Jeg vet at jeg sannsynligvis kommer til å angre på at jeg sa dette, men jeg er på diett. I ferien. Det er riktig, jeg sa det.
Jeg prøver å gå ned i vekt i den travle høytiden, når alle andre er ute og nyter fester, vin, eggedyr og mer mat enn vi muligens kan forestille oss. Jeg vet at det er litt uvanlig, men jeg vet at jeg ikke er alene. Bare forestill deg dette: Du tilbrakte hele sommeren på å drikke margaritas og hele høsten henga deg til gresskar krydder alt. Og nå er det desember, og skalaen er oppe. Liker mye. Og jeg er ikke fornøyd.
Men i stedet for å vente på nyttår for å komme med en resolusjon som, åh, alle andre, har jeg bestemt meg for å takle problemet rett frem og unngå å føle meg stresset hver gang jeg skal delta på en samling. Likevel er det ikke lett, og for alle som kan forholde seg til å begynne med sitt slanking tidlig, her er noen vanlige tanker du har når du prøver å gå ned i vekt i løpet av ferien.
1. Hei, skala. Jeg har ikke sett deg på en stund. Hvordan går det?
2. (går videre) ÅH, kjære Herre, HVORFOR ER DU SÅ MENN FOR MEG?
3. OK, OK. Det blir greit. Jeg kan gjøre dette. Jeg kan bare gå på slankekur. Neste år…
4. Uff, men skalaen... Hva om jeg får mer vekt? Det blir enda vanskeligere. Jeg kan ikke vente.
5. Nei, jeg burde vente. Feriefester! Drikker! Forretter! DESSERT.
6. (går på skalaen igjen) OK. Jeg kan ikke vente. Jeg kan gjøre dette. Jeg kan gjøre det. Egentlig.
7. Går jeg seriøst på slankekur under festsesongen?
8. JA! Jeg er. Jeg kan gjøre det. Jeg blir god. Jeg vil bare ikke drikke vin.
9. Å, hvem tuller jeg? Ta med vinen!
10. Kanskje jeg bare begrenser det til ett glass. Ett glass vin. Bare vin. Jeg kan si nei, takk.
11. Eller skal jeg late som om jeg er gravid?
12. Nei, det er dumt. Ett glass vin. (puster) Ja, dette vil fungere.
13. Hva med forretter?
14. Kanskje jeg kan holde meg til de friske. Vent, er det friske?
15. (ser på nettet) OK, kanskje noen få.
16. Dessert!
17. Jeg glemte alt om dessert.
18. Hvordan kunne jeg glemme dessert ???
19. Absolutt ingen sunne desserter. Hva gjør jeg? Hva gjør jeg?
20. (på en fest) OK, jente, hold deg til spillplanen. De sunnere appene. Stort sett grønnsaker. Ingen dessert hvis jeg drikker.
21. Herregud, de stekte rekene ser fantastiske ut.
22. Nei. Ja. Nei. Ja. Nei. Ja. Nei. Nei. Vent, nei nei nei nei nei!
23. Må holde meg til spillplanen. Hvis jeg bryter nå, vil jeg fortsette å la meg bryte.
24. Dette er et godt glass vin. Jeg lurer på om de har noen igjen?
25. Sa jeg et glass vin eller to? Kanskje jeg skulle glemme den regelen.
26. Ja, du kan si nei til stekte reker, men du kan ikke si nei til vin? Ta deg sammen!
27. OK, den vinen var god. Men nå er jeg i gang med glitrende vann. Jeg kan gjøre dette. Egentlig kan jeg.
28. Mmm... Denne agurk tunfisk forrett ting er flott. Åh!
29. Åh, jeg kunne ha 20 av dem.
30. Men jeg burde sannsynligvis ikke. Ikke sant?
31. Wow, den paien! Nei. Ingen pai. Seriøst, ingen kake.
32. En ostekule. Det er en ostekule. VARSLING. VARSLING. Kanskje det er best å bare gå nå.
33. (hjemme) Vel, det var ikke så ille. Nei, det var liksom. Vel, bedre enn jeg trodde.
34. Kan jeg seriøst fortsette dette hele vinteren?
35. (åpner en ny festinvitasjon) Ugh. Vel, her håper vi!
Mer om vekttap
7 Små endringer for å gjøre dette til den sunneste vinteren noensinne
Helseforslag du ikke bør utsette før nyttår
Vitenskapelig bevis vi må slutte å telle kalorier allerede
