Har du blitt en slave av klokken din? Det nydelige uret på armen din er halvt useriøst og halvt utilitaristisk. Ja, det er pent, og ja, det går så bra med så mange av klærne dine, men fungerer det for deg eller jobber du for det? Har du blitt besatt av tid? Sjekker du klokken så ofte at den forstyrrer interaksjonene dine? Kanskje det er på tide å ta av klokken helt for en stund.
Tidligere i sommer tok jeg av meg klokken. Jeg fortalte vennene mine at jeg ikke ville ha en klokkebrun linje, men det var mer enn det. Jeg så for ofte på klokken, og ble ekstremt
stresset over tid – og selv når jeg egentlig hadde mye av det. Under samtaler, møter, spilletid fant jeg meg selv og sjekket i det skjulte klokken min for gjeldende tid – og savnet ofte
viktige øyeblikk.
Tid oss rundt oss
Jeg begynte å bruke klokke lenge før mobiltelefoner (med tiden vist), datamaskiner (med tiden vist), til og med klokker i biler. Det var en tid da det ikke var en konstant påminnelse om tid
overalt hvor man så. Klokker var veldig nødvendige (for alle de årene siden – ha!) fordi det ikke var påminnelser rundt oss – men jeg tror også at vi ikke var slaver av den nøyaktige tiden som vi som en
samfunnet er nå. Selv hvordan vi gir tid har endret seg! Ute er de generelle «halv seks»-rapportene og inne er «seks tjueåtte»-rapportene – vi brukte nå mer tid på å bekymre oss for øyeblikket
enn å være i øyeblikket.
Fortsatt klar over tid
Ved å ta av klokken i de (litt) tregere sommermånedene, har jeg kunnet slappe av litt mer, fokusere mer på øyeblikket. Men det betyr ikke at jeg ikke er klar over tiden eller er
kronisk sent nå – det er mange kilder for å sjekke tiden – men det betyr at når jeg har en samtale, lytter jeg bedre og når jeg henger og leker med
barn, jeg er virkelig med dem. Å ikke bruke klokke ser ut til å ha frigjort meg fra tidens begrensninger mens jeg fortsatt er veldig bevisst på tiden og dens gang.
Ressurs eller distraksjon
Mannen min tok av seg klokken for flere år siden av lignende årsaker. Jeg forsto det ikke før i sommer da jeg tok av meg min egen klokke. En klokke kan være en ressurs (eller tilbehør) eller en
distraksjon. Da det ble en distraksjon for meg, fikk jeg til å sette mer pris på tid og bekymre meg mindre. Det kan virke inkongruent, men det ser ut til å fungere.
Jeg er ikke sikker på at dette klokkeløse livet virkelig vil fungere i løpet av skoleåret, med flere og ulike krav til tiden min. Jeg håper imidlertid at lærdommen fra denne klokkeløse tiden vil hjelpe meg å ta litt
dypere pust, fokuser mer på øyeblikket og slutt å kaste bort tid ved å være besatt av tid.
Ta en titt på vårSheKnows oppslagstavler som mødre disker på sitt beste stressavlastende
Tips!
Sjekk ut mer av vår Monday Mom-serie:
- Mandagsmor-utfordring: Gjør noe som skremmer deg
- Mandag mamma utfordring: Lek på lekeplassen
- Mandag mamma-utfordring: Date mannen din
