Første gang du ser en ammingskonsulent, vil det være en mye fortsette. Fra å diskutere din helsehistorie og fødselsopplevelse til å gjennomgå en visuell vurdering til fôring foran konsulenten, kan det føles som om du ikke har tid til å stille spørsmål - men det kan ikke være lenger fra sannhet. Ammingskonsulenten vil ikke bare at du skal stille disse spørsmålene, det er sannsynlig at de vil at du skal stille mer spørsmål enn du tror du burde.
"Hvor snart kan du se meg?"
Så omfattende som en ammingskonsultasjon er, avhenger effektiviteten delvis av når du faktisk gjør avtalen. “Hvis vi kunne se ammefamilien den første uken og finjustere de små problemene dukker opp eller fanger dem... det kan gjøre en stor forskjell, ”sertifiserte International Board amming konsulent Denise Altman, LPN, RN, IBCLC, forteller til SheKnows. Det er spørsmålet eller bekymringen som får deg til å kontakte en konsulent (Får babyen nok å spise? Skal sykepleie føles slik?) Som utgjør den største forskjellen ammereisen din. På sin side kan det beste spørsmålet du kan stille konsulenten din veldig godt være, "Hvor snart kan du se meg?"
"Er smerte normalt?"
"Misforståelsen nummer én fremdeles-jeg har vært ammingskonsulent i over 20 år, og den har ikke endret seg-er at ammesmerter er vanlig eller normal, sier Altman og legger til at det ikke handler om å bare "venne seg" til følelsen. International Board sertifisert ammingskonsulent Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, forteller SheKnows at hun deler denne bekymringen - og legger til at det på det meste kan være en følelse av friksjon på grunn av at barnet suger, "men det skal ikke være skarp smerte. " Hvis fôring er en ubehagelig eller direkte smertefull opplevelse for deg, ta det opp under din avtale. Din konsulent vil kunne rette opp eventuelle problemer med posisjonering og adresse andre mulige kilder til din smerte.
"Er følelsesmessige endringer normale?"
Selvfølgelig er denne første avtalen det perfekte tidspunktet for kontakt med posisjonering, låsing og andre praktiske trinn for å sikre at babyen får nok melk under hver fôring. Faktisk vil din konsulent sannsynligvis ta opp alle disse bekymringene naturlig når du går gjennom sykepleiernes bevegelser foran dem. Men dette er også din sjanse til å spørre om den mentale tollen til ammeprosessen. "Jeg skulle ønske pasientene ville spørre mer om hvordan de skal håndtere følelsesmessig og dele mer om sitt sosiale støttesystem under besøket," sier Levi. Hun bemerker at hun føler seg motløs, stresset, engstelig og jevn deprimert er en mer vanlig opplevelse enn mange nye mødre kan forvente. Del disse følelsene høyt eller spør noe så enkelt som: "Er dette normalt?" kan få deg til å føle deg mindre alene og mer trygg når du tilpasser deg amming og morskap bredere.
"Hvordan kan jeg støtte meg til andre for å få støtte?"
"Det kan være nyttig å ha en annen person med deg under besøket for å hjelpe deg med å huske det som ble sagt senere, og stille spørsmål du kanskje glemmer å stille," sier Levi. Altman bemerker at like viktig som det er for deg å ta en aktiv rolle i ammeplanen din, bør dine nærmeste også være forlovet. Og det betyr å gi dem sjansen til å stille spørsmål de måtte ha, spesielt de som gjelder å gi deg den støtten du trenger. Enten du tar med din betydelige andre, forelder, søsken eller venn til avtalen, blir de din første trøst og hjelp når du går videre med amming, så de bør benytte anledningen til å lære, også.
"Når kan vi møtes igjen?"
Ideelt sett vil du forlate avtalen din med en fôringsplan og klare målsettinger for deg selv. Hvis du får problemer eller at målene dine endres i løpet av de neste dagene og ukene, kan du ringe konsulenten din for å sjekke inn og sette opp en ny avtale. Igjen vil de mer enn gjerne chatte - og gi deg veiledningen du leter etter.
