"Hvis det skremmer deg, har du et ansvar og en måte å gjøre det på." Det er leksjonen Jaime King lært etter mange års kamp endometriose og polycystisk ovariesyndrom uten å åpne seg om sannheten hennes. Men skuespilleren, aktivisten og gründeren delte etter hvert historien hennes og fortsetter å forholde seg til og hjelpe kvinner overalt ved ikke å skjule hennes personlige helse reise. Konge satte seg ned for en ærlig prat med motivasjonstrener Angela Davis sammen med velværebloggeren Lee Tilghman på #BlogHer Health 2019 i Los Angeles og ble klar over hva som ga henne mot til avsløre hva hun hadde vært gjennom på den mest autentiske måten.
“Måten det startet på var at jeg ble diagnostisert med endometriose og PCOS da jeg var 20, ”forklarte King til publikum da hun ble spurt om hvorfor hun bestemte seg for å bruke plattformen for godt. “Og jeg gikk udiagnostisert veldig lenge. Jeg mistet min første baby i den alderen. Og jeg fortsatte å miste og miste, og det tok mange år før jeg fikk mitt første barn, og da jeg gikk gjennom dette, kan jeg ikke forklare hva det føltes som - at den eneste tingen vi blir fortalt som kvinner er at gaven vår er at vi kan bære liv, og plutselig sier noen: 'Å, kanskje det kan være i spørsmål.'"
Se dette innlegget på Instagram
Vær glad. Slipp historien, skylden fra andre eller som du har lagt på deg selv. Tilgi. Gi slipp. La nyttår være nytt. 🌹
Et innlegg delt av Jaime King (@jaime_king) på
King ønsket sitt første barn, sønnen James Knight, velkommen i 2013. Men selv om hun klarte å bli gravid og føde en frisk baby, forsvant ikke stigmatiseringen hun følte rundt hvordan hun kom til det punktet over natt.
Hun fortsatte, "Da jeg fikk barnet mitt, var det over hele pressen og over nyheter. Jeg følte bare at det manglet noe. Det var bare denne lykkelige perfekte... tullet. Det er ikke som om familien min ikke var perfekt, det var bare den reisen det tok for å komme dit ingen visste om. Så det var da jeg skrev et langt essay om at dette var sannheten om reisen for å få dette vakre barnet. ”
Med hennes venn og andre endosøster Lena Dunham Da han støttet henne, bestemte King seg for at det var nødvendig å offentliggjøre kampen. Men det betydde ikke at hun ikke var redd. Eller for å bruke ordet hennes, "livredd." Som det viste seg, var det verdt det å bli ekte om helsen sin med sine fans og følgere, fordi hun innså at hun ikke var alene. Og det var det som motiverte henne til å fortsette.
"Det var fantastisk, responsen, fordi den gikk fra en verden hvor ingen snakket om dette til tusenvis av tusenvis av mennesker som svarte tilbake om deres erfaring, ”bemerker King og legger til at hun hadde et spesielt rørende møte med ektemannen til en endometriose som lider nesten umiddelbart etter at hun skrev om det hun hadde gått gjennom.
"En mann kom bort til meg, og han holder denne tallerkenen, og han ristet litt, og han brøt ut i tårer og jeg var som: 'Å, Gud, er det ok?'" Minnes King. "Og han sa:" Min kone og jeg var i ferd med å skilles, og hun leste noe du la ut i går og hun gikk ikke ut av døren. ’Og grunnen til at de skulle skilles var fordi hun hadde det samme ting."
Tilghman kjenner også solfylte Instagram-selfies og søte, kunstnerisk stilte bilder av lunsj maler ikke alltid et reelt bilde av hva noen har å gjøre med.
"Det var bare smoothie -boller og salat," oppskriftsutvikleren og velværeforfatteren bak Lee From America sa om hennes ydmyke internettbegynnelse. "Det var det jeg trodde hva helse var."
Etter hvert som Tilghmans arbeid fikk grep og hun ble en god tro helseblogger - noe hun ikke hadde tenkt å gjøre med vilje - hun slet faktisk med PCOS, en tilstand hun omtaler som en "stille autoimmun sykdom." Hun vokste ansiktshårmenstruasjonen var tung, og hun klarte knapt å komme seg ut av sengen. Selvfølgelig ble hun fortsatt rammet av internt press for å se glad ut på sosiale medier, ta smoothie-drikkende selfies, holde seg motivert i offentligheten og delta i egenomsorgsaktiviteter som bad. ("Jeg tok så mange bad med PCOS, la meg fortelle deg... det gjorde ikke dritt," ler hun.)
King, Tilghman og Davis er alle enige om det kvinner har blitt betinget for å sette sitt beste ansikt frem, selv i de mørkeste øyeblikkene.
"Kvinner har blitt fortalt siden begynnelsen av tiden: 'Du dukker opp. Du sitter slik. Du ser slik ut. Du snakker slik, sier King. "Vi har blitt fortalt for alltid hva vi kan og ikke kan gjøre."
Men dagene med smil på utsiden bare for å holde utseende er over i disse kvinnenes øyne. Å åpne samtaler om tabuet og det ubehagelige og lene seg inn i vår femininitet er neste trinn. Kings håp er å betale det videre til andre mennesker som prøver å ta vare på seg selv, med tanke på at hun gikk til ni leger før hun fikk en skikkelig diagnose.
"Det er noe jeg liker med kvinner så mye at jeg ikke vil holde noe tilbake fra dem," sier hun.
Vi applauderer King for å bruke plattformen hennes til å løfte samfunnet hennes og fremme ærlighet. Undervurder aldri kraften i å bruke stemmen din - spesielt når det gjelder å være en talsmann for din egen helse.
