Vi har alle vært der: Du våkner om morgenen etter en flott kveld, bare for å oppdage at du føler at døden varmes opp så snart du prøver å løfte hodet av puten. Å krype tilbake under dekslene er ikke et alternativ - du må være på jobb eller en babyshower eller et annet arrangement der festene dine blir foraktet.
Heldigvis har du mer enn sannsynlig noen få triks i sminkeposen din - for ikke å snakke om kjøleskapet ditt - for å se like polert og pen ut som om du hadde sovet åtte timer og bare drukket vann. Slik ser og føler du mye bedre enn du faktisk fortjener:
1. Spike vannet ditt
Alkohol dehydrerer deg, og det bankende hodet er resultatet av å bli tørket. Det første du bør gjøre er å krype deg til kjøkkenet og drikke så mye vann du orker. Klem litt sitron der inne også, sier Andrew Somjack, leder for Better Health Store organisk marked i Ann Arbor, Michigan. “Alkohol fratar deg virkelig elektrolytter - salt, magnesium og kalium er alle mineraler vi trenger. En liten bit sitron kan gi deg antioksidanter og elektrolytter, og bør igjen føre til en bedre glød på huden, sier han.
2. Hopp over kaffen
Det kan virke helt umulig å bevege seg uten støtet, men koffein er også dehydrerende og kan få deg til å krasje enda hardere når det slites av. Somjack foreslår alternativer med lavere koffein, for eksempel kombucha, guasai-te eller grønn te, for et godt utbrudd av energi som ikke vil gjøre deg nervøs.
3. Demp ansiktet ditt
Vesker og mørke ringer er tegn på at det festes for hardt - alt det væsken samler seg i ansiktet ditt og kan få deg til å se ut som en panda. Her kan du bruke koffein godt: Frys de grønne teposene og påfør øynene i 10 minutter, eller til og med legg et par skjeer i fryseren og legg dem over øyet. Kulden trekker sammen blodårene, krymper øyeposer og gir deg et mer uthvilt utseende. Hvis du virkelig ikke er flau, er Tucks hemorroideunderlag gode til å krympe poser, sier Kamaria McCullough, makeupartist som har jobbet med spillefilmer og nasjonale fotografering.
4. Rett din hudfarge på riktig måte
Huden din ser ganske sikkert ganske livløs ut, og hvis du har en tendens til rødhet, er du sannsynligvis også flekkete. McCullough foreslår en skjønnhetsbalsam for å dekke eventuelle ujevnheter i tonen. Hold deg unna den grønne primeren for å fargekorrigere, men "de kan gå til venstre ganske raskt," sier hun.
5. Hopp over stiftelsen
Du vil se frisk og uthvilt ut, sier McCullough - mens foundation eller skjønnhetsbalsam jevner ut huden, kan det også få alt til å se flatt ut. Ved å bruke rødme og highlighter får du farge, lys og dimensjon i ansiktet ditt og lar deg forfalske en litt uthvilt gnist.
6. Få øynene til å se større ut
Krølle vippene dine for å gi øynene et mer åpent utseende, og ikke hopp over mascaraen. En lett fargefarge på lokkene kan få deg til å se friskere og mer våken ut.
7. Bruk leppestift til din fordel
En varmrosa eller plomme leppestift vil spille opp leppene dine og livne opp din hudfarge, sier McCullough.
8. Bruk tørr sjampo eller lag din egen
Hvis du våknet for sent for å vaske og style håret ditt, vil en tørr sjampo absorbere ekstra olje og friske opp eventuell dvelende lukt. Det gir også et volumøkning, som hjelper håret ditt til å se frisk ut. Ingen tørr sjampo? Gni litt maisstivelse mellom håndflatene og gni det rundt hårfestet, og puss deretter ut.
9. Til slutt, smil!
Forhåpentligvis er minnene du lagde kvelden før verdt den smerten du måtte føle morgenen etter. Prøv å fokusere på den gode tiden du hadde, og gå lykkelig inn i dagen. Det, sier Somjack, vil gjøre mer for ditt utseende enn omtrent alt annet. "Så mye av hvordan folk oppfatter måten vi ser på er basert på holdning," sier han. "Hvis humøret vårt er optimistisk, lystig og lyst, vil folk feste mer attraktivitet til oss i øynene. Hvis du utstråler en positiv aura, vil folk huske deg som vakrere. ”
Flere bakrushjelpere
Beste bakrusmat
10 Mat og drikke som hjelper på bakrus
Hvordan se naturlig nydelig ut
