Det er mange måter jeg vet at tiden min på måneden kommer snart, og de fleste av måtene er ikke så vennlige for kroppen min og mitt sinn. Det er ingen tvil om at når jeg har eggløsning, er det mange ting som skjer som jeg ikke har peiling på. Disse tingene fører til at humøret mitt endres, kroppen min smerter og mitt ekstreme ønske om å legge hodet på puten og sovne ut midt på dagen.
Siden de fleste kvinner har eggløsning en gang i måneden, er det viktig å vite hva som skjer i hjernen vår når dette skjer. Sjekk hva gynekologer sier om hva som egentlig skjer når vi har eggløsning.
Mer: 8 måter eggløsning får deg til å gjøre rare ting
Mange følelser på en gang
Det er vanskelig å forklare for alle som ikke er en kvinne, men når du har eggløsning, kan du føle deg en håndfull ting på en gang, noe som får deg til å virke utadvendt humørfylt og innad som om du blir gal person.
Ifølge Dr. Carolyn Alexander, en OB-GYN som også spesialiserer seg på reproduktiv endokrinologi og fruktbarhet, gir eggløsning mange følelser.
"Når en kvinne har eggløsning, er det et bredt spekter av følelser hun kan oppleve," sier Alexander. "Det er en økning i østradiol og testosteron som kan øke libido, smøring og ønske om intimitet. Noen kvinner kan ha mer sensuelle drømmer. Noen kvinner har en vårrengjøringsvanvidd. ”
Mer: Hvordan du kan være gravid uten symptomer
Du blir irritabel
Hvis du noen gang har lurt på hva sammenhengen var mellom eggløsning og å føle ekstrem irritabilitet, sier Dr. Janet Choi, en topp reproduktiv endokrinolog med CCRM-New York, en ledende fruktbarhetsklinikk, forklarer årsakene til at vi har en slik opp og ned erfaring med hormonene våre i løpet av denne tiden.
"Vanligvis øker både progesteron- og østrogennivået i den første uken etter eggløsning for bare å falle igjen i den andre uken etter eggløsning/før neste periode starter," sier Choi. "For noen kvinner kan disse oppturene og nedturene i hormoner påvirke visse nevrotransmittere (som serotonin) i hjernen, noe som fører til en økning i irritabilitet eller angst og/eller deprimert humør."
Lur synes det er best
Et av tegnene på at du har eggløsning er ønsket om å bare ta en lur hele dagen, hver dag. Å føle seg sliten og trøtt er et vanlig symptom på eggløsning, og ifølge Dr. Jane Frederick, gynekolog og fruktbarhetsspesialist, skyldes det en økning i progesteron.
Mer: 11 tidlige tegn på å bli gravid bør du ikke ignorere
"Mens du har eggløsning, fortsetter progesteron å stige mens østrogenhormonet nivåer ut," sier Frederick. "Den fortsatte økningen i progesteron kan også forårsake tretthet."
