg, endres deres intellektuelle, fysiske og følelsesmessige evner. Yngre barn vil i stor grad være avhengig av foreldrene for å tolke hendelser; eldre barn og unge vil få informasjon fra ulike kilder, som venner og media. Husk at barn i alle aldre kan bli rammet av en katastrofe. Gi dem alle kjærlighet, forståelse og støtte.

6. Gi barna ekstra tid og oppmerksomhet

Barn trenger nær, personlig oppmerksomhet for å vite at de er trygge. Snakk, spill og, viktigst av alt, lytt til dem. Finn tid til å delta i spesielle aktiviteter med barn i alle aldre.

7. Vær en modell for barna dine

Barna dine vil lære hvordan de skal håndtere disse hendelsene ved å se hvordan du reagerer. Hvor mye du forteller barn om hvordan du har det, bør avhenge av barnets alder og modenhet. Du kan kanskje fortelle mer til eldre eller mer modne barn, men husk å gjøre det rolig.

8. Pass på din egen oppførsel

Gjør et poeng av å være følsom overfor de som er rammet av krisen. Dette er en mulighet til å lære barna at vi alle trenger å hjelpe hverandre.

9. Hjelp barna dine tilbake til en normal rutine

Barn har vanligvis nytte av rutinemessige aktiviteter som faste spisetider, leggetid og lek med andre. Foreldre bør sørge for at barnas skole også vender tilbake til normale mønstre og ikke bruker mye tid på å diskutere katastrofen.

10. Oppmuntre barna til å gjøre frivillig arbeid

Å hjelpe andre kan gi barn en følelse av kontroll og trygghet og fremme hjelpeadferd. Under en katastrofe kan barn og ungdom skape positive endringer ved å støtte de som trenger det.