Omsorg for huden din er enkel, ikke sant? Ikke alltid! Med så mange produkter på markedet for å få oss til å gløde, kan det være vanskelig å vite hva huden vår egentlig trenger.
Hvis du er forvirret om hvordan du best kan rense og ta vare på din hudfarge, har vi en plan uten feil.
Vi spurte hudpleieekspert Kirk Brierley, National Training Manager hos RoC Skincare, for tips om hvordan du lager den ultimate hudpleierutinen.
Grunnleggende om skjønnhet: Hudpleie 101
Sunn, glad hud bør ikke være en jobb å oppnå. Brierley deler denne enkle firetrinnsplanen for hvinende ren hud.
Trinn 1: Rens og tone med favorittproduktene dine.
Steg 2: Behandle huden din. Påfør serum, geler og alle aktuelle flekkbehandlinger og la dem trekke inn i fem minutter. Spred serumet på fuktig hud for ekstra fuktighet.
Trinn 3: Nær huden din. Legg øyekrem rundt øynene og smør din favoritt fuktighetskrem på resten av ansiktet.
Bonus trinn: Sørg for å eksfoliere huden en eller to ganger i uken. På kveldene du ikke eksfolierer, bruk en rensende eller fuktighetsgivende maske for å skjemme bort huden.
Serum: Trenger jeg en?
Brierley nevnte serum i trinn to, som en måte å behandle hud på, men er de nødvendige? "Den viktigste grunnen til at vi anbefaler å bruke et serum er å få flere næringsstoffer og fuktighet inn i de dypere lagene i huden din som en vanlig fuktighetskrem vanligvis ikke kan nå," forklarer han. "Vanlige fuktighetskremer har store molekyler, som bare kan trenge inn i det første laget av huden når de hydrerer og forsegler fuktighet. Et ansiktsserum er laget av mindre molekyler, og på grunn av dette er det i stand til å trenge dypt inn i alle hudlagene. ”
Etter rensing, bruk en alkoholfri toner og påfør deretter serumet på toner-fuktet hud. Dette hjelper ingrediensene i serumet til å trenge dypere inn i huden for å gi deg bedre resultater.
3 feil å unngå
Hvis huden din ser mindre enn ideell ut i det siste, kan hudpleierutinen være skylden. Sørg for at du ikke er skyldig i en av disse dårlige hudpleievanene, sier Brierley.
Overvask: Overdreven rensing av ansiktet fjerner det med nødvendige oljer, tørker ut huden og kan forårsake irritasjon. På det meste bør du vaske huden din tre ganger om dagen.
Bruk av harde rengjøringsmidler: Alt du trenger er et mildt rengjøringsmiddel for å rengjøre huden din. De fleste kjøper harde eller slipende rengjøringsmidler og tror at de vil gjøre en bedre jobb, men disse skaper ofte mer skade ved å irritere huden.
Vet ikke hudtypen din: Du må kjenne din hudtype for å finne riktig type rengjøringsmiddel for deg. Har du fet hud eller tørr hud, eller et sted i mellom? Lider du av og til eller vedvarende utbrudd? Å lære din hudtype vil hjelpe deg med å sørge for at du kjøper riktig produkt for å ta vare på det.
No-fail hudpleieregler
"De beste hudpleiereglene går tilbake til det grunnleggende," sier Brierley. "Ved å inkludere disse fem hudpleiereglene i ditt daglige liv, vil dette sikre at du opprettholder en sunn hud og setter ditt friske ansikt fremover."
- Unngå overdreven eksponering for sol og praktiser daglig solpleie
- Drikk mer vann
- Behandle stress
- Oppretthold et sunt og balansert kosthold
- Daglig, mild rensing og passende fuktighetskrem
Flere skjønnhetstips
Hvilke sminkeprodukter bruker kjendisene?
Born lippy: Glans, flekker og leppestifter for høst
BB Bandwagon: 5 BB -kremer å prøve
